tour de hanche ceinture

Comment connaître sa taille de ceinture ?

La ceinture est probablement l’un des accessoires de mode le plus incontournable, tout le monde en possède au moins une dans son tiroir! Quelque soit le style de la ceinture, il est important qu’elle soit à votre taille et qu’elle soit confortable à mettre, comme un vêtement. Il ne faut pas négliger le critère de confort car une ceinture trop serrée risque de vous faire mal au ventre et une ceinture trop grande risque de faire mauvaise impression!

A quoi correspond la taille de ceinture ?

En France (et de manière générale en Europe), la taille de la ceinture correspond à sa longueur en centimètres et dans les pays anglo-saxons (Angleterre UK, Etats-Unis US) cette longueur est exprimée en “inch”.

Attention, la longueur de la ceinture ne correspond pas à la longueur totale de celle-ci, mais à la longueur entre le début de la boucle et le trou central de la ceinture.

Par exemple: si une ceinture a 5 trous (nombre de trou standard d’une ceinture), la taille de la ceinture correspond à la distance entre l’extrémité de la boucle et le 3ème trou de la ceinture.

Il est toutefois commun de voir les tailles de ceintures affichées selon la taille de pantalon ou encore une taille unitaire du type T1, T2 etc … Dans ce cas, il faut se reporter au tableau de correspondance des tailles de ceinture du fabriquant pour connaître la taille de la ceinture.

Correspondance des tailles de ceintures

Voici, à titre indicatif, des tableaux de correspondances des tailles. Utilisez les uniquement comme une base pour avoir une idée de votre taille de ceinture, car il peut arriver que les tailles varient selon les différents fabricants.

Quels critères à prendre en considération ?

Pour connaître sa taille de ceinture, il faut d’abord savoir où et comment vous allez la porter. En effet, une ceinture peut être portée au niveau de la taille, du bassin ou même plus bas jusqu’à la hanche pour les femmes.

Les critères à prendre en considération ne sont pas forcement les mêmes pour les hommes et pour les femmes.

Pour les hommes

Pour les hommes le choix de la taille de ceinture est plus simple que pour les femmes car les possibilités se résument généralement aux deux cas suivants:

Soit vous portez un pantalon de taille standard: dans ce cas il vous faut connaître votre tour de taille.

Soit vous portez un pantalon plutôt en taille basse: dans ce cas utilisez plutôt votre tour de bassin.

Pour les femmes

Pour les femmes, il faut être plus prudent car les modèles de ceintures sont plus variés que chez les hommes. La solution la plus fiable est de toujours prendre en considération l’endroit où sera placée la ceinture sur votre corps et de mesurer le tour à cet emplacement.

Déterminer sa taille de ceinture

Voici deux méthodes pour vous aider à déterminer votre taille de ceinture. Ces deux méthodes sont faciles et simples à suivre, et vous fournissent un résultat fiable et précis.

Mesurer le tour de votre pantalon (ou autre)

L’une des méthodes la plus simple et la plus précise pour avoir sa taille de ceinture consiste à mesurer le tour du pantalon sur lequel vous allez porter la ceinture. Par exemple, si vous avez un pantalon taille haute, le taille de la ceinture doit être égale à votre tour de taille, c’est à dire à l’endroit où il y a les passants du pantalon. Et plus votre pantalon est de taille basse, plus la taille de la ceinture sera importante.

Si vous ne souhaitez pas porter la ceinture avec le pantalon, vous pouvez utiliser cette méthode avec les autres types de vêtements. En effet, vous pouvez remplacer le pantalon par une robe, un pull, ou autre vêtements sur lequel vous souhaitez porter la ceinture. Pour prendre la mesure, suivez les étapes suivantes:

Etape 1: Portez le pantalon sur vous (ou un autre vêtement)

Etape 2: Prenez le ruban mètre et introduisez le dans les passants du pantalon. Si vous portez un autre vêtement comme par exemple une robe, entourez le ruban mètre à l’endroit où vous souhaitez placer la ceinture

Etape 3: Lorsque le ruban mètre a fait le tour du pantalon, fixez le sur le devant et prennez la mesure. Cette mesure correspond à la taille de la ceinture

C’est une très bonne méthode pour connaître la taille de la ceinture car elle fournie un résultat fiable et précis car la mesure est prise exactement à l’endroit où la ceinture se place. De plus, cette méthode prend en compte l’épaisseur du vêtement sur lequel la ceinture se place, il est donc conseillée d’utiliser cette méthode si vous comptez porter une ceinture avec des vêtements ayant des grosses épaisseurs.

Mesurer la taille d’une ceinture

Si vous avez déjà en votre possession une ceinture à votre taille, il vous suffit de mesurer la longueur de celle-ci.

Pour rappel, la taille d’une ceinture correspond à la longueur de la ceinture en centimètres. Et contrairement à ce l’on pense, cette longueur ne correspond pas à la longueur totale de la ceinture, mais à la longueur entre le début de la boucle et le trou central de la ceinture.

Pour connaître la taille d’une ceinture, il suffit donc de prendre votre ceinture et de mesurer la longueur entre l’extrémité de la boucle et le trou que vous utilisez habituellement. Normalement, ce trou est marqué par l’utilisation, sinon, vous pouvez porter la ceinture et marquer le trou qui vous convient. Vous obtenez ainsi votre taille de ceinture. Il se pourrait que le trou que vous utilisez habituellement ne soit pas le trou central de la ceinture, dans ce cas, cette ceinture n’est pas à votre taille.

Cette deuxième méthode est aussi fiable et précise que la première méthode. Cependant, il faut s’assurer que la ceinture vous convient et qu’il prend en compte l’épaisseur de votre pantalon ou de votre vêtement.

• Soutien-gorge
• Pantalon et Jeans
• Enfants et bébés
• Prendre ses mesures et mensurations
• Taille américaine et anglaise

Guide Taille Ceinture Homme

Une ceinture ajustée est une ceinture que vous attachez en utilisant le trou central. La longueur d’une ceinture ajustée correspond à la distance entre l’extrémité de la boucle et ce trou central. Cette distance correspond également à votre tour de hanche. Pour en savoir plus, suivez ce guide taille ceinture homme .

Comment trouver sa taille de ceinture ?

Les tailles de ceinture sont habituellement exprimées en centimètres. Cette mesure correspond à la longueur de la ceinture, entre la boucle et le trou central (second trou pour une ceinture à trois trous, troisième trou pour une ceinture à 5 trous, etc.). Une ceinture est donc bien ajustée lorsque c’est le trou central qui est utilisé.

Pour trouver son tour de ceinture , il existe plusieurs méthodes :

• Mesurer votre tour de taille ou de hanche à l’aide d’un mètre ruban.
• Déterminer votre taille de ceinture à partir d’une ceinture que vous utilisez déjà.
• Trouver votre taille de ceinture à partir de votre taille de pantalon.

Ces règles et conseils sont valables pour les ceintures femme comme pour les ceintures homme , quelle que soit la matière, cuir ou autre.

La taille ceinture homme peuvent également être exprimées en pouces ( tailles US et UK ). Pour convertir ces mesures en centimètres vous pouvez utiliser une table de correspondance.

Comment mesurer la taille des ceintures homme ?

Quand vous êtes un homme, pour calculer sa taille de ceinture, il suffit de mesurer :

• Son tour de taille pour une ceinture portée à la taille.
• Son tour de hanche pour une ceinture à porter au niveau des hanches (pour un pantalon taille basse par exemple).

La mesure relevée en centimètres correspond directement à la taille de la ceinture homme.

Par exemple : pour un tour de taille de 85 cm (et une ceinture à porter au niveau de la taille), la taille de ceinture à sélectionner est 85 cm.

Une autre façon simple de connaître son tour de ceinture

Une autre façon simple de savoir quelle taille ceinture homme qu’il vous faut : Vous récupérez une ceinture usagée et vous la mesurez à l’aide d’un mètre déroulant depuis l’extrémité de la boucle jusqu’au trou que vous utilisez le plus couramment.

Voilà, vous savez désormais comment prendre la taille de votre ceinture, n’hésitez pas à consulter notre gamme de ceinture militaire homme  !

Taille ceinture homme grâce à la taille de votre pantalon

Vous pouvez également déduire la taille ceinture homme de celle de votre pantalon : il suffit de multiplier la taille française par deux (attention, ne prenez pas d’autre taille comme la taille américaine par exemple) puis d’ajouter cinq centimètres au total..

Attention : cette mesure est moins précise que les mesures précédentes.

Mesurer la taille pour une ceinture tressée

Pour les ceintures tressées élastiques , il existe deux tailles :

La taille S/M :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 105 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 85 à 95 cm.

La taille M/L :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 115 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 100 à 110 cm.

Choisir une ceinture homme

Le choix d’une ceinture peut s’avérer difficile. Nous avons regrouper dans un guide les critères à prendre en compte pour choisir une ceinture homme .

Sélection de ceinture homme :

Type de boucle :

Sans boucle

Boucle plastique

Double boucle

Double ardillon

Sans nickel

Casual et décontracté

Pour pantalon

Autres accessoires :

Lanière de ceinture

Porte-ceintures

Boucle de ceinture

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Comment Bien Choisir Sa Ceinture ? [Guide Complet]

Comment bien choisir sa ceinture ?

Pour bien choisir votre ceinture , nous vous conseillons les étapes suivantes :

• Choisissez un model de BOUCLE  que vous aimez
• Décidez de la MATIÈRE de la SANGLE
• Choisissez une  COULEUR que vous appréciez et qui pourra s’associer à vos tenus
• Vérifiez que la TAILLE de la ceinture vous va bien
• Prêtez attention aux FINITIONS
• ESSAYEZ la ceinture

Nous vous proposons maintenant d’étudier ces réponses plus en détails…

Découvrez Le Menu Détaillé

• Quel ceinture homme choisir ?
• Ceinture avec boucle
• Ceinture avec anneaux
• Ceinture reversible – Comment faire ?
• Ceinture double boucle
• Ceinture grande taille
• Ceinture quel trou ?
• Ceinture noire
• Ceinture en cuir
• Ceinture tressée
• Quelles sont les finitions à regarder attentivement avant d’acheter une ceinture ?
• Comment vérifier qu’une ceinture vous va bien ?
• Quelle ceinture pour combinaison ?
• Faut il porter une ceinture avec un costume ?
• Quelle ceinture avec un jean ?
• Quelle ceinture avec un chino ?
• Ceinture ou bretelles ?
• Ceinture qui déteind
• Ceinture qui pend
• Bas de gamme
• Entrée de gamme
• Moyenne gamme
• Ceinture homme luxe
• Les sources

Les boucles

Les matières de sangle

Les couleurs

Les marques

Qu’est ce qu’une ceinture ?

La question peut sembler être triviale, mais avant de nous plonger dans les secrets de la ceinture, nous vous proposons tout d’abord de définir ce qu’on entend par ceinture :

• La ceinture est un système de serrage qui s’entourer autour de la taille, et qui va permettre de maintenir le pantalon de personne qui la porter par une légère pression.Les ceintures sont généralement décoratives dans la mesure où elle permette de finaliser une tenue. Les ceintures peuvent permettre de transporter des objets comme un téléphone portable ou même des armes.

Pourquoi porter une  ceinture ?

À la base, la ceinture a été créé pour maintenir le pantalon de la personne qui la porter. Aujourd’hui, il s’agit essentiellement d’un accessoire porté pour des raisons esthétiques , qui vont permettre de styliser une tenue, d’équilibrer votre silhouette. Par exemple, certaines morphologies devront “scinder leurs silhouettes” afin d’être plus harmonieuse, et la ceinture est parfaite dans ce rôle.

De quels éléments se composent une ceinture ?

Quelles est l’anatomie d’une ceinture. Nous vous proposons maintenant de regarder en détails les éléments qui constituent une ceinture.

• Bout de la ceinture
• Boucle de ceinture
• Couture supérieure
• Perforation

Les ceintures sont composées de deux pièces centrales, à savoir la sangle et la boucle. La sangle va permettre d’entourer la ceinture autour de la taille, et la boucle va permettre d’attacher la ceinture. Il existe un grand nombre de variante de boucle qui pourront être attaché différement en fonction de la mécanique de la boucle.

Quels modèles de ceinture choisir ?

Afin de choisir correctement votre prochaine ceinture, nous vous conseillons de prêter une attention à trois éléments importants :

• Choisissez la BOUCLE de ceinture qui vous convient le plus
• Décidez de la MATIÈRE de la SANGLE que vous aimerez porter
• Soyez attentif à la TAILLE de la SANGLE

Nous allons maintenant voir ensemble de manière plus précises chacune de ces étapes.

Quels modèles de BOUCLE choisir pour votre ceinture ?

Il existe une multitude de boucles différentes pour attacher votre ceinture, regardons les ensembles de plus prêt.

La boucle à ARDILLON

Les boucles à ardillons sont très courante sur les ceintures formelles comme occasionnelles. La sangle fera le tour de la taille et tarversera la boucle. Ensuite la dent présente sur la boucle permettra d’attacher la ceinture de la personne.

La boucle à DOUBLE ARDILLON

Sur le même principe que la boucle à ardillon simple, la boucle à ardillon double est une ceinture un peu plus rare, et à utiliser pour des occasions beaucoup plus informelles.

La boucle à bague en “O” et en “D”

Les boucles en “O” ou en “D” sont attachée simplement en glissant la sangle dans le boucles. Vous pourrez parfois trouver des boucles à doubles anneaux. Il s’agit d’une ceinture populaire dans un style tressé ou en toile, et convient parfaitement pour les ensembles non formel.

La boucle réversible

L’avantage de la boucle réversible est de pouvoir exploiter les deux côtés de la sangle de la ceinture de couleurs différentes. Une option intéressante si vous ne vous souhaitez pas vous encombrer. Il s’agit souvent d’une ceinture 2 en 1 pratique lorsqu’on voyage.

La boucle plate

Si vous cherchez une ceinture très décorée, la boucle plate est faite pour vous. Régulièrement portée par les cowboys et / ou les motards, les boucles plates sont attachées à la sangle par un système de pression très facilement détachable, ainsi qu’un petit croquer que vous pourrez insérer dans les trous perforés de la ceinture.

La boucle automatique à  micro-ajustement

Avec la boucle automatique à micro-ajustement, vous n’aurez plus besoin de trous dans votre ceinture. En effet, cette boucle utilise une technologie avec un rail et un cliquet sur la sangle. Le cliquet va presser le rail précisément à l’endroit que vous souhaitez, ce qui vous permet d’ajuster parfaitement la taille de votre ceinture.

La boucle à crochet

Avec son crochet situé à  l’arrière de la boucle, vous pourrez fermer facilement la ceinture en insérant le crochet dans les perforations.

La boucle totale

Contrairement à la boucle à ardillon, la boucle totale rend visible les deux côtés du cadre de la boucle. Il s’agit d’une ceinture élégante, mais à utiliser uniquement pour les occasions informelles.

La boucle à dents

De plus en plus répandus, les ceintures à boucles coffrets sont constitué d’une boule très proche d’une petite boite en métale ouverte sur le côté. Lorsque le coffret est ouvert, vous pourrez glisser la sangle de la ceinture dans le coffret, ensuite il vous suffira de refermer le coffret pour établir une pression qui permettra de maintenir la ceinture. Avec la boucle coffret, plus besoin de trous dans la sangle, ce qui présente un avantage certain.

La boucle à attache rapide

Peut être avez-vous déjà vu une ceinture avec une boucle à claquement, elle sera composé d’une pièce mâle à une extrémité, et d’une pièce femelle à l’autre extrémité. Les deux pièces sont ensuite clipper ensemble pour attacher la ceinture. Cette boucle est parfois utilisée pour les activités en pleine aire.

Quelles matières de SANGLE choisir pour votre ceinture ?

Généralement la matière qui va constituer la sangle est en cuir de vache, ou en cuir exotique. Mais de nos jours beaucoup de matériaux alternatifs ou non font leurs apparitions.

Les sangles de ceinture en cuire

Les sangles de ceinture en cuire de vache et de veau.

Lorsque vous achetez une ceinture en cuire, elle est très souvent fabriqué à partir de peau de vache. Le cuir pleine fleur est le plus solide et le plus beau. Le cuir de veau est quand à lui moins rigide. Les ceintures en veau  pleine fleur sont les plus prisés, et parfaitement adéquat pour les tenues formelles. Le cuir pourra aussi être décoré avec des perforations par exemple. Nous vous conseillons d’opter pour une ceinture en cuire décoré lorsque vous êtes dans un cadre informel, en portant un jean par exemple.

Les sangles de ceinture en cuire exotiques

Plus exotiques que le cuir de vache, vous trouverez les célèbres cuirs de crocodile, d’alligator et d’autruche. Ils sont souvent considéré comme des cuirs à porter avec des tenus informels, à la différence notable des ceintures de couleurs noirs qui pourront se porter dans un cadre formel. Souvent haut de gamme, ces ceintures aux cuirs exotiques ne pas facilement abordable pour les petit budget.

Les autres matériaux pour les sangles de ceinture

La toile : La toile peut être utilisée pour les sangles de ceinture, et va être généralement associé à une boucle en coffret pour la fermeture.

Les cordes : A l’origine réservé à une population pratiquant les sports nautiques, les sangles en cordes ne sont pas les ceintures les plus courantes.

Le vinyle : Peu cher, et aux couleurs parfois extravagante, cette matière peut être utilisé pour les sangles de ceinture.

Faux cuir : Très résistant et nécéssitant très peu d’entretien, les cuirs synthétique peuvent donner de très bon résultat. Nous vous déconseillons les faux cuir premier prix qui se dégraderont très rapidement et qui n’offriront aucune garantis de qualité.

Quelles  COULEURS de ceinture choisir ?

Les couleurs de la ceintures doivent être choisies avec précautions pour ne pas que vous soyez complètement hors piste. Nous vous recommandons notamment les couleurs suivantes :

La ceinture MARRON FONCÉ

La ceinture noire, la ceinture bleu, la ceinture beige.

La couleur MARRON FONCÉ est parfaite pour les ceintures, car parfaitement intemporelles, et capable de s’associer avec énormément de costumes et de tenus. Nous vous conseillons de porter une ceinture marron foncé avec des pantalons plutôt foncé.

Très populaire, car très polyvalente, la ceinture NOIRE devra toujours être associée à des chaussures de la même couleur et si possible de la même brillance.

Si vous vous sentez à l’aise et confiant dans votre look, nous ne pouvons que vous recommander la ceinture BLEU, qui est absolument parfaite pour donner de une dose d’enchantement et d’éclat à votre ensemble. Bref, une bonne manière d’apporter une peu de personnalité.

Nous vous conseillons de toujours porter une ceinture BEIGE avec des chaussures de la même couleur, sans transgression possible ! La ceinture beige s’associe parfaitement avec un costume bleu marine, ou des couleurs naturels.

Comment bien choisir sa taille de ceinture  ?

Peut être vous demandez-vous comment connaitre sa taille de ceinture ? Il existe en réalité trois manières de déterminer votre taille de ceinture, à vous de déterminer celle qui vous conviendra le mieux :

• Utiliser un ruban de couture pour mesurer votre taille de hanche  | Méthode la plus précise
• Se servir de son ancienne ceinture comme référence | Méthode la plus pratique
• Déterminer votre taille de ceinture à partir de vos tailles de pantalons | Méthode la plus rapide

Généralement une ceinture sera à votre taille lorsqu’elle est entre 3 et 5 cm plus grande que la taille de pantalon. Par exemple, si vous faite un tour de taille de 84cm, équivalente à une taille française 41/42 et à une taille US de W32, vous devriez choisir une taille de ceinture entre 87 et 89 cm.

Comment mesure sa taille de ceinture avec un ruban à couture ?

Si vous avez un ruban à couture chez vous, nous vous conseillons d’aller le chercher. Il s’agit d’une méthode très précise pour déterminer votre taille de ceinture. Pour cela, il vous suffit de mesurer votre tour de taille et votre tour de hanche. Ces deux mesures ne sont pas obligatoire, et une seul peut être suffisante. Tout dépend en réalité de votre morphologie et de votre model de pantalon. Si vous portez des pantalons taille baisse, alors la mesure des hanches est plus importante pour déterminer la taille de votre ceinture.

Comment utiliser la taille de son ancienne ceinture pour choisir la taille de la nouvelle ?

Si vous n’avez pas de quoi mesure votre tour de taille, la méthode la plus courante est de déterminer la taille de votre nouvelle ceinture avec l’ancienne. Pour cela, il vous suffit de mesurer le trou de perforation où vous avez l’habitude de placer la dent de la boucle de votre ceinture. Il vous suffira ensuite de trouver une taille de sangle de votre nouvelle ceinture la plus proche.

Lorsque vous enfilez votre ceinture, il restera un “surplus” de sangle qu’on appelle le “bout” de la ceinture. Pour les tenues formelles, et donc les ceintures en cuir, nous vous déconseillons d’avoir une longueur de bout trop importante, car cela va risque de pendre et donc d’être disharmonieux. Souvent les ceintures formels sont équipés d’un passant, qui permet justement de stabiliser le “bout” de la ceinture correctement.

Pour les styles plus décontractés, vous pouvez vous permettre d’avoir une ceinture avec un “bout” plus long.

Comment mesure sa taille de ceinture à partir de sa taille de pantalon ?

Pour mesure votre taille de ceinture, vous pouvez utiliser la taille de votre pantalon. Cette méthode aura l’avantage d’être rapide, mais le désavantage d’être peu précise. Nous vous proposons ici un tableau de correspondance qui vous permettra de déterminer votre taille de ceinture immédiatement si vous connaissez votre taille de pantalon.

Quel trou choisir pour votre ceinture ?

Parfois, la différence de confort d’un trou à l’autre est énorme. Par conséquent, nous vous conseillons vraiment de vous faire confiance et de vous fier à ce qui vous semble le mieux. En effet, en changeant simplement de trou de ceinture, vous pouvez gagner en confort, et ne plus vous sentir complètement serré dans votre pantalon. Au contraire, un cran supplémentaire peut donner un sentiment de flottaison qui rend votre ceinture sans aucun intérêts. La psychologie peut aussi rentrer en compte dans le choix du trou de ceinture, notamment lors de prise de poids. Nous vous conseillerons toujours de choisir des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien, il en sera de même pour votre ceinture et dans le choix du trou de ceinture que vous utiliserez.

Si vous avez tendance à prendre et à perdre du poids, vous devrez forcément ajuster la taille de votre ceinture. Nous vous déconseillons vivement de faire les nouveaux trous de votre ceinture par vous même à l’aide d’un couteau ou des ciseaux. En effet, il s’agit de la meilleure manière de fragiliser votre ceinture avec opération risqué et maladroite. Nous vous recommandons plutôt de vous rendre chez un cordonnier, qui sera pleinement équipé pour faire un trou parfaitement aligné, en minimisant les risques de détériorations de votre ceinture.

Quelles épaisseurs de SANGLE  de ceinture choisir ?

Généralement, on reconnait trois grandes épaisseurs de sangle :

Une épaisseur de sangle de 3 cm

Si vous souhaitez acheter une ceinture pour les occasions formelles, la ceinture avec une épaisseur de sangle de 3 cm est parfaite pour cela. Nous vous la recommandons tout particulièrement si vous êtes de petite taille, et si vous avez une taille de bassin inférieur à 34.

Une épaisseur de sangle de 3,8 cm

Extrêmement répandue, la ceinture avec une épaisseur de sangle de 3,8 cm est parfaite en toutes occasions (formelles ou informelles). De plus, cette ceinture s’associe parfaitement avec le jean, les chinos et les costumes.

Une épaisseur de sangle de 4,5 cm

Beaucoup moins populaire, et beaucoup plus informelle, la ceinture avec une épaisseur de sangle de 4,5cm s’associe bien avec un pantalon décontracté. Surtout nous vous déconseillons vivement d’envisager un une ceinture de cette épaisseur pour une tenue formelle, à risque de paraître ridicule.

Comment choisir sa ceinture grande taille ?

Difficile de trouver des ceintures grandes taille dans le commerce, pour cela, nous vous conseillons vraiment de consulter des sites internets spécialiser. Les ceintures grandes tailles mesure jusqu’à 140 cm pour les femmes et 160cm pour les hommes. Sachant que les plus grandes longueur qu’on trouve généralement dans le commerce s’arrête à 100 cm. Donc, nous vous conseillons de prendre le temps de mesure votre taille et ensuite de commander sur internet si vous êtes dans ce cas.

Quelles sont les finitions à regarder avant d’acheter une ceinture ?

Au moment de l’achat de votre ceinture, nous  vous conseillons vivement d’être attentifs aux finitions :

• La matière de la sangle vous semble-t-elle d’une qualité suffisante pour perdurer dans le temps ?
• Voyez vous des éraflures ou des marques sur la sangle ?
• La dent de la ceinture semble t-elle fixée de manière suffisamment souple pour bouger, tout en restant maintenu solidement ?
• La boucle vous semble t-elle résistante ? Où pensez-vous qu’elle va se briser à la première utilisation ?
• La finition des coutures sont-elles bien faite ? Des files commencent-ils à se découdre ?
• Les trous sont-ils bien perforés ? Sont-ils bien placés ? Ont-ils fragilisé la sangle ?

Autant de questions qu’il est tout à fait légitime de se poser lorsqu’on achète une ceinture.

Comment bien porter une ceinture ?

Au moment d’acheter une ceinture, peut être vous demandez vous comment vérifier qu’une ceinture vous va bien ? Pour cela, il vous suffira de regarder attentivement la longueur et la largeur de la ceinture (l’épaisseur) au moment de l’essayage.

Comment vérifier que la sangle de votre ceinture formelle est à la bonne longueur ?

Lorsque vous portez une tenue formelle, vous ne pouvez pas vous permettre d’avoir une ceinture qui n’est pas ajusté à la bonne longueur. Si la sangle passe tout juste le premier passant de votre pantalon, on peut considérer que votre ceinture est trop petite. Si la sangle passe largement le premier passant et qu’elle a tendance à tomber, alors votre ceinture est trop longue. Dans le schéma ci-joint nous vous avons illustré les différentes longueurs de sangles pour une ceinture formelle.

Comment vérifier que la largeur de votre ceinture formelle est la bonne ?

Avec une tenue, et surtout un costume, nous ne vous conseillons pas d’utiliser des ceintures avec des sangles trop petites ou trop larges. Ces dernières seront toujours réservées pour des occasions moins formel, lors de moment où un look plus décontracté est adéquate.

Ceinture ou pas ? Quand n’avez vous pas besoin de porter une ceinture ?

La règle est simple, vous devriez toujours porter une ceinture à vos pantalons et jeans à partir du moment où il y a des passants de ceinture. Ceci dit, si vous avez une tenue colorée, et que vous n’avez pas de ceinture assortie, nous vous conseillons de ne pas mettre de ceinture, car en mettre pourrait être associé à une faute de goût.

Faut-il mieux porter une ceinture ou des bretelles ?

Les bretelles peuvent être une bonne alternative à la ceinture, car il s’agit d’un accessoire élégant qui vous apportera un oeil sympathique auprès de votre entourage. En fait, entre bretelles et ceinture, nous dirions que tout dépend de votre morphologie. Par exemple, nous recommandons vivement les bretelles pour les hommes forts / ronds et petits, car elles auront tendance à élancer votre silhouette, toute en tenant fermement votre pantalon.

Avec quelles tenues porter sa ceinture ?

Les ceintures noires et marrons en cuire seront les plus formels, et donc parfaite pour les costumes. Si vous souhaitez adopter un look plus décontracté, vous pouvez porter des boucles de ceintures plus grosse, et de couleurs de sangles plus colorées.

Quelles ceintures de marque choisir ?

Afin de vous recommander les ceintures de marques que nous préférons, nous les avons classifiés en 5 catégories :

• Les ceintures bas de Gamme
• Les ceintures entrées de gamme à moins de 50 euros
• Les ceintures moyenne gamme entre 50 et 100 euros
• Les ceintures haut de gamme entre 100 et 150 euros
• Les ceintures de luxe à plus de 150 euros

Rentrons maintenant ensemble un peu plus dans le détail de ces ceintures.

Quelles sont les marques de ceintures bas de gamme à connaitre ?

Peut être le savez vous, nous ne recommandons jamais de produit bas de gamme chez ÉOLE Paris. Ce choix n’a rien d’une décision snobe, mais il s’agit bien d’une volonté de notre part de proposer des produits aux meilleurs rapports qualités prix. Hélas, la plupart du temps, les prix même très faible des ceintures bas de gamme restent beaucoup trop cher par rapport à la qualité que vous allez obtenir. Donc sans surprise, nous vous conseillons d’économiser un tout petit plus d’argent, afin d’obtenir des ceintures entrée de gamme avec un bon rapport qualité prix.

Quelles sont les marques de ceintures entrée de gamme à connaitre ?

En ceintures entrée de gamme, nous avons sélectionné les marques suivantes qui devraient vous satisfaire :

• ASOS : Des ceintures originales et design à des prix aborables
• Atelier de la ceinture : Un grand choix de ceintures, et la qualité au rendez-vous
• Célio : Des ceintures à des prix très abordables
• Fossil : Fossil propose des ceintures robustes
• Kenneth Cole : Des ceintures sobres, parfaites pour mettre avec une tenue formelle
• Nautica : Un style marin idéal avec des mocassins, pour les moments décontractés
• Tommy Hilfiger : Une mention toute particulière pour leurs ceintures en cuir
• Woodland : Des ceintures de randonneurs

Quelles sont les marques de ceintures Moyenne gamme à connaitre ?

Nous allons maintenant vous présenter les marques avec le meilleur rapport qualité / prix moyen de gamme :

• Boss : De très belles ceintures en cuir raffinée
• Cole Haan : Des ceintures de qualités pour un prix raissonable
• IZAC : Des ceintures à plaques intéressantes
• J. Crew : Des ceintures parfaites pour les chinos
• Ralph Lauren : Des ceintures tressés très tendance
• Red Wing : Très connus pour les chaussures aux États-Unis, les ceintures ne sont pas en reste
• Shinola :  Des ceintures formels à connaitre

Quelles sont les marques de ceintures Haut de gamme à connaitre ?

Voici les marques de ceintures haut de gamme que nous avons sélectionné :

• Anderson’s  : Des ceintures originales avec un savoir faire artisanal
• John Varvatos : Un style rustique très travaillé

Quelles sont les marques de ceintures de LUXE à connaitre ?

Pour les budgets supérieurs à 150 euros, nous pouvons vous proposer les marques de ceintures de luxe suivantes :

• Alexandre McQUeen : Des ceintures qui s’apparentent à des bijoux
• Burberry : La célèbre marque anglise propose de très bons models de ceinture casual
• Givenchy : De l’originalité, avec des pièces rares
• Gucci : De l’extravagance et de goût avec les ceintues Gucci
• Phillip Plein : Un style de ceinture proche de l’anticonformisme
• Prada : De très belles ceintures signées Prada
• Saint Laurent : Classe et précieux, comme toujours avec Saint Laurent
• Salvatore Ferragamo  : Des boucles iconiques
• Tom Ford : Un style de ceinture épuré pour Tom Ford
• Versace : Du pimpant pour Versace

Pour bien choisir une ceinture, il faut tout d’abord bien connaitre les différentes models de boucles qui existent et à quels occasions il est courant de les porter. Ensuite, il est important de vérifier les matières qui composent la sangle, afin de pouvoir identifier si elles sont de bonnes qualités ou non. Puis, il sera important de s’attarder sur la couleur de la ceinture, et bien cerner pour quels types de tenues vous souhaiter l’associer. Ceci fait, vous devez impérativement prendre le temps de consulter les tailles et la largeur de la ceinture pour qu’elle convienne parfaitement à vos mensurations. Nous vous conseillerons toujours d’essayer la ceinture si vous en avez l’occasion pour vérifier qu’elle vous convient bien. Pour finir la ceinture devra toujours être associé à vos chaussures pour avoir un look irréprochable. Nous avons eu l’occasion de vous proposer les marques qui proposent un excellent rapport qualité prix pour les ceintures, vous pourrez vous en servir en fonction de votre budget.

Nous souhaitons que cet article ait pu vous aider et répondre à vos questions sur les ceintures. Et vous, quels sont les marques de ceintures que vous avez préféré  ? Quels méthodes pour mesurer votre taille de pantalon aimez-vous le plus ? Le mètre de couturier ? La taille du jean ? La ceinture actuelle ?

Les sources :

• Ceinture –  https://fr.wikipedia.org/wiki/Ceinture_(v%C3%AAtement)
• Belt size chart –  http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/belt-size-charts
• Comment trouver sa taille de ceinture :  https://2-grande-taille.com/ceinture
• How to wear a belt (for Young men) – h ttps://www.wikihow.com/Wear-a-Belt-(for-Young-Men)
• The right and wrong way to wear a belt –  https://www.gq.com/story/how-to-wear-a-belt
• Belt or no belt ? –  https://www.realmenrealstyle.com/when-wear-a-belt/
• Do you really need to wear a belt ? –  http://www.executivestyle.com.au/do-you-really-need-to-wear-a-belt-gt750d

One Comment

[…] une ceinture est bien ajustée lorsque son extrémité s’arrête entre le premier et le deuxième trou. Concernant sa largeur, […]

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Comment choisir la taille d'une ceinture

Une  ceinture ajustée est une ceinture que vous attachez en utilisant le trou central. La longueur d’une ceinture ajustée correspond à la distance entre l’extrémité de la boucle et ce trou central. Cette distance correspond également à votre tour de hanche.

En mesurant votre tour de hanche et de taille à l’aide d’un mètre

Si vous souhaitez porter votre ceinture à hauteur de hanche, votre tour de hanche correspondra à la longueur de ceinture à sélectionner lors de la commande d’une ceinture. Si vous souhaitez porter votre ceinture à hauteur de taille, votre tour de taille correspondra à la longueur de ceinture à sélectionner lors de la commande d’une ceinture homme .

Attention, il est important de distinguer le tour de hanche du tour de taille. Voici un schéma explicatif ci-dessous:

A l’aide d’une ceinture existante

Vous pouvez également vous aider d’une de vos  ceintures de votre garde robe pour connaitre la taille ajustée de la ceinture que vous souhaitez commander. Pour cela, il vous suffit de calculer la distance entre l’extrémité de la boucle et le trou que vous utilisez pour attacher votre ceinture.

Par exemple, si vous fermez votre ceinture actuelle au deuxième trou, vous devrez mesurer votre taille de ceinture comme ci-dessous :

Grâce à la taille de votre pantalon

Vous pouvez également déduire la taille de votre ceinture de celle de votre pantalon : il suffit de multiplier la taille française par deux (attention, ne prenez pas d'autre taille comme la taille américaine par exemple) puis d'ajouter cinq centimètres au total..

Attention : cette mesure est moins précise que les mesures précédentes.

La ceinture tressée

Pour les ceintures tressées élastique , nous proposons deux tailles :

La taille S/M :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 100 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 85 à 90 cm.

La taille L/XL :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 115 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 95 à 110 cm.

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Comment mesurer son tour de hanches

Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu. L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Il y a 10 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page. Cet article a été consulté 142 082 fois.

Une mesure précise de votre tour de hanches vous permet de choisir la taille de vos vêtements ou d'évaluer une diminution de votre poids. Pour faire la mesure, déshabillez-vous, mettez-vous debout en ayant les pieds joints et enroulez un mètre-ruban autour de l'endroit le plus large de votre bassin. La mesure de votre tour de hanches correspond à la graduation qui donne la longueur de la circonférence du ruban.

Faire une mesure précise

• Si vous portez toujours des vêtements épais, vous pouvez les garder lorsque l'objet de votre mesure est d'évaluer une perte de poids.
• Cependant, si vous prenez votre mesure pour confectionner un vêtement, vous devrez être aussi précis que possible.

• Après la mise en place du mètre-ruban, vous aurez besoin de le déplacer de quelques centimètres vers le bas ou vers le haut pour trouver la mesure la plus large.

Utiliser un ruban souple

• Les rubans à mesurer les vêtements sont souples. Vous pouvez les trouver dans une trousse de couture et dans les boutiques spécialisées. Le prix peut aller jusqu'à 5 €. La plupart des grandes surfaces vendent des trousses de coutures  [7] X Source de recherche .
• Vous pouvez aussi réaliser un ruban de mesure en faisant une recherche en ligne. Ensuite, vous devrez d'abord imprimer les parties de votre mètre-ruban. Par la suite, il faudra couper, aligner et coller ou assembler les extrémités avec du ruban adhésif  [8] X Source de recherche . Bien sûr, vous devrez faire attention en utilisant un ruban de ce type, car il aura tendance à glisser facilement de sa position. Cependant, en préparant votre mètre-ruban, évitez d'utiliser du carton, car il est trop rigide pour donner un résultat précis.
• N'utilisez pas un ruban à mesurer métallique. Ces rubans conviennent au bricolage, mais ils ne sont pas pratiques pour la prise de mensurations corporelles. Ils manquent de souplesse. Par conséquent, ils ne donneront pas un résultat suffisamment précis  [9] X Source de recherche .

• Vous pouvez aussi tenir les deux extrémités du ruban en même temps et vous mettre à l'intérieur de la circonférence de façon à placer le mètre-ruban sur votre derrière. Cette méthode est peut-être plus facile si vous avez un problème pour enrouler le ruban autour de votre corps.

• Vous devrez vous aussi vérifier l'arrière du ruban. Tournez sur le côté pour bien contrôler.

• Comme pour votre tour de bassin, vous mesurerez le tour de votre cuisse à l'endroit le plus large.
• L'entrejambe correspond à l'intérieur de la jambe, depuis le haut de la cuisse jusqu'à l'endroit où tombe le bas de votre pantalon. Si vous avez un pantalon qui vous va à merveille, vous pouvez vous en servir pour mesurer la longueur de votre entrejambe, au lieu de le faire sur votre propre corps.

• Des dimensions majorées se justifient de deux manières. Premièrement, comme il a été signalé précédemment, vous pourrez porter votre vêtement plus aisément. Vous pouvez aussi ajouter quelques centimètres pour créer un style. Par exemple, si vous désirez une jupe ample au lieu d'une jupe bien ajustée, vous pouvez ajouter quelques centimètres au tour de hanches.
• Cependant, vous serez limité par les dimensions du tissu que vous avez. Si celui-ci est particulièrement extensible, vous n'aurez probablement pas besoin de faire de majoration.
• La plupart des patrons de couture précisent le nombre de centimètres à ajouter. Toutefois, si vous faites votre patron vous-même, vous devez ajouter 5 à 10 cm, en fonction de l'ampleur du vêtement à confectionner.
• De plus, si votre corps est anguleux, vous pouvez ajouter quelques centimètres pour favoriser la circulation sanguine et être plus à l'aise.
• Chez certaines personnes, la zone située au-dessus du derrière peut être plus large que les hanches. Dans ce cas, prenez la mesure la plus large à la partie supérieure des hanches, et celle au niveau du derrière. Retenez la mesure la plus grande pour obtenir un vêtement plus confortable.

wikiHows en relation

• ↑ http://www.clothingpatterns101.com/body-measurements.html
• ↑ https://www.youtube.com/watch?v=TYhi1bqOkV0
• ↑ http://www.eveningarwen.com/modules/general/faqs/9/How-should-I-take-my-hip-measurement/
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.comhow-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/sewing-for-dummies-cheat-sheet.html
• ↑ http://www.craftsy.com/blog/2015/04/ease-in-sewing/

À propos de ce wikiHow

Pour mesurer précisément votre tour de hanches, retirez vos vêtements, joignez les pieds, et posez le bout d'un mètre de couturière sur la partie la plus large de vos hanches. Avec le mètre, faites le tour par le dos en faisant attention à ne pas le vriller. Rejoignez le bout posé sur la hanche, et avec un doigt, marquez la jonction des deux parties du mètre afin de pouvoir lire votre tour de hanches. Pour d'autres conseils sur les mesures du corps, continuez de lire !

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AIDE À LA PRISE DE MESURES

Suivez nos conseils.

Une bonne prise de mesures est indispensable pour faire un costume ou un manteau sur-mesure. Dans cette page, vous trouverez tous les conseils pour bien prendre vos mesures (pour un Homme uniquement). Voici l'ensemble des mesures à prendre :

• Mesures des épaules

Mesure du tour de bras

Mesure du poignet.

• Mesure de la longueur de bras
• Mesure de la longueur de veste de costume

Mesure de la poitrine

• Mesure du tour de ventre (nombril)
• Mesure du tour de taille (ceinture)

Mesure du tour de hanche (fessier)

• Mesure du tour de cuisse
• Mesure du tour de genou 
• Mesure de la longueur de pantalon 

Mesure de l'entrejambe

Mesure des épaules.

Repérer l'os à l'angle de l'épaule. Mesurer de l'os d'un côté à l'autre de l'épaule, en faisant bien attention de passer par la base du cou.

Mesure médianne 42 - 47 cm

Sur votre bras le plus fort, enroulez votre biceps à l’aide du ruban, en ligne avec la poitrine. Laissez un doigt entre le bras et le ruban.

Mesure médianne 30 - 37 cm

Faire le tour du poignet avec le ruban. Laisser un doigt sous le ruban.

Mesure médianne 16 - 18 cm

Mesure de la longueur de bras

La mesure se fait en trois temps :

• 1. A partir de l'extrémité de l'os de l'épaule, tirer le ruban jusqu'au coude.
• 2. Tenir le ruban au niveau du coude, et prolonger-le jusqu’au poignet.
• 3. La mesure à retenir est entre le poignet et le début du pouce.

Mesure médianne 59 - 65 cm

Mesure de la longueur de veste

À partir du point le plus haut de l’épaule, à la base du coup, mesurer verticalement, en ligne jusqu’au milieu du pouce .

Mesure médianne 69 - 80 cm

La mesure est la circonférence de votre poitrine au niveau le plus large. Tenez-vous dans une posture détendue, les épaules relâchées.

Mesure médianne 90 - 115 cm

Mesure du ventre (nombril)

Mesurer votre tour de ventre au niveau du nombril. Prendre soin de bien garder le ruban tendu et horizontal.

Mesure médianne 90 - 120 cm

Mesure du tour de taille (ceinture)

Juste au dessus de votre pantalon, à la ceinture, prenez la circonférence de votre ventre. Laissez un doigt entre le corps et le ruban.

Mesure médianne 85 - 120 cm

La mesure est la circonférence de votre fessier à son niveau le plus large. Ne pas oublier de garder un doigt derrière le ruban.

Mesure de la cuisse

Mesurer le tour de cuisse juste en dessous de l’entrejambe et le genou.

Mesure médianne 48 - 60 cm

Mesure du genou

Enrouler la jambe juste au dessus du genou. Placer un doigt derrière le ruban.

Mesure médianne 39 - 46 cm

Mesure de la longueur de jambe

Prenez cette mesure de profil, de la ceinture jusqu'au sol, ruban bien tendu.

Mesure médianne 92 - 115 cm

Prenez la mesure de l'avant à l'arrière de la ceinture, en passant par l'entrejambre. Assurez-vous que le ruban est tendu et que le pantalon n'est pas porté en taille basse.

Mesure médianne 59 - 66 cm

• Other Countries

Comment mesurer votre tour de ceinture

Comment faire .

L'une des étapes essentielles pour obtenir les bonnes mensurations de votre chemise homme est la prise de votre tour de ceinture / taille.

Après la poitrine, nous passons à la taille. Pour cela tenez vous normalement sans rentrer ou sortir le ventre. Placez le mètre ruban au niveau du nombril. Dans le dos le mètre ruban se place naturellement tout seul dans le creux au dessus des reins.

Quelques conseils supplémentaires pour ne pas vous tromper

• Faites attention à garder une posture naturelle sans rentrer ni sortir le ventre et sans vous cambrer.
• Ne portez pas de vêtements épais.

Ces cols peuvent aussi vous plaire 

Tour de taille : mensurations idéales pour homme et femme

La forme physique est un élément très important qui détermine la santé générale du corps humain. En effet, une mauvaise condition physique peut être la cause de maladies chroniques. Afin de rester à l’abri de ces risques, il importe de connaître le tour de taille idéal pour sa forme physique. Le présent article vous fait le point sur les mensurations à avoir, que vous soyez un homme ou une femme.

Tour de taille et IMC : quelles différences entre ces mesures ?

Bien que le tour de taille et l’ IMC se réfèrent à la forme physique, ces deux valeurs diffèrent sur plusieurs points.

Le tour de taille est une mesure anatomique que l’on prend à la partie la plus étroite du tronc en passant par le nombril. Étant donné qu’il se réfère à une mesure, le tour de taille ne saurait être confondu avec l’indice de masse corporelle.

Cet indice (IMC) se calcule sur la base de la formule mathématique reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé.

IMC = poids en kg/taille² en m

Une hausse de l’IMC est un facteur qui accroît le risque de développer une maladie liée au surpoids.

La principale différence entre ces deux indicateurs réside dans leur objet. En effet, contrairement à l’ IMC qui renseigne sur le rapport entre poids et taille , le tour de taille ne se focalise que sur l’excès de graisse abdominale .

Cependant, il est très utile de mesurer son tour de taille puisqu’il met en évidence la graisse la plus toxique, celle au niveau des organes internes.

Tour de taille : Définition et comment le mesurer ?

Qu’est-ce que le tour de taille .

Le tour de taille est le pourtour du corps à l’horizontale, situé au point le plus creux de l’abdomen, généralement juste en dessous ou au-dessus du nombril. C’est un indicateur qui permet de savoir si une personne présente un risque cardiométabolique (CMR) lié à l’obésité .

En effet, c’est l’élément qui permet de détecter notamment la présence de graisse viscérale. Celle-ci est stockée dans la cavité abdominale et autour des différents organes vitaux.

C’est pour cette raison qu’il faut accompagner la mesure du tour de taille du calcul de l’IMC afin d’évaluer les risques pour la santé du patient en surpoids et obèse.

Le tour de taille s’exprime en centimètres et doit se mesurer d’une certaine manière.

Comment mesurer son tour de taille ?

Pour mesurer le tour de taille homme ou femme, vous devez procéder dans l’ordre suivant.

Enlever les habits du haut

Vous devez dégager la partie supérieure du corps pour pouvoir effectuer une mesure juste. En effet, le port de vêtements peut fausser le positionnement du mètre-ruban sur la région abdominale.

Pour plus de confort, vous pouvez baisser légèrement votre jupe ou votre pantalon. En étant torse nu, vous avez également la possibilité de mesurer votre tour de poitrine efficacement.

Identifier le tour de taille

La meilleure façon d’identifier votre tour de taille, c’est d’utiliser vos doigts pour ceinturer le haut des hanches ainsi que le bas des côtes. Le tour de taille se trouve en principe au-dessus du nombril ou au même niveau.

Poser le mètre-ruban

Une fois que vous avez bien identifié votre tour de taille, enroulez le mètre-ruban autour de votre taille en adoptant une posture droite. Ne faites pas un effort particulier de respiration.

Pour finir, placez l’extrémité du mètre sur votre nombril et enroulez-le autour de votre taille en passant par votre dos. Placez le mètre contre votre peau dans une position parallèle au sol.

Prendre son tour de taille

La prise de la mesure doit se faire après une expiration profonde.

Portez votre regard sur le croisement de l’extrémité du ruban avec le zéro. La mesure qui s’affiche en centimètres indique les mensurations de votre tour de taille en centimètres.

Pour avoir l’assurance de prendre sa mensuration femme ou homme exacte, répétez le processus et faites-vous assister par quelqu’un d’autre qui sait comment mesurer sa taille .

Aussi, l’astuce du pantalon peut s’avérer très utile. Elle consiste à mesurer le tour d’un pantalon qui vous sied bien. Votre tour de taille correspond à la taille comprise dans son intervalle.

Par ailleurs, il convient de préciser que le tour de taille d’une femme peut être faussé par un état de grossesse .

Equivalence des tailles

Selon le modèle, vous pouvez avoir du mal à trouver la taille qui vous convient. Vous essayez un modèle trop grand ou trop petit. Nous vous proposons ici quelques indications.

Quel tour de taille pour un 38 ?

Selon le guide des tailles, les personnes de taille 38 ont les caractéristiques suivantes.

Correspondance pour la taille prêt-à-porter femme :

• Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 86 – 90
• Tour de ceinture/taille exprimé en cm :  66 – 70
• Tour de hanche/bassin exprimé en cm : 92 – 96

Correspondance pour la taille prêt-à-porter homme :

• Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 90
• Tour de ceinture/taille exprimé en cm :  77
• Tour de hanche /bassin exprimé en cm : 90

Quel tour de taille pour un 40 ?

Toujours en consultant le guide des tailles femme ou homme, on peut identifier les mensurations idéales pour une taille 40.

Correspondance taille prêt-à-porter femme :

• Tour de dos/poitrine exprimé en cm : 90 – 94
• Tour de ceinture/taille exprimé en cm :  70 – 74
• Tour de bassin en cm : 96 – 100

Correspondance taille prêt-à-porter homme :

• Tour de poitrine /dos exprimé en cm : 94
• Tour de ceinture/taille exprimé en cm :  81
• Tour de hanche/bassin exprimé en cm : 94

Que faire en cas de tour de taille supérieur au seuil ?

Selon les autorités sanitaires en France, le tour de taille idéal est de 94 cm pour les hommes et 80 cm pour les femmes . Bien que le dépassement de ce seuil ne soit pas forcément un signal alarmant, il sonne comme une mise en garde pour se remettre en bonne condition physique.

Lorsque le tour de taille femme ou homme dépasse le seuil défini, vous devez consulter un médecin pour un examen approfondi. Les examens cliniques portent généralement sur les éléments suivants :

• le taux de cholestérol ;
• la glycémie à jeun ;
• la tension artérielle ; et
• le bilan lipidique.

L’examen clinique est très important pour avoir l’assurance de ce que vous n’êtes pas atteint(e) de maladies chroniques liées à l’excès de graisse abdominale. Dans le meilleur des cas, le médecin ne détectera rien de grave et vous incitera à revoir votre style de vie.

Cependant, si les résultats mettent en lumière une maladie, le médecin la soignera.

Une fois qu’il ne fait aucun doute que votre tour de taille est supérieur au seuil, vous devez prendre des mesures pour réduire cet excès.

Comment perdre du tour de taille ?

La perte du tour de taille repose sur deux piliers fondamentaux : une bonne alimentation et une pratique sportive régulière .

Une bonne alimentation

Pour perdre du tour de taille, vous devez vous assurer que votre alimentation est saine et équilibrée. Par conséquent, vous devez réduire vos apports caloriques et mangez au moins 5 fruits et légumes par jour.

Les excès de sucre et de sel sont à éviter. Il en est de même pour les glucides qui sont à la base du surpoids, les caries dentaires, le diabète, etc.

Essayez de bien épicer vos plats afin de favoriser le métabolisme basal et avoir un effet coupe-faim.

Les nouvelles habitudes à adopter impliquent également la consommation régulière de diverses boissons aux mille vertus :

• l’eau, la meilleure d’entre toutes ;
• le thé vert après chaque repas pour une meilleure digestion ;
• le jus de citron pour détoxifier l’organisme et brûler de la graisse abdominale ;
• le café, un excellent diurétique avec un effet coupe-faim.

Une pratique sportive régulière

Couplé à l’alimentation, le sport est la meilleure activité pour perdre un tour de taille en excès. Les résultats seront plus évidents avec des exercices ciblés comme les abdos.

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez pratiquer l’aérobic. Si vous êtes à vos débuts, la marche sportive et le vélo sont à considérer. Toutefois, vous devrez augmenter en intensité progressivement.

Le plus important quand vous vous mettez au sport, c’est de trouver une activité qui ne sera ni trop dure ni trop facile. Efforcez-vous de repousser vos limites séance après séance. Ce n’est qu’à cette condition que vous augmenterez votre résistance pour des activités plus intenses et productives.

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Guide des tailles Homme

Comment choisir la bonne taille .

Pour prendre au mieux ses mesures, il est préférable d’utiliser un mètre ruban. Le mètre ruban doit être plaqué sur le corps sans le serrer.

Tour de cou : passez le mètre ruban autour du cou. Le tour de cou correspond à l'encolure des chemises.

Tour de taille : bien horizontalement à l'endroit le plus mince.

Tour de poitrine : bien horizontalement à l'endroit le plus fort.

Longueur épaule : du cou à la pointe externe de l’épaule.

Longueur manche : de la pointe externe de l’épaule à l'os externe du poignet.

Trouvez maintenant la taille qui vous correspond grâce à nos guides des tailles ci-dessous:

Chemise thomas.

chemise alexian

chemise benton

chemise BRIAN

chemise alDO

chemise dan

chemise ben

chemise LOUIS

chemise charles

chemise paolo

Epaule P to P : tenez vos bras bien droits le long du corps, mesurer la distance entre les deux épaules (au niveau de l’os). Bien suivre la courbure du dos au niveau de la nuque.

costume rafi

costume daniel

costume dario

Tour de hanche : tour des hanches mesuré autour du haut des hanches et des fesses au point le plus large.

Tour de cuisse : circonférence de la cuisse mesurée au point le plus large.

Largeur ceinture : tour horizontal du corps mesuré le long du haut des os des hanches.

Longueur entre-jambe : longueur de pantalon du côté interne de la jambe. 

pantalon david

pantalon yoni

pantalon abel

pantalon paride / PATRICK

pantalon croft

pantalon dany

PoLo / tee-shirt / pull

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Guide de taille des ceintures

Vérifiez bien votre taille avant de commander. Les mesures ci-dessous sont celles de la ceinture en entier, boucle comprise . Pour définir quelle taille prendre, mesurez votre tour de hanches ou de taille selon l'endroit où vous portez votre ceinture et ajoutez 10 cm.

Que prendre comme taille de ceinture ?

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Comment prendre ses mesures ?

Avant de commencer, munissez-vous d’un mètre de couture (ou bien de quelque chose de souple que vous pourrez mesurer ensuite avec une règle, une ficelle par exemple). Portez des vêtements prêts du corps ou mettez-vous en sous-vêtements.

Tour de hanches  : Placez-vous les pieds serrés devant un miroir et repérez l’endroit le plus large. Son positionnement varie selon les morphologies et il se situe bien souvent en dessous de l’entre-jambe. N’hésitez pas à prendre la mesure à plusieurs endroits. Notez ensuite le tour en cm le plus large et placez-y un petit trait au crayon de maquillage.

Distance ceinture-hanches  : Tenez-vous bien droite et mesurez, sans vous pencher, la distance entre le trait correspondant au tour de ceinture et celui correspondant au tour de hanches.

Longueur  : Décidez maintenant la longueur que vous souhaitez. N’hésitez pas à enfiler une jupe pour cette étape, cela vous permettra de vous rendre compte quelle est la bonne longueur. Mesurez ensuite, sans vous pencher, la distance entre le point que vous avez choisi pour le tour de ceinture et le point que vous avez choisi pour le bas de la jupe.

Choisissez votre ajustement

Suivez les explications ci-dessus pour mesurer en cm votre tour de ceinture, votre tour de hanches, la distance verticale entre les deux mesures précédentes et la longueur de votre jupe. Nous créerons un patron unique en fonction de ces quatre mesures.

Guide semi-mesure

Votre morphologie est unique, identifiez quelle est votre taille à la ceinture et aux hanches.

Sélectionnez ensuite la longueur désirée.

• Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation d'une page entière.
• Appuyez sur la touche espace puis sur les touches fléchées pour faire une sélection.

Guide des tailles homme

Je choisis la taille qui lui convient. Reprenez vos mesures pour connaitre sa taille internationale à commander !

Prêt-à-porter Homme

Mesurez le tour de poitrine (B), le tour de taille (C) et le tour de hanche (D). Comparez les chiffres du tableau ci-dessous avec vos mesures et choisissez la taille à commander correspondante.

B Tour de poitrine

C Tour de taille

D Longueur de côté

Les sous vêtements

De la taille 2 à la taille 12

Les ceintures et les chemises

Pour connaître votre taille de ceinture, c'est facile !

Mesurez votre tour de taille (C) et vous obtiendrez la taille à commander, en cm.

Votre taille de ceinture se détermine en un clin d’oeil : il vous suffit de mesurer votre tour de taille ; celui-ci correspond à la taille à commander.

Pour les chemises, c’est votre tour de cou qui détermine la taille. Nos chemises homme sont fabriquées dans des coupes standards, à moins que le descriptif de l’article ne mentionne des coupes particulières (ex : extra-longue).

2e Démarque : ENCORE PLUS DE REMISES

Foire aux Questions

Guide des tailles.

Les tableaux ci après vous permettent de trouver votre taille. S i vous hésitez entre deux tailles, nous vous conseillons de prendre la plus petite . Si vous avez encore un doute sur la taille que vous devriez choisir, n'hésitez pas à nous contacter ici .

Pour les équivalences internationales :

- Les tailles françaises (FR) sont utilisées en Belgique, Espagne et Portugal

- Les tailles allemandes (DE) sont utilisées en Autriche, Pays-Bas, Suisses, Suède , Norvège, Danemark

- Les tailles anglaises (GB) sont utilisées en Australie et Nouvelle Zélande

Correspondances

Équivalences internationales

* varie selon la position de la ceinture. Pour un porté taille haute, choisissez une taille en dessous, et pour tous les autres cas, nous recommandons de prendre une taille égale ou supérieure afin d’ajouter un trou supplémentaire à votre ceinture si nécessaire.

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Mesurer le tour de hanches : guide pas à pas pour obtenir les meilleurs résultats

Mise à jour le 26/03/2024

Avec la taille, le poids et les silhouettes en constante évolution, il est crucial de connaître précisément sa mesure du tour de hanches. Dans ce guide pas à pas, nous prendrons une approche détaillée pour apprendre comment mesurer correctement le tour de hanches et ainsi calculer l’IMC et le rapport taille / hanche (RTH).

Donc quelle que soit votre forme ou vos objectifs physiques, nous vous guiderons à travers les meilleurs moyens de mesurer votre tour de hanches afin d’obtenir une image claire de votre santé globale.

Qu’est-ce que le tour de hanches et pourquoi est-il important ?

Le tour de hanches correspond à la circonférence du bassin. Il s’agit d’une mensuration de la silhouette, connue comme le « diamètre large » de la partie supérieure du corps. Cette mesure permet aux gens de vérifier leurs proportions et leur taille. Le tour de hanches est une bonne mesure pour les vêtements, cependant il peut également servir à évaluer les risques pour la santé associés à un indice massique corporel (IMC) ou à un rapport taille/hanche (RTH) élevés.

Ce n’est pas seulement une question d’esthétique et d’aspect vestimentaire. La façon dont votre corps est conçu peut avoir des conséquences sur votre santé et votre bien-être. Par exemple, une taille plus grande que la hanche peut être associée à un risque accru de problèmes cardiaques, d’hypertension et de diabète. Une mesure correcte du tour de hanches est donc essentielle pour évaluer ses risques pour la santé et surveiller sa condition physique.

Comment mesurer correctement son tour de hanches ?

Vous avez besoin d’un mètre ruban ou d’un ruban à mesurer souple, mais pas trop fin. C’est le meilleur outil pour obtenir des résultats précis. Avant de commencer, enlevez tous les vêtements qui recouvrent la zone du tour de hanches afin qu’ils ne gênent pas lors des mesures. Vous pouvez également prendre les mesures devant un grand miroir pour vous assurer que vous conservez votre niveau de posture et que le ruban passe au bon endroit.

Lorsque vous êtes prêt à commencer, prenez une mesure complète en tenant le ruban à la base des côtes. Vous devez le passer autour de la ligne centrale ou du milieu du corps, autour de la hanche et du plus haut point de la hanche vers le bas jusqu’à ce que vous aboutissiez à la même taille que vous aviez au départ. Ne serrez pas trop le ruban, car cela peut donner une mesure faussée. Une fois que vous avez obtenu la bonne mesure, notez-la. Prenez généralement 3 mesures pour être sûr d’avoir les meilleurs résultats.

En ce qui concerne l’endroit où mesurer le tour de hanches chez l’homme et la femme, les instructions sont différentes. Lorsque vous mesurez une femme, elle doit placer le ruban à l’endroit le plus large. Pour les hommes, la position correcte est autour de la zone abdominale, entre le nombril et les points les plus larges autour de la taille et des hanches.

Calculer l’IMC (Indice Massique Corporel) en fonction des résultats obtenus ?

Une fois que vous avez obtenu les valeurs du tour de hanches, vous pouvez ensuite calculer votre IMC. L’Indice Massique Corporel (IMC) est une méthode pour évaluer la proportion entre poids et hauteur. Vous pourrez trouver un calculateur d’IMC sur la plupart des sites Internet médicaux. Il existe également différents modèles qui peuvent être utilisés pour estimer la taille idéale selon le sexe et l’âge.

Quel est le RTH (Rapport Taille/Hanche) ?

Le Rapport Taille/Hanche (RTH) est un autre outil utilisé par les professionnels de la santé pour évaluer le rapport entre la taille et les hanches. C’est un indice qui nous permet de savoir si une personne a un excès de graisse abdominale ou abdominale liée à une plus grande taille ou à des hanches plus larges. Si vous mesurez correctement votre tour de hanches et votre tour de taille, vous pouvez ensuite calculer simplement le RTH en divisant la mesure de votre tour de taille par celle de votre tour de hanches.

Tableau des différents tour de tailles :

Quelles conclusions peut-on tirer des données recueillies.

Les mesures du tour de hanches et du RTH peuvent vous donner une idée précise des infections à risque et des problèmes cardiaques. De plus, en prenant régulièrement des mesures du tour de hanches, vous pouvez vous assurer que votre silhouette est en bonne santé. Cependant, ce n’est pas une méthode infaillible et il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des questions sur votre santé ou si vous souhaitez obtenir des conseils personnalisés.

Le tour de hanches est un indicateur très précieux qui peut offrir un aperçu de la condition physique d’une personne. Si vous avez besoin de mesurer le tour de hanches, assurez-vous de suivre les conseils décrits ci-dessus pour obtenir les meilleurs résultats. Notez vos mesures et calculez l’IMC et le RTH pour avoir une vision complète des résultats obtenus. Quelle que soit leur forme, ces informations sont utiles pour mieux comprendre votre santé et prendre des décisions intelligentes pour améliorer votre mode de vie et votre silhouette.

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Vincent trello.

Passionné de sport depuis ma tendre enfance, j’ai décidé d’ouvrir ce blog où j’y dévoile mes pratiques, mes conseils. N’hésitez pas à laisser vos expériences en commentaire.

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Tour de taille, les points à retenir

• par Wickie Bessard
• | 25 septembre 2020

Le tour de taille est l’un des indicateurs pris en compte pour calculer le rapport taille hanche RHT. Il permet notamment de bien choisir la taille des vêtements et de surveiller l’état pondéral d’un individu. Qu’est-ce que le tour de taille ? Pourquoi est-il si important ? Comment le mesurer ? Toutes les infos nécessaires concernant les mesures du tour de taille.

Qu’est-ce que le tour de taille ?

Le tour de taille correspond à la circonférence de l’abdomen au niveau du nombril. Il s’agit d’un indicateur de santé qui permet d’évaluer l’envergure de la graisse intra-abdominale et de prédire les éventuelles complications liées à une surcharge abdominale.  La graisse abdominale peut être révélatrice des pathologies sous jacentes. Ainsi, en dehors des besoins vestimentaires, le tour de taille tient également une importance capitale en matière de santé.

Tour de taille et santé. Quelles sont les valeurs de références du tour de taille pour un homme et une femme ?

Étant indépendant de l’indice de masse corporel (IMC), le tour de taille permet de diagnostiquer l’obésité abdominale et d’anticiper l’apparition de pathologies liée à l’accumulation de graisse au niveau de l’abdomen , même chez les personnes qui ont un IMC normal ou légèrement élevé. Il faut savoir que la morphologie et la répartition de la graisse varient d’un individu à l’autre. Combiné au tour de hanche, il aide aussi à obtenir le RTH, indicateur important pour définir les mensurations.

En outre, un tour de taille élevé est le principal facteur de risques pour les maladies cardiovasculaires. En effet, l’accumulation de graisse ou de triglycérides au niveau de cette zone impacte sur la sécrétion d’insuline par le pancréas. Ce qui augmente fortement les risques de diabète de type 2 et donc des troubles cardiovasculaires.

De ce fait, il est très important de surveiller le tour de taille pour rester en bonne santé. Par ailleurs, les professionnels de santé encouragent de mesurer régulièrement le tour de taille afin d’éviter de dépasser les normes établies et de réduire les risques de maladies appelés syndrome de la ceinture abdominale. En ce sens, la valeur de référence  en Europe en matière de tour de taille est de 94 à 120 cm chez l’homme et entre 80 et 88 cm chez les femmes.

Comment prendre ses mensurations et mesurer son tour de taille ? Le guide complet

Mesurer son tour de taille signifie prendre les mensurations au niveau de la ceinture. Il correspond en effet à la circonférence horizontale du corps qui se trouve au niveau de la zone la plus creuse de l’abdomen, c’est-à-dire sur la partie qui se trouve juste au-dessus ou en dessous du nombril.

Pour mesurer son tour de taille, il est conseillé d’utiliser un mètre ruban, un crayon et un petit carnet. Bien qu’il soit possible de prendre ses mensurations soi-même, il reste plus judicieux de se faire aider par quelqu’un d’autre pour réduire la marge d’erreur. Les étapes à suivre pour prendre le tour de taille sont les suivants :

Prise de mesure

Pour cette première étape, il faut :

• Tout d’abord enlever les vêtements pour obtenir des valeurs bien précises ;
• Avec les doigts, palper les flancs pour trouver le haut des hanches et le bas des côtes ;
• Localiser la zone charnue qui se trouve entre les parties osseuses. Généralement, elle correspond à la partie du ventre où se trouve le nombril ;
• Enrouler le mètre ruban sur cette zone en plaçant le bout du mètre sur le nombril ;
• Noter le chiffre qui croise le bout du mètre au niveau du nombril.

Pour que les marges d’erreur soient minimes, il est essentiel de respecter ces quelques recommandations :

• Les mesures doivent être prises debout avec les pieds joints et les bras étendus le long du corps ;
• Il faut garder une respiration normale de façon à détendre les muscles du ventre, ne pas rétrécir le ventre ;
• Le mètre doit toujours être parallèle au sol et bien plaqué contre le dos et au ventre ;
• Répéter le processus de mesure au moins deux fois pour s’assurer que la valeur obtenue est bien exacte.

Interprétation

Une fois le tour de taille obtenu, il ne reste plus qu’à le comparer aux valeurs de référence données par les autorités sanitaires. Il sera alors possible de déterminer si la personne est en excès ou en manque de graisse abdominale. En suivant l’évolution de la mesure de tour de taille, il est plus facile de prévenir les risques de prise ou de perte de masse au niveau du ventre. En ce sens, un tour de taille plus ou moins élevé, mais stable est plus rassurant qu’un tour de taille normal qui augmente progressivement.

Calcul IMC et RTH

Une simple prise de mesure du tour de taille n’est pas forcément suffisante pour disposer de toutes les informations nécessaires concernant le poids corporel et les besoins de l’organisme. Il est donc intéressant  de connaître son IMC et son RTH pour prendre les mesures adaptées à chaque morphologie.

L’IMC est en effet, un rapport entre la taille et le poids. Pour le calculer, il suffit de diviser les poids en kg par le carré de la taille en mètres. Ainsi, les personnes ayant un IMC compris entre 18,5 et 24,9 ont une mensuration dans les valeurs de références dites “normales”  et risquent moins de développer  des maladies cardiovasculaires. Celles qui ont un indice de masse corporelle de 25 à 29,9 sont plus exposées aux troubles cardiaques. Enfin, les personnes ayant un IMC supérieur ou égal à 30 sont  en obésité et hautement exposées à diverses maladies ( diabètes , hypertension, maladies cardiaques…).

Le RTH, quant à lui, exprime le rapport entre la taille et les hanches. Sa valeur est déterminée grâce à la division de la valeur du tour de taille par la valeur du tour de hanche. Le chiffre obtenu permet de déterminer si la graisse accumulée au niveau du ventre est normale ou dangereuse. Sachant que les seuils universels en matière de RTH sont de 0,8 pour les femmes et 1 pour les hommes. Grâce à ce rapport, il est aussi possible de déterminer le type de silhouette de la personne. Néanmoins, le RTH ne permet pas de diagnostiquer l’obésité abdominale chez une personne.

Que faire si le tour de taille est trop élevé ?

Si le tour de taille est supérieur à la normale, il est essentiel de consulter un médecin afin de déterminer la cause d’une accumulation anormale de graisse au niveau du ventre. Parmi les examens recommandés figurent :

• La mesure taux de cholestérol et de glycémie à jeun ;
• Les bilans des triglycérides ;
• La prise de la tension artérielle ;
• La mesure du niveau d’acide urique.

Le médecin prescrira ensuite des traitements en fonction des résultats des analyses. Outre les traitements médicaux, il est aussi nécessaire de faire un rééquilibrage alimentaire , c’est-à-dire adopter une alimentation saine et équilibrée et réduire les apports caloriques pour initier une perte de poids . Il faudra associer cela à la pratique d’exercices physiques réguliers et notamment des exercices ciblés pour tonifier la taille . Un bon sommeil est aussi une condition importante pour éliminer l’excès de graisse et éviter son stockage. Enfin, l’arrêt du tabac favorise l’élimination de la graisse.

Quel tour de taille pour un vêtement de taille 38 ou un 40 ?

Effectivement, il existe un lien entre les mensurations et la taille des vêtements. Concernant, le tour de taille, il permet de définir la taille des pantalons et des hauts. En langage vestimentaire, la taille 38 correspond à un tour de taille de 66 à 70 cm tandis que la taille 40 correspond à un tour de taille de 70 à 74 cm bien qu’il y est des fluctuations entre les différentes marques

Beauté , Mode

Comment mesurer son tour de hanche ? + Guide des tailles en bonus

Savoir mesurer son tour de hanche est très important pour bien choisir ses vêtements. En effet, le tour de hanche est un indicateur clé pour s’assurer que le vêtement acheté ne sera pas trop petit ou trop grand. La mesure du tour de hanche permet également de suivre les fluctuations et changements de forme du corps dans le temps.

Cet article détaillera les étapes nécessaires pour mesurer son tour de hanche et vous pourrez ainsi prendre votre taille de hanche. Suivez le guide et vous obtiendrez rapidement des résultats précis.

Trouver le bon outillage

Se préparer à mesurer, se servir de ces informations, guide des tailles de pantalon en fonction de votre tour de hanche, comment maintenir un tour de hanche sain , le lien entre l’obésité et le tour de hanche.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous aurez besoin d’un mètre à tailleur. Vous pouvez en trouver en magasin ou en ligne, mais vous pouvez également le fabriquer vous-même. Trouvez un ruban à mesurer en tissu souple et marquez-le à la longueur souhaitée. Vous aurez également besoin d’un crayon et du papier pour prendre des notes. Assurez-vous que le mètre à tailleur et le ruban à mesurer sont propres et sans défaut pour obtenir des résultats précis.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous devez vous préparer correctement. Vous devriez choisir un moment où vous êtes calme et à l’aise. Évitez de mesurer votre tour de hanche après un repas copieux ou après avoir fait de l’exercice, car le tour de hanche peut être plus grand dans ces circonstances. Assurez-vous de vous débarrasser des vêtements qui pourraient interférer avec votre mesure, comme des ceintures, des poches et des bijoux.

Comment mesurer votre tour de hanche ?

Pour mesurer votre tour de hanche, enroulez le mètre-ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, généralement votre fessier. En général, le tour de hanche se situe à environ 15 à 20 cm sous votre taille.

Vous devez faire attention à ne pas trop serrer le mètre à tailleur ou le ruban à mesurer, car cela peut donner des résultats inexacts. Une fois que vous avez mesuré votre tour de hanche, vous devriez marquer la mesure sur le mètre à tailleur ou sur le papier pour vous en souvenir.

Une fois que vous avez la mesure de votre tour de hanche, vous pouvez l’utiliser pour trouver des vêtements qui vous iront bien. Vous pouvez également l’utiliser pour suivre les changements de taille de votre corps pour voir si vous perdez ou prenez du poids. Et, surtout, vous pouvez vous sentir à l’aise dans vos vêtements et être sûr de ne pas avoir des vêtements qui vous vont trop grands ou trop petits.

Le maintien d’un tour de hanche sain peut être fait de plusieurs manières. Il est recommandé de faire de l’exercice régulièrement et de manger des aliments sains et nutritifs. Évitez de fumer et buvez beaucoup d’eau pour conserver un tour de hanche sain. Vous devriez également pratiquer des exercices de musculation pour tonifier vos hanches et les garder fermes et musclées.

Le tour de hanche peut être utilisé comme un indicateur de la distribution de la graisse dans le corps. En effet, la graisse autour de la taille (graisse viscérale) est considérée comme étant plus malsaine que la graisse située dans d’autres parties du corps, car elle peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

Il a été démontré que le tour de hanche est associé à un risque accru de maladies liées à l’obésité, telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un tour de hanche supérieur à 80 cm chez les femmes et supérieur à 94 cm chez les hommes est considéré comme étant associé à un risque accru de ces maladies.

Il est important de noter que le tour de hanche ne doit pas être utilisé comme unique indicateur de l’obésité ou de la santé en général. D’autres facteurs, tels que l’IMC (indice de masse corporelle) et la distribution de la graisse dans le corps, doivent également être pris en compte. Il est recommandé de parler à un médecin ou à un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation complète de votre santé et de vos risques de développer des maladies liées à l’obésité.

Mesurer son tour de hanche peut être rapide et facile. En suivant les étapes ci-dessus et en utilisant un mètre à tailleur ou un ruban à mesurer, vous pouvez obtenir des résultats précis et fiables. Vous pouvez ensuite utiliser ces informations pour trouver des vêtements qui vous vont bien. Et enfin, vous devriez toujours essayer de maintenir un tour de hanche sain en faisant de l’exercice et en mangeant sainement.

En se mesurant correctement et en connaissant sa taille de hanche, on peut profiter pleinement des vêtements qu’on choisit et se sentir à l’aise. Connaître et comprendre comment mesurer son tour de hanche est donc un avantage essentiel.

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