le tour du mont blanc en 3 jours

Tour du Mont Blanc (TMB) 3 jours

Le TMB ( Tour du Mont Blanc ) est l’un des chemins de France les plus connus dans le monde de la randonnée et encore plus dans le monde du trail avec l’UTMB ( course connue mondialement et qui empreinte la plupart des sentiers du TMB GR5) . Les paysages y sont parait-il magnifiques et le GR5 se trouve à seulement 2H30 de chez moi… J’ai presque honte de ne pas connaitre ces chemins si proche. Je décide donc, avec 2 potes, de faire ce TMB ( 170KM 10 000D+ ) . Comme on manquait un peu de temps ( les femmes, les enfants etc ;p …) on décide de se donner 3 jours pour accomplir la boucle , chose semble t-il réalisée régulièrement par des trailers préparant l’UTMB . Je vous donne donc ici quelques infos pour, éventuellement, faire la même aventure … ;p

QUAND FAIRE LE TOUR DU MONT BLANC (en 3 jours)

1  2      J  U  I  N      A  U       2  5      S  E  P  T  E  M  B  R  E

Pour faire le même parcours que nous, aux mêmes dates et avec les mêmes arrêts:  il faut partir entre le 12 juin et le 25 septembre , ce sont les dates d’ouverture des refuges où on s’est arrêté . Il faut aussi faire attention à l’enneigement sur les chemins. Nous sommes partis début juillet et il restait pas mal de neige au col du Bonhomme, col de la Balme et vers le Brevent. Le passage était très marqué du coup aucun soucis même en basket.

DORMIR, INFOS UTILES

Pour réserver les gites voici le site autourdumontblanc.com  . Vous y trouverez aussi toutes les infos sur la météo, l’état des chemins etc… Un conseil : réservez avant de partir vos nuits en gîte . Le soir ils sont plein, donc si vous prenez un peu de retard, vous risquez de devoir dormir dehors ou de courir jusqu’au prochain gîte!

Refuge Maison Vieille : 50€    www.maisonvieille.com

Relais d’Arpette : 61€    www.arpette.ch

LE MATÉRIEL POUR LE TOUR DU MONT BLANC (en 3 jours)

S  A  C     1  2      L  I  T  R  E  S      S  A  L  O  M  O  N

• Une paire de chaussure type Trail.
• Un sac de 12 litres.
• Une réserve d’1,5 litres. Il y a de l’eau très souvent sur le TMB , à tous les refuges (si il n’y a pas de fontaine ils se feront un plaisir de vous vendre des bouteilles…) et vous allez croiser beaucoup de sources que mon ventre a très bien supporté.
• Crème NOK pour les pieds et les fesses ;p (ça peut sauver la vie, je vous le promets!)
• 1ère couche chaude
• Veste de pluie type Gore-Tex
• Une paire de chaussettes de rechange (il faut prendre soin de ses pieds!)
• Un pull chaud
• Un pantalon de running
• Une petite serviette
• Un sac à viande pour dormir  ( il y a des couvertures dans les refuges, après coup ça ne me parait pas indispensable )
• Lunette de soleil
• Frontale, pour les soirs
• Trousse de secours (compeed, bandage, bétadine, couverture de survie)
• 3 sachets de 250 grammes de nourriture pour manger pendant la journée, Gels et Barres énergétiques (repas du soir prit en gîte)
• De l’argent et CB (pour les bonus, repas et hôtel refuge )
• Le tout dans un sac étanche pour la pluie ou pour la transpiration …

Vous l’avez remarqué: rien de trop, le sac ne dépassait pa s 4,5 kg avec l’eau .

TOUR DU MONT BLANC : JOUR 1

La 1ère journée ne fera que rallier  les Houches au refuge de maison vieille (juste avant Courmayeur)

Attention le GPS était réglé sur économie, du coup les chiffres ne sont pas très précis et sont juste à titre indicatif, OK ?! ;p

• 60 km,  3600D+ et 11H de rando-course. Départ 5H30 ( les Houches ), arrivée 16H30 ( Maison Vieille )

Pas de grosses difficultés rencontrées, hormis pas mal de névés sur le col du Bonhomme. Le début de ce TMB n’est pas fou: des Houches au Contamine, ce sont des grosses pistes qui servent de chemin. Après cela s’améliore avec de beaux paysages, mais ce n’est clairement pas la journée que j’ai préféré.  A noter que la variante du col des Fours me semble vraiment plus sympa que de descendre à Chapieux comme nous l’avons fait.

Nuit dans un très sympathique refuge ( Maison Vieille ) avec une déco fun, une bonne ambiance, douches toilettes et dortoirs nikel et un très bon repas. De plus si vous leur demandez, vous pourrez déjeuner à partir de 5H30 ;p

TOUR DU MONT BLANC : JOUR 2

Pour la 2ème journée nous sommes partis de Maison Vieille pour rejoindre le Relais D’Arpette au niveau de Champex.

• 55km + ou -, 2500D+ et 10H de rando-course avec un départ à 5H30 et une arrivée à 15H30 au Relais d’Arpette

La difficulté de la journée sera le col Ferret . Mais vu les paysages magnifiques de la vallée d’Aoste ça vaut le coup… C’est un vrai régal. Ici on a vraiment commencé à en prendre plein les yeux. Pour ce 2ème jour, nous ferons une pause à midi au refuge La Peule en Suisse pour prendre un petit repas 2 sandwiches + 2 coca =21€. Ils ne seront pas de trop pour rejoindre Champex car ce n’est pas le meilleur passage de se TBM, avec un retour en basse altitude, les villes, et le bitume.

Nuit dans le relais d’Arpette qui ressemble plus à un hôtel qu’à un refuge: dortoir nickel et repas parfait après une grosse journée. Il y a la possibilité d’avoir son petit déjeuner dans un sac le soir à la fin du repas.

TOUR DU MONT BLANC : JOUR 3

Et pour finir , on partira donc du relais d’Arpette pour rejoindre les Houches par la variante de la Fenêtre d’Arpette et celle qui mène directement au col de la Blame

• 45km, 3500 D+ et 11h de rando-course avec toujours un départ à 5H30 et une arrivé à 16H30 à la voiture aux Houches

Une longue journée encore avec quelques belles grimpettes. Mais pendant cette journée les paysages sont tellement beaux que la douleur de vos jambes devrait disparaître ! La variante d’Arpette jusqu’au col de la Balme est juste MAGNIFIQUE : c’est sauvage, il y a beaucoup moins de monde . La suite du parcours est parfaite: les échelles d’Argentière ( attention si vous avez le vertige ) , le col du Brevent, le chemin en balcon au dessus de Chamonix, la vue sur la mer de glace et le Mont Blanc bref … génial niveau chemin et paysage pour ce dernier jour! On prendra un petit casse-croûte au niveau de la Flégere (pour 16€ un gros jambon beurre, un paquet de chips et un délicieux coca).

BILAN DU TOUR DU MONT BLANC EN 3 JOURS

Personnellement je n’ai pas trouvé le parcours du TMB très difficile , surtout à comparer au GR20 en 3 jours de l’année dernière. Les chemins sont très praticables, vraiment bien entretenus (presque trop!). Les gites sont très nombreux, et si vous avez un problème vous aurez de nombreux moyens pour rejoindre votre point de départ (navette, bus, train) . J’étais presque un peu déçu du chemin au début. Il y a beaucoup de routes et de villages, trop de grosses pistes puis au fur et à mesure, c’est devenu plus sauvage, plus beau, plus naturel: un régal!

Les bouquetins, chamois et marmottes sont de partout si vous avez l’œil et si comme nous le soleil est de la partie vous aurez le majestueux Mont Blanc qui vous surveillera une bonne partie du parcours. Et pour les sauvages de mon espèce, il faut quand même savoir que le TMB est vraiment très emprunté. Il y a du monde partout mais cela ne nous a pas causé de nuisance car il y règne une ambiance très sympa. On a eu le droit à pas mal d’encouragements, de hola. EN BREF: il faut vraiment allez se faire une balade sur ce GR!! Pour le faire en 3 jours pensé quand même a suivre un bon petit entrainement pour pas subir… ;p

MA VIDÉO DU TOUR DU MONT BLANC – RECO UTMB

Mon article: GR20 en 3 jours, mes conseils pour arrivé au bout!

Récit de mon aventure sur le GR20 en 3 jours, je vous détailles ici : mon sac avec son contenu, le Parcours (étapes, hôtels, repas)

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Merci pour les informations. Demain matin je me lance !!

Bonne chance fait toi plaisir ;p

Pareillement, merci pour le récit.

Vendredi c’est mon tour en solo pour 3 jours de folie !

Alors Comment cela c’est passé ? Un retour ?

Merci pour ce retour, un vrai régal visiblement. Je me lance début mai en solo.

Un régale assurément!! Début mai, vérifier bien que les gites soient ouvert et que l’enneigement ne pose pas de problème pour franchir les quelques cols :p

Super merci pour toutes ces infos les gars, je me lance le défi cette été. j’espère que cela va le faire . LET’SSS GOOOOO

Hello, la rando a ete faite en mode course/marche ou bien en marche active ? J’envisage de le faire en 3 jours… Merci !

Bonjours Soleil man ;p !! c’était de la rando/course nous étions sur les chemins une 10en heures par jours avec les pauses… En marche active ça risque d’être compliquer a moins de faire des énormes journées!

Tres bon site très enrichissant. La diagonale fait aussi comme tu dit c’est THE ultra trail a faire. Je me lance sur la reco de l’UTMB le 7 8 9 juin en solo en vu de la course fin aout. Pas facile de trouver des gite ouvert ce week la. Merci pour ton partage.

Merci Pour le message cela fait plaisir. Même si les chemins sont un peu moins fou qu’a la réunion, les paysages sont superbe autour du mont blanc vous allez vous régaler ! Bonne reco ;p

Merci pour les infos de ce TMB! Cela va me servir de base pour préparer le mien. 😉

Bonne Balade mec !! Ça va être un régale ;p

Merci pour ces infos, je viens de La Réunion et après 5 diagonales, je devais faire l’utmb cette année, mais a défaut de le découvrir entièrement cette année, je vais quand même venir le faire en 3 jours et empruntant la même trace par la fenêtre d’arpette. Départ des Houches le 22 août 🙂 Ca me fera une bonne reconnaissance pour l’année prochaine 😉 Merci bcp pour toutes ces infos c’est vraiment très utile étant loin !

Et salut Olivier, bravo pour tes 5 diag! J’en suis qu’a 2 et comme on dit jamais 2 sans 3 hihi!! Bonne balade autour du monde blanc tu vas te régalé et cela va pas mal te changé… Cela n’a rien avoir avec la Réunion. Et Franchement la variante par la fenetre d’Arpette est manifique!

Hello, tu aurais la trac gpx par hasard ? Ça vend du rêve et je vais le le faire en solo l’année prochaine. Merci pour ton aide ☺️

Salut Deves, le GPX traine sur mon strava, Mais en vrai c’est le tour du Mont Blanc… C’est ultra bien balisé Zero soucis pour trouvé son chemin!

hello, l’équipement semble léger, comment as tu géré les affaires de rechange et toilette ? merci pour tes conseils

Les affaires de rechange et de toilette ??? pourquoi faire ;p !! Tout cela nous a largement suffit pour la toilette: mouillé c’est lavé, lavé c’est propre… huhu. Apres tu peux toujours apporté un peu plus mais bon, c’est plus lourd.

Bonsoir, Top au niveau des conseils et du récit ! Je viens de tomber sur ton web site et compte Facebook… Vraiment génial ! Pourrais-tu me faire parvenir ta trace gpx pour ce Tour en 3 jours ? Ou me faire parvenir ton compte Strava..

Merci d’avance Bonne soirée Johnathan Damblon

Merci pour le compliment ;p Pour le gpx J’ai que les deux 1er jours après plus de batterie malheureusement… après le tour du Mont blanc c’est sacrement bien balisé ;p https://www.strava.com/activities/640593739 https://www.strava.com/activities/640595363 Romain

Sympa le partage, tu parles de névés au bonhomme, vous avez fait la boucle en début de saison ? Je le prévois , mais en version plus alpine: le tricot, les enclaves, les chavannes

début juillet !!

Hello Rom, Petite question, pourquoi ne pas avoir fait le choix de dormir à Courmayeur le premier soir ? Merci

Salut!! Cela fessait déjà une grosse journée et on était bien dans ce refuge de montagne plutôt qu’en ville!!

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GR® Tour du Mont-Blanc

Informations sur le gr® tmb.

Le GR® Tour du Mont-Blanc , également connu sous le nom de GR® TMB , est un trek de longue distance (ou Grande Randonnée ) qui traverse les Alpes en passant par plusieurs pays : la France, l’Italie et la Suisse. Il est considéré comme l’un des treks les plus célèbres et les plus populaires d’Europe. Le parcours total mesure environ 170 km et prend généralement entre 7 et 11 jours pour être complété. Il traverse des paysages alpins époustouflants, notamment des vallées verdoyantes, des lacs glaciaires, des forêts luxuriantes et des sommets (parfois) enneigés.

Le Tour du Mont-Blanc est généralement effectué en sens antihoraire, démarrant aux Houches  en France, passant par Courmayeur en Italie, Champex-Lac en Suisse et boucle aux Houches. On peut également faire le TMB en sens inverse . Il existe un tas d’options pour commencer ou finir à d’autres points le long du parcours, ainsi que des variantes pour modifier l’itinéraire de base, comme la variante par le Col des Fours ou bien la Fenêtre d’Arpette .

Libre à toi de créer ton propre itinéraire de Grande Randonnée sur le Tour du Mont-Blanc, notamment grâce à GR-GO !

Intermédiaire

Tu débutes la Grande Randonnée ?

Étapes du GR® tour du mont-blanc

Comment utiliser le tabloguide gr-go , faire le tour du mont-blanc en sens horaire (inverse).

Tu peux changer le sens du GR® en appuyant sur le bouton « Sens normal ». Le GR® TMB passera du sens classique (anti-horaire) au sens inverse (horaire).

Faire le GR® TMB en trail ou rando

Tu peux appuyer sur le bouton de la chaussure de randonnée pour passer en mode trail, cela changera automatiquement les temps de parcours des étapes.

Adapter les étapes du TMB à son niveau physique

Tu peux sélectionner ta condition physique parmi 5 choix pour que les temps des étapes se recalculent automatiquement afin que tu puisses mieux préparer ton GR® ou tes étapes.

Calculer les temps de marche entre deux étapes

Dans le tableau, à gauche de chaque étape se trouve un carré grisé, il suffit de cliquer sur les carrés de 2 étapes pour que se calculent le temps de parcours en fonction des données que tu as sélectionné (rando/trail et condition physique) ainsi que la distance, le dénivelé, etc…

Voir une étape sur la carte

En cliquant sur l’icone de point de map à gauche du nom d’une étape, le site scroll vers le bas où se trouve la carte et zoom sur l’endroit exact où se situe l’étape.

Voir les hors-GR® et variantes du Tour du Mont-Blanc

Sur certaines étapes, à droite du nom, se trouvent des carrés bleus (les variantes, qui empruntent momentanément un autre itinéraire pour le rejoindre ensuite) ou jaune (les hors-GR®, qui sortent complètement du GR®). Ces carrés sont cliquables et ouvrent les étapes liées.

Obtenir les informations de chaque étape du Tour du Mont-Blanc

Pour chaque étape sont indiqués les temps de marche estimés (selon les paramètres sélectionnés), la distance entre l’étape précédente et celle-ci, le dénivelé positif et négatif ainsi que les altitudes minimales et maximales atteintes lors de l’étape.

Situer les refuges, bivouacs, hôtels, supermarchés, restaurants, bus de chaque étape du TMB

Sur chaque ligne d’étape, dans la partie droite du tabloguide, se trouvent dans l’ordre: les bivouacs, refuges, hôtels, maison d’hôte, supermarchés, restaurants, cafés, bus, trains. Si un de ces éléments se situe à l’étape, il y a une coche, sinon il n’y a rien.

Légende du tabloguide GR-GO

Obtenir l'accès au GR®

Débloquer tous les GR®

Carte du tour du mont-blanc

Tu peux utiliser cette carte du GR® Tour du Mont-Blanc avec ses étapes pour mieux te repérer et préparer ta Grande Randonnée. Tu peux également activer ta géolocalisation et te situer sur la carte, ou appuyer sur les waypoints pour obtenir des informations sur l’étape sélectionnée.

Accéder aux cartes IGN

Topoguide du GR® Tour du Mont-Blanc

GR-GO et ses fonctionnalités disponibles ne remplacent pas totalement le topoguide du GR® TMB . Il peut être intéressant d’avoir un topoguide pour avoir un support physique, notamment durant votre trek. Il est fréquent de ne plus avoir de réseau en nature et il faut économiser sa batterie, c’est pourquoi le fait d’avoir un topoguide en plus d’utiliser GR-GO est une bonne idée.

Tracé GPX du tour du mont-blanc

Un tracé GPX (GPS Exchange Format) est un format de fichier utilisé pour enregistrer les données de positionnement GPS, telles que les points de passage, les waypoints et les traces enregistrées lors d’une activité de randonnée ou de trail par exemple. Il peut être utilisé pour planifier une randonnée , suivre un itinéraire existant ou partager des informations de localisation avec d’autres personnes.

Le tracé GPX du Tour du Mont-Blanc , par exemple, suit l’itinéraire officiel du sentier du TMB et inclut les étapes principales, comme par exemple: Les Houches, Les Contamines-Montjoie, La Balme, Courmayeur, La Fouly, Champex-Lac… GR-GO t’offre gratuitement le tracé du GR® TMB , il suffit de te rendre sur le tracé du GR® TMB VisuGPX ou de renseigner ton adresse email dans le champs ci-dessous et tu le recevras immédiatement par mail !

Météo sur le tour du mont-blanc

Quel est le meilleur mois pour faire le gr® tour du mont-blanc .

Il n’y a pas réellement de mois spécifique qui est considéré comme le meilleur pour faire le Tour du Mont-Blanc. Cela dépend de tes préférences et de tes capacités. Bien qu’en général, la plupart des randonneurs et traileurs font le GR® TMB en été .

Faire le Tour du Mont-Blanc en été (juin, juillet, août)

Les températures sont plus chaudes et les jours sont plus longs, ce qui permet de profiter de magnifiques vues panoramiques avec une météo plus clémente. Cependant, c’est aussi la saison où il y a le plus de monde sur les sentiers, donc si tu préfères un peu plus d’intimité, cela peut être un inconvénient.

Faire le Tour du Mont-Blanc en automne (septembre, octobre, novembre)

Les couleurs des feuilles changent et les températures sont plus fraîches au fil de la saison, créant un décor magnifique mais une météo moins agréable qu’en été. Il y a beaucoup moins de randonneurs sur le sentier donc si tu aimes l’intimité et la tranquillitié, c’est la bonne période.

Faire le Tour du Mont-Blanc en hiver (décembre, janvier, février)

Les sentiers peuvent être enneigés et glissants, surtout en prenant de l’altitude, donc c’est une option pour les randonneurs expérimentés et équipés. Le paysage est totalement différent de l’été et de l’automne et peut être tout aussi spectaculaire.

Faire le Tour du Mont-Blanc au printemps (mars, avril, mai)

Les températures sont plus douces et remontent au fil de la saison, les fleurs sauvages fleurissent et donnent un fabuleux paysage, mais il y a encore des risques de neige en altitude. Comme en automne, il y a bien moins de monde sur le sentier qu’en été, si les conditions météo le permettent et que tu préfères la tranquillité, c’est une bonne période.

Prévisions météos à 7 jours des villes sur le Tour du Mont-Blanc

Voici les prévisions météorologiques sur 7 jours pour les villes clés situées le long ou à proximité du GR® Tour du Mont-Blanc. Ces prévisions fournissent des informations détaillées quotidiennes sur les températures maximales et minimales et les précipitations de pluie et de neige attendues. Ces données actualisées te permettront de planifier de manière optimale ta randonnée sur le Tour du Mont-Blanc pour la semaine à venir.

Les Houches

Les contamines-montjoie, champex-lac, météo moyenne par mois des villes sur le tour du mont-blanc.

Tu as à disposition les météos des villes situées sur l’itinéraire ou à côté du GR® Tour du Mont-Blanc , comme Les Houches, Chamonix, Les Contamines-Montjoie… Ces météos indiquent les moyennes mensuelles sur 20 à 30 ans des températures et précipitations, ainsi il te sera plus facile de déterminer la meilleure période pour faire le Tour du Mont-Blanc .

Photos du Tour du Mont-Blanc

Découvres nos jolies photos prises sur le Tour du Mont-Blanc afin de te faire saliver en attendant de le parcourir ou même pour te donner envie de faire ce GR® !

Plus d’infos sur le Tour du Mont-Blanc

Tu trouveras ici davantages de sujets liés au Tour du Mont-Blanc, plus détaillés, explorant d’autres possibilités, te faisant découvrir de nouvelles choses à son sujet et d’autres manières de réaliser ce GR® !

Idées cadeaux randonnée (mixte)

Découvre nos idées cadeaux pour randonneurs passionnés ! Offre un cadeau qui inspire l’aventure et la découverte des panoramas époustouflants de montagnes, de vallées verdoyantes et de lacs scintillants. Idéal pour celles et ceux qui rêvent de s’évader sur les sentiers de Grande Randonnée !

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Pour la randonneuse passionnée, rien n’égale le plaisir d’explorer les sentiers enchanteurs de GRs. Nos idées cadeaux spéciales randonneuses sont pensées pour enrichir chaque étape de ces parcours mythiques, alliant confort, pratique et immersion totale dans la beauté sauvage de la nature. Offre-lui le cadeau idéal pour son prochain périple !

Idées cadeaux randonneur (homme)

Pour l’homme passionné de randonnée, découvrez des idées cadeaux qui l’accompagneront dans ses aventures. Des équipements adaptés pour des escapades en montagne, en bivouac sous les étoiles ou sur des sentiers captivants, lui permettront de vivre pleinement sa passion.

Combien de jours pour faire le Tour du Mont-Blanc

Découvre le GR® Tour du Mont-Blanc, une aventure de 170 km autour du massif alpin, traversant France, Suisse, et Italie. Un itinéraire enchanteur offrant des vues époustouflantes sur les sommets des Alpes, idéal pour une immersion totale en moyenne montagne.

Tour du Mont-Blanc en 3 jours

Découvre le Tour du Mont-Blanc en 3 jours, une expérience grandiose et très physique au cœur des Alpes. Parcours plus de 160km de sentiers, traversant France, Suisse, Italie. Admire des vues époustouflantes sur les sommets et vallées alpins, tout en profitant de refuges et ravitaillements. Une aventure inoubliable t’attend!

Tour du Mont-Blanc en 12 jours

Embarque pour le GR® Tour du Mont-Blanc, une aventure de 12 jours autour du massif légendaire. Traverse France, Suisse et Italie, et découvre des paysages alpins époustouflants. Chaque étape révèle des panoramas uniques, des sommets imposants aux vallées paisibles. Infos pratiques, refuges et ravitaillements inclus.

Tour du Mont-Blanc en 11 jours

Partez pour l’incroyable GR® Tour du Mont-Blanc, un périple de 11 jours autour du massif alpin le plus célèbre. Traversez trois pays – France, Suisse, Italie – et découvrez des paysages alpins époustouflants. Avec 170 km de sentiers, ce GR® te promet des vues imprenables sur les sommets majestueux et les vallées pittoresques. Un voyage inoubliable au cœur des Alpes t’attend!

Tour du Mont-Blanc en 10 jours

Partez à la découverte du GR® Tour du Mont-Blanc, un parcours de 170 km à travers la France, la Suisse et l’Italie. En 10 jours, vivez une expérience unique, jalonnée de paysages alpins époustouflants, de refuges accueillants et de nuits sous les étoiles. Cet itinéraire mythique t’offre des vues imprenables sur les sommets majestueux des Alpes et te plonge au cœur de la nature montagnarde.

Tour du Mont-Blanc en 9 jours

Découvre le Tour du Mont-Blanc en 9 jours, un périple fascinant à travers trois pays – France, Suisse, Italie – autour du mythique massif. Ce GR® de 170 km t’offre des paysages alpins à couper le souffle, avec des sommets majestueux et des vallées pittoresques. Profite des refuges et des ravitaillements pour une expérience inoubliable.

Tour du Mont-Blanc en 4 jours

Le Tour du Mont-Blanc en 4 jours, c’est l’opportunité unique de découvrir le célèbre massif du Mont-Blanc en un temps record. Cette version condensée du TMB, traversant la France, la Suisse et l’Italie, t’offre des panoramas alpins époustouflants et une expérience intense. Prépare-toi pour une aventure exceptionnelle au cœur des Alpes, ponctuée de rencontres culturelles uniques et de nuits en refuges. Un incontournable pour les passionnés de montagne cherchant un défi de taille!

Tour du Mont-Blanc en 5 jours

Découvre le Tour du Mont-Blanc en 5 jours, un périple inoubliable à travers trois pays : France, Suisse, Italie. Cette aventure de moyenne montagne t’offre des vues imprenables sur les sommets alpins et les vallées pittoresques. Chaque étape regorge de découvertes, avec des options de bivouac pour une immersion totale dans la nature grandiose du massif du Mont-Blanc.

Tour du Mont-Blanc en 6 jours

Découvre le Tour du Mont-Blanc en 6 jours, une aventure épique de 170 km à travers la France, la Suisse et l’Italie. Ce GR® t’offre des vues à couper le souffle sur les Alpes, des refuges accueillants et une immersion totale dans la majesté du massif du Mont-Blanc. Prépare-toi pour un périple inoubliable entre sommets vertigineux et vallées pittoresques!

Tour du Mont-Blanc en 8 jours

Partez pour le GR® Tour du Mont-Blanc en 8 jours, une aventure de 170 km à travers la France, la Suisse, et l’Italie. Découvrez des paysages alpins époustouflants, des sommets majestueux aux vallées verdoyantes. Infos sur les étapes, refuges, et ravitaillements inclus.

Tour du Mont-Blanc en 7 jours

Découvre le Tour du Mont-Blanc en 7 jours, une randonnée épique de 170 km autour du massif alpin, traversant France, Suisse et Italie. Profite de paysages alpins à couper le souffle, de refuges accueillants et de la diversité culturelle de trois pays. Une aventure inoubliable t’attend!

Choisir un sac de couchage léger et compact pour le trek

En trek sur les GR®, un bon sac de couchage léger et compact est essentiel. Que ce soit pour le TMB, le GR®20 ou tout autre GR®, choisis un modèle adapté aux nuits en montagne pour vivre pleinement ton aventure. Découvre notre sélection pour des nuits confortables sous les étoiles, en harmonie avec la nature.

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Le Tour du Pays du Mont-Blanc , une randonnée originale et spectaculaire avec en toile de fond l'impressionnant et omniprésent Massif du Mont-Blanc.  A parcourir en itinérance, par fractions de 3 à 10 jours de marche . Autour du sentier de Grande Randonnée de Pays, en de petites boucles, ou encore en "journées-découverte" familiales,  plus de 30 refuges et gîtes vous accueillent tout au long du parcours. Allez vite à leur rencontre ...

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Tour du Mont Blanc en liberté-3 jours- Refuges

1/2tmb nord et sud- formule refuges.

C’est une randonnée spectaculaire, un voyage enrichissant autour du plus haut massif des Alpes. France, Italie, Suisse… Parcourez sur trois étapes votre demi tour du mont blanc , nord ou sud, pour une approche plus douce de cet itinéraire prestigieux.

L’activité en détail

Points forts.

• La convivialité et l’hospitalité des refuges et gites.
• Les rencontres et échanges avec les autres randonneurs.
• Vous êtes seul, en couple ou un groupe, vous choisissez  Vos dates de départ  selon vos impératifs (validation des disponibilités de nos partenaires hébergeurs sous 48 h)
• Option transport de bagages possible

Caractéristiques

Vous choisissez  VOS dates de départ . Nous validons les dispositions de nos partenaires hébergeurs sous 48 heures. Bien sûr, plus vous projetez votre tour tôt, meilleures seront les  possibilités !

TOUR SUD (CHAMONIX / COURMAYEUR) :      250 € / PERSONNE TOUR NORD (COURMAYEUR / CHAMONIX) :   280 € / PERSONNE

OPTION « BAGAGES » :                                                140 €/SAC 

• 1/ Programme
• 2/ Notre organisation
• 3/ Votre organisation
• 4/ Encadrement
• 5/ Conditions
• 6/ RDV et prise contact

1/2 Tour « SUD »

« Vous toucherez du doigt la face nord de Bionassay et ses glaciers suspendus … » Départ des Houches, montée en téléphérique Bellevue (remontée, non incluse) ou ascension à pied jusqu’au sommet de Bellevue (1801m) +2h pour très bons marcheurs. Montée au sommet du col de Tricot (2120m) où l’austère face nord de Bionnassay vous surveille! Descente jusqu’aux Chalets de Miage(1559m), remontée aux Chalets du Truc (1720m) et redescente jusqu’aux Contamines à La Frasse (1200m). Nuit dans un hôtel de charme au centre du village des Contamines. Dénivelé + : 580m (1280 m sans remontée mécanique) Dénivelé – : 1200m

« Un parcours historique puisque vous êtes sur la trace des romains ! » Départ des Contamines à Notre dame de la gorge, ascension en direction du col du Bonhomme (2320m). Vous entrez dans la Réserve Naturelle des Contamines Montjoie par l’ancienne voie romaine. Au col du Bonhomme, vous découvrirez à vos pieds le Beaufortain et à l’horizon le Grand Paradis. Puis Par le col des Fours à 2660m (ou par les Chapieux), le sentier vous mènera ensuite au Refuge des mottets (1864m). Alpages, glaciers, vous pénétrez dans l’univers caché du mont blanc versant sud. Nuit au refuge des Mottets en chambre double. Dénivelé + : 1470 à 1600m selon itinéraire Dénivelé – : 920m

« Bienvenue chez nos cousins italiens et la sauvage face sud du Mont Blanc ! » Montée au Col de la Seigne (2516m) Arrivée en Italie, descente tranquille dans le val Veny où vous admirerez les vestiges des grands glaciers qui ont creusé cette vallée. Vous rejoindrez Courmayeur en prenant le bus de la Visaille (1730m). Une petite visite de Courmayeur, ville jumelle de Chamonix, chargée d’histoire est fortement recommandée ! Retour à Chamonix en bus. Dénivelé +: 650m Dénivelé -: 900m

1/2 Tour « NORD »

« Les alpages du val ferret avec en toile de fond la face sud des grandes Jorasses. » Départ à Chamonix et liaison en bus jusqu’à Courmayeur et autre bus de Courmayeur à Planpincieux dans le Val ferret (1580m). Remontée du Val Ferret et passage en Suisse par le Grand Col Ferret (2490m). Le mont Dolent, point de jonction des trois frontières, vous domine. Une grande descente par les alpages encore exploités vous amènera à La Fouly (1600m) ,petit village suisse typique. Un transfert en bus via Orsiere vous déposera dans l’ambiance très valaisanne de Champex et son fameux lac (1466m) Nuit en hôtel de charme à Champex. Dénivelé +: 700m Dénivelé -: 900m

« Le choix cornélien entre deux routes … La météo et vos mollets vous aideront pour la décision ! » De Champex, plusieurs itinéraires s’offrent à vous pour rejoindre le col de la Forclaz à 1526m, la variante par la fenêtre d’Arpette (2665m) étant plus difficile techniquement et la plus alpine, ou alors par l’alpage de Bovine. Vue extraordinaire sur le glacier de Trient pour la première et panorama bluffant sur la vallée du Rhône pour la deuxième option, une des plus belles étapes du tour quel que soit l’itinéraire parcouru. Nuit à l’hôtel du Col de la Forclaz Par Bovine Dénivelé +: 730m Dénivelé -: 730m – Par fenêtre d’arpette: Dénivelé + : +1200 Dénivelé-: 1140m

« Au col de Balme, le massif du mont blanc en mode cinémascope! » Vous reviendrez en France en remontant par le col de Balme (2191m) Vue grandiose sur la chaîne du Mont-Blanc, particulièrement propice aux pauses photos : Le Chardonnet, La Verte, les Aiguilles de Chamonix, et au fond sa majesté Mont blanc. Vous emprunterez le sentier en arête par l’Aiguillette des Posettes (2201m) où vous profiterez d’un panorama unique sur la vallée de Chamonix. Descente jusqu’au village du Tour (1462m) ou col des montets. Les plus courageux pourront continuer par le balcon sud en direction de Chamonix ou possibilité de prendre le bus ou train. Fin de la randonnée et récupération de vos bagages à Chamonix. Dénivelé +: 1100m Dénivelé -: 1300m

NIVEAU DE RANDONNEE

Temps de marche : en moyenne 6 à 7h de marche/jour. Votre expérience : vous êtes un randonneur autonome, vous avez la maitrise de la cartographie et vous connaissez les aléas météorologiques propres à la montagne. Dénivelés+ : entre 600 et 1600 m / jour – Moyenne de 840m /jour

Notre organisation

Notre prix comprend:

– Réservation des nuitées en demi-pension (diner + pdj),base dortoir de 4 à 6 personnes – Les pique-niques du jour 2 au jour 3 -Carnet de route avec toutes les indications pratiques et indispensables. -La carte IGN au 1/25000 utiles avec votre parcours personnalisé et stabiloté.(un jeu par groupe) – Topo guide (édition 2016) avec toutes les variantes possibles( dénivelés, horaires ,…) ( un topo par groupe) – les frais de réservation et organisation

Ne comprend pas :

-L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation. -L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance. -Les transferts en bus et taxi + remontées mécaniques éventuellement  prises lors du parcours -Tout ce qui n’est pas indiqué dans le prix comprend.

Votre organisation

Équipement personnel.

• Un sac à dos 30 L pour vos affaires de la journée. • Prévoyez plusieurs sacs plastiques afin de compartimenter dans le sac vos affaires et les garder étanches. • Si option « bagage » retenue, votre sac de voyage transporté par notre équipe (celles que nous transportons) ne doit pas dépasser 10-15 kg. • Un couteau pliable. • Gourde minimum 1litre. • Lampe frontale ou lampe de poche. • Une paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum). • Crème solaire et stick lèvres. • Trousse et serviette de toilette. • Papier hygiénique et mouchoirs. • Petite pharmacie individuelle (des protections pour vos pieds seconde peau, compresses, pansements sont essentiels pour des raids de plusieurs jours). • Carte d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire et pour les mineurs non accompagnés de leurs parents, pensez à une autorisation de sortie du territoire français ainsi qu’à leurs papiers. Vous pouvez être contrôlé par les douaniers à tout moment. • Un appareil photo et chargeur(s). • Une pochette étanche pour vos papiers d’identité, numéros d’assistance, argent. • Bonne humeur et bon moral.

VETEMENTS / CHAUSSURES A EMPORTER :

• Protection de la tête contre le soleil : casquette ou chapeau. • Protection contre le froid : 1 paire de gants, 1 bonnet ou bandeau en laine. • 1 veste de montagne imperméable et respirante type Goretex, capuche recommandée. • 1 cape de pluie pour vous et votre sac. • 1 polaire ou 1 pull-over chaud. • Tee shirts (évitez le coton pour les tshirts de marche). • 1 pantalon de randonnée. • 1 short. • Sous vêtements de rechange et paires de chaussettes de randonnée. • 1 paire de chaussures de randonnée montantes . • 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandés). • 1 paire de chaussures légères pour l’étape du soir.

Encadrement

Les formules présentées ne comprennent pas l’encadrement par un professionnel. Si vous hésitez… La formule « liberté », désormais inévitable, rentrée dans le vocabulaire marketing de la randonnée porte bien mal son nom ! Nous préférons l’appellation « Kit TMB ». Suivre et se laisser guider libère en fait de beaucoup de contraintes !

Un professionnel vous amènera par son expérience du terrain et la passion de son métier bien des avantages. Le choix des itinéraires et les prises de décision liées à la sécurité, le respect du timing de la journée, sa pédagogie, l’aspect culturel et historique acquise au fil des ans, toutes les astuces terrain et contacts humains qu’aucun topo-guide ne vous procurera jamais… Bref, l’autonomie est une belle formule mais elle peut lourde à porter si vous n’avez pas une réelle expérience de la montagne et de la randonnée. Le choix « économique » est à proscrire et le « Kit TMB » ne s’adresse qu’aux randonneurs aguerris. Si vous vous posez la question de la nécessité d’un encadrement par un pro, c’est que vous avez en fait déjà la réponse…

Nous pouvons alors vous proposer deux options : Vous êtes seul ou en couple : nous vous orienterons, sans aucun frais supplémentaire, vers une de nos structures partenaires du pays du mont blanc qui pratiquent des TMB accompagnés selon vos préférences d’hébergement, la durée désirée, votre budget… Vous êtes un groupe constitué familles, amis : L’encadrement par un accompagnateur en moyenne montagne vous semble préférable. Vous choisissez votre formule « kit TMB » (sous les étoiles, confort…) puis nous vous proposons de partager le coût de la prestation de votre accompagnateur, à la valeur réelle. L’option « accompagnement » est alors optimisée de la façon suivante : • Prestation accompagnateur en moyenne montagne : 280 € x 6 j • Frais de l’accompagnateur (variable selon formule) : 80 € x 5 nuits • Le coût total étant à partager entre les participants. • Les coûts de transfert et pique-nique de l’accompagnateur sont à votre charge.

Pas d’intermédiaire, pas de marge ajoutée. Une vraie notion de transparence.

Règlement 30% acompte à la réservation

RDV et prise contact

Dès votre inscription ,nous prenons contact pour faire un point de votre projet et caler vos désiteras particuliers..

Départ conseillé au téléphérique de Bellevue – Les Houches à 08 h 30 Prise en charge par notre équipe de vos sacs de voyage (15 kg maxi – pas de valise), si option « bagages » retenue

Par la route : A40 sortie les Houches. Parkings gratuits : Téléphérique de Bellevue ou Télécabine du Prarion. En avion : Aéroport le plus proche : Genève  Navettes bus pour Chamonix : • SAT : 04 50 53 01 15 • Mountain Drop off : 04 50 47 17 73 • Geneva Chamonix transfers : +33 970 448 699 • Alplinks.com : +33 (0)4 50 58 56 72 / +33 (0)6 80 92 64 08 • Cham express : +33 (0) 480 965 008 En train : Gare les Houches SNCF (prévoir 15mn de marche pour pt de rdv)

Tous nos tours du Mont-Blanc

Tour du Mont Blanc en liberté-3 jours- Hôtels

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Tour du mont Blanc par les cîmes

Tour du Mont-Blanc en liberté « Trailers »

Le guide ultime du Tour du Mont Blanc (GR® TMB)

• Grande Randonnée
• par Pierre Ferrolliet
• 1 novembre 2023 5 avril 2024

Le Tour du Mont Blanc (TMB) est l’une des randonnées les plus emblématiques d’Europe, serpentant à travers trois pays – France, Italie et Suisse – tout en offrant des panoramas à couper le souffle sur les Alpes. Cet itinéraire majestueux mérite une bonne planification grâce à notre guide pour réussir son TMB !

Le Tour du Mont Blanc (GR® TMB)

Infos pratiques.

• Durée : 7-12 jours
• Quand ? De mi-Juin à mi-Septembre
• Où ? France, Suisse, Italie
• Distance : 160 km
• Dénivelé positif : 10 000m
• Difficulté : Modéré

Le topoguide du Tour du Mont Blanc

Nous vous recommandons de toujours acheter le TopoGuide avant de vous lancer dans une randonnée :

• FFrandonnée

Quand faire le Tour du Mont Blanc ?

Le Tour du Mont Blanc est une randonnée emblématique traversant la France, l’Italie et la Suisse. Le moment idéal pour la réaliser est crucial :

• Mi-juin à mi-septembre : Période la plus favorable. Les sentiers sont dégagés, les refuges ouverts et la flore en pleine floraison. Toutefois, juillet et août sont les mois les plus populaires, d’où une (très) forte affluence.
• Mai et début juin / fin septembre à octobre : Moins de monde, mais certains sentiers peuvent être enneigés et des refuges fermés.
• Hiver : Impossible en raison de la neige et des risques d’avalanches.

En bref, pour une expérience classique du Tour du Mont Blanc, visez l’été, en particulier entre mi-juin et mi-septembre. Pour moins de foule, le printemps tardif ou l’automne précoce sont de super options !

Est-ce difficile de faire le Tour du Mont Blanc (GR® TMB) ?

Le Tour du Mont Blanc (TMB), également connu sous l’appellation GR® TMB, est une randonnée emblématique qui offre des paysages spectaculaires. Il est réputé pour être de difficulté modérée. Toutefois, sa difficulté dépend de plusieurs facteurs :

• Distance et dénivelé : Le TMB couvre environ 170 km avec un dénivelé positif cumulé avoisinant les 10 000 m. Cela signifie de longues journées de marche et plusieurs montées et descentes.
• Durée : Habituellement réalisé en 7 à 11 jours, le nombre de jours que vous choisissez va augmenter ou diminuer la difficulté.
• Altitude : Le TMB passe par des cols de haute montagne, ce qui peut entraîner des problèmes liés à l’altitude pour certains.
• Conditions météorologiques : La météo en montagne est imprévisible. De belles journées ensoleillées peuvent rapidement se transformer en pluie, brouillard ou même neige, même en été.
• Préparation physique : Pour quelqu’un ayant une bonne condition physique et habitué à la randonnée en montagne, le TMB sera exigeant mais gérable. Pour les novices, une préparation spécifique est nécessaire pour apprécier l’expérience.
• Expérience en randonnée : Avoir de l’expérience en trekking ou randonnée sur plusieurs jours est un atout. Cela aide à mieux gérer la fatigue, les descentes techniques et le fait ed porter un sac à dos pendant plusieurs heures.
• Hébergement : Porter un équipement de bivouac ajoute du poids, mais offre plus de liberté. Les refuges réduisent la charge mais nécessitent des réservations et un planning précis.

Quel budget pour faire le Tour du Mont Blanc (GR® TMB) ?

Le tour du Mont Blanc est un GR qui peut revenir assez cher, le bivouac étant peu autorisé sur l’itinéraire. Le budget pour faire le TMB va aussi dépendre de si vous cuisinez vous même ou si vous ne mangez qu’en refuge. Pour vous donner un ordre d’idée des prix, il faut compter en moyenne :

• 50€ / personne la demi-pension en refuge
• 10€ / personne le picnic préparé par un refuge
• 10-15€ le repas en refuge le midi
• Environ 7€ la pinte de bière au refuge
• Le prix du trajet pour se rendre aux Houches, le point de départ du TMB

Normalement, avec ces prix vous devriez pouvoir budgétiser grosso modo votre TMB en fonction du nombre de jours que vous comptez faire.

Dans quel sens faire le Tour du Mont Blanc (GR® TMB) ?

Le Tour du Mont Blanc (TMB) peut être effectué dans le sens horaire ou antihoraire, il n’y a pas de « meilleur » sens pour faire le TMB. Les deux itinéraires offrent des expériences uniques et mémorables. Cependant, le sens classique sur le tour du mont blanc est le sens anti-horaire et démarre aux Houches. C’est d’ailleurs celui que nous avons suivi pendant notre Tour du Mont Blanc en 8 jours .

Où dormir sur le Tour du Mont Blanc : bivouac, refuges, camping ?

Le bivouac est-il autorisé sur le tmb .

Et bien… ça dépend ! Une belle réponse de politicien, hein ?

En effet, la réglementation sur le bivouac varie d’un pays à l’autre. Or le tour du Mont Blanc traverse la France, l’Italie et la Suisse. Les règles du bivouac sont donc les suivantes sur le GR TMB :

• Interdit en Suisse
• Seulement au dessus de 2500m en Italie
• Autorisé selon la législation du bivouac en France

Faire le Tour du Mont Blanc en bivouac ou refuge, alors ?

Honnêtement, c’est interdit de faire du bivouac sur plus de 50% de l’itinéraire, on vous conseille donc de le faire uniquement avec des refuges. Nous avons pris notre matériel de bivouac pendant notre Tour du Mont Blanc en 8 jours , mais ça rajoute beaucoup de poids (tente, sac de couchage, matelas…) pour peu de nuits au final. Si c’était à refaire nous ferions uniquement des nuits en refuge pour avoir un sac à dos plus léger. La majorité des randonneurs rencontrés ont fait le TMB sans tente, uniquement en refuge !

Cependant, il est possible de faire le tour du mont blanc entièrement en bivouac en adaptant son itinéraire et ses étapes.

Les refuges du Tour du Mont Blanc (GR® TMB)

Les refuges du Tour du Mont Blanc sont gardés de mi-Juin à mi-Septembre en général. On vous recommande de les réserver longtemps en avance , surtout dans les parties italiennes et suisses où le bivouac est interdit. En France, le bivouac est autorisé sous certaines conditions. Si vous avez une tente vous avez donc la possibilité de dormir en dehors des refuges en France.

• Refuge de Bonnant Nant (France)
• Refuge de Miage (France)
• Refuge du Truc (France)
• Refuge de la Balme (France)
• Refuge du Col croix du Bonhomme (France)
• Refuge Elisabetta (Italie)
• Refuge Bertone (Italie)
• Refuge Bonatti (Italie)
• Refuge Elena (Italie)
• Refuge du col de Balme (France)
• Refuge du Lac Blanc (Hors GR, France)
• Refuge de Bellechat (France)

Liste complète des refuges sur le TMB

Comment se ravitailler sur le Tour du Mont Blanc (TMB) ?

Se ravitailler sur le Tour du Mont Blanc nécessite un peu de planification, mais avec les bonnes informations et une préparation adéquate, vous pouvez vous assurer de toujours avoir de quoi manger et boire.

Gérer la nourriture sur le TMB

• Villages : Le TMB passe par plusieurs villages où vous pourrez trouver des magasins, des boulangeries et des épiceries. Des villes comme Les Houches, Courmayeur et Champex ont des provisions complètes, vous permettant de vous approvisionner pour plusieurs jours.
• Refuges : Beaucoup de refuges offrent des repas chauds pour le dîner et le petit-déjeuner. Il est recommandé de réserver à l’avance, surtout en haute saison. Certains refuges proposent également des pique-niques à emporter pour le déjeuner.

L’alimentation en randonnée

Se ravitailler en eau sur le Tour du Mont Blanc

• Sources naturelles : Sur le TMB, vous traverserez de nombreux ruisseaux et sources. Cependant, toujours traiter l’eau avant de la boire pour éviter les contaminants potentiels. Utilisez des comprimés de purification ou des filtres.
• Refuges : Presque tous les refuges sur le TMB offrent de l’eau potable.

Quelle nourriture emporter sur le TMB ?

• Aliments légers et caloriques : privilégiez les aliments à haute teneur énergétique et légers comme les noix, les graines, les barres énergétiques et le chocolat.
• Repas lyophilisés : Ils sont légers et faciles à préparer. Il vous suffit d’ajouter de l’eau chaude.
• Pâtes et riz instantanés : Ces aliments sont faciles à cuisiner et peuvent constituer un repas copieux.

Bien qu’il soit essentiel d’avoir suffisamment de nourriture, évitez de surcharger votre sac. Transporter un poids excessif peut rendre la randonnée plus difficile et augmenter le risque de blessure à cause du déséquilibre du poids.

Étapes du Tour du Mont Blanc en 7, 8, 9 ou 10 jours (GR® TMB)

Comment découper ses étapes du tour du mont blanc (gr® tmb) .

Il est possible de découper le GR Tour du Mont Blanc de très nombreuses façons différentes. En effet, de nombreux refuges et aires de bivouac permettent de créer son propre découpage du TMB : en 7, 8, 9, 10 jours… De plus, les multiples variantes du TMB permettent de raccourcir des étapes ou d’en rallonger. En fonction de votre objectif sportif et de votre équipement : trail, refuges tous les soirs, matériel de bivouac…

En dessous de 7 jours, nous considérons que le GR TMB est plutôt effectué en mode trail et équipement ultra léger car cela fait de très grosses étapes en étant chargé. Nous vous proposons quelques idées de découpage pour un sac à dos et un équipement classique de randonnée (>40L) :

• Le GR TMB en 7 jours
• Le GR TMB en 8 jours (c’est celui que nous avons fait !)
• Le GR TMB en 9 jours
• Le GR TMB en 10 jours

Les étapes du Tour du Mont Blanc en 7 jours

Le TMB en 7 jours, c’est sport ! En effet, cela oblige à ne faire que de grosses étapes !

• Les Houches > Refuge de Nant Borrant
• Refuge de Nant Borrant > Ville des glaciers
• Ville des glaciers > Refuge Bertone
• Refuge Bertone > La Fouly
• La Fouly > Trient
• Trient > La Flégère
• La Flégère > Les Houches

Les étapes du Tour du Mont Blanc en 8 jours

De notre côté, nous avons fait le tour du mont blanc en 8 jours (dont une partie en bus et 2 télécabine), avec le découpage suivant :

• Ville des glaciers > Refuge Elisabetta
• Refuge Elisabetta > Refuge Bertone

Notre TMB en 8 jours

Les étapes du Tour du Mont Blanc en 9 jours

Le tour du mont Blanc en 9 jours est un rythme soutenu, mais qui permet de profiter quand même :

• La Fouly > Champex-lac
• Champex-Lac > Trient

Les meilleurs matelas randonnée et trek

Les étapes du Tour du Mont Blanc en 10 jours

La plupart des randonneurs planifient 10 jours de randonnée, un rythme agréable qui permet de profiter des refuges le soir.

• Trient > Tré le Champ
• Tré le Champ > La Flégère

Quel matériel pour faire le Tour du Mont Blanc (GR® TMB) ?

• Sac à dos Deuter Futur Pro 40L
• T-shirt laine mérinos Forclaz x2
• Caleçon mérinos Forclaz x2
• Chaussures Lowa Renegade
• Veste GoreTex Rab Latok
• Doudoune Patagonia Nanopuff
• T-shirt long Forclaz MT500
• Buff merinos Forclaz MT500
• Collant mérinos Forclaz MT500
• Réchaud Jetboil Stash
• Pierre à feu Forclaz MT500
• Couteau suisse Victorinox
• Pantalon Millet All Outdoor
• Short Quechua MH500
• Chaussettes Icebeaker
• Lunettes de soleil
• Duvet 0° Forclaz MT900
• Drap en soie Forclaz MT500
• Matelas Thermarest Neoair Xlite
• Tente MSR Hubba Hubba
• Frontale Petzl Swift RL
• Crème solaire
• Casquette Ciele
• Bâtons Forclaz MT500
• Coussin Forclaz MT500
• Poche à eau 2L Forclaz
• Gourde Katadyn Befree 1L

Comment s’acclimater à l’altitude sur le Tour du Mont Blanc ?

Le tmb : une randonnée en altitude.

Le Tour du Mont Blanc (TMB) est une randonnée alpine exceptionnelle qui traverse plusieurs cols et vallées, et même si elle ne se déroule pas à des altitudes extrêmes comme certaines randonnées dans l’Himalaya, la gestion de l’altitude est un aspect essentiel à considérer. Le TMB oscille entre des altitudes allant d’environ 1 000 mètres à 2 500 mètres. Si la plupart des gens ne ressentiront pas les effets du mal d’altitude à ces niveaux, certains peuvent être sensibles aux changements même mineurs d’altitude.

Symptômes du mal d’altitude

Les symptômes légers peuvent inclure des maux de tête, des nausées, de la fatigue et des vertiges. Si vous ressentez ces symptômes, il est important de faire une pause, de s’hydrater et, si nécessaire, de redescendre à une altitude plus basse. Avant de partir, renseignez-vous sur les passages les plus élevés du TMB et notez où se trouvent les refuges ou les villages en cas de nécessité.

Quelle faune et flore sur le TMB ?

Le Tour du Mont Blanc (TMB) offre aux randonneurs un spectacle naturel riche et varié en matière de faune et de flore. Parcourant trois pays, cette route emblématique offre une biodiversité impressionnante grâce à son écosystème alpin unique.

La faune sur le TMB

• Marmottes : Ces créatures sympathiques sont souvent visibles prenant un bain de soleil sur les rochers ou sifflant pour alerter leur communauté d’un danger potentiel.
• Chamois : Ressemblant à des antilopes montagneuses, les chamois sont couramment aperçus sur les versants escarpés.
• Bouquetins : Avec leurs cornes impressionnantes, ces animaux majestueux sont un véritable emblème des Alpes.
• Aigles royaux : Gardez un œil vers le ciel, et vous pourriez apercevoir cet oiseau majestueux en train de planer.
• Tétras lyre : Ce petit oiseau alpin est reconnaissable à sa parade nuptiale distinctive.
• Lièvres variables et renards : Ces mammifères sont parfois aperçus au petit matin ou au crépuscule.

La flore sur le Tour du Mont Blanc

La flore du TMB est typique des écosystèmes alpins, avec des plantes adaptées aux conditions météorologiques rigoureuses et aux sols maigres.

• Edelweiss : Cette fleur emblématique des Alpes est connue pour sa rareté et sa beauté. Elle est protégée dans de nombreux pays.
• Gentianes : Ces fleurs, souvent bleues ou jaunes, sont couramment utilisées pour fabriquer des liqueurs alpines.
• Anémones pulsatiles : Avec leurs fleurs pourpres délicates, elles sont un plaisir à observer au printemps.
• Orchidées sauvages : Il existe plusieurs espèces d’orchidées dans la région, chacune avec ses propres motifs et couleurs.
• Arnica : Connue pour ses propriétés médicinales, cette plante est souvent utilisée dans les remèdes à base de plantes.
• Myrtilles et fraises des bois : Ces baies savoureuses poussent à l’état sauvage et peuvent être cueillies lors des randonnées estivales, mais toujours avec modération pour préserver l’écosystème.

Protection de la biodiversité

Il est crucial de rappeler l’importance de protéger ces écosystèmes fragiles. Voici quelques recommandations pour les randonneurs :

• Ne cueillez pas les fleurs sauvages. Cela perturbe l’écosystème et peut compromettre la survie de certaines espèces.
• Évitez de déranger la faune. Gardez vos distances, évitez les bruits forts et n’alimentez pas les animaux.
• Restez sur les sentiers balisés. Cela limite l’érosion et protège les habitats.

Conseils pratiques sur le Tour du Mont Blanc

• Marchez prudemment.  Le TMB est une randonnée longue et difficile, il est important de ne pas vous précipiter.
• Soyez attentif à votre environnement.  Regardez où vous mettez les pieds et soyez conscient de votre entourage.
• Prenez des pauses régulières.  Il est important de vous reposer et de vous hydrater régulièrement.
• Portez des vêtements et des chaussures adaptés.  Il est important d’être bien équipé pour les conditions météorologiques variables.
• Emportez suffisamment de nourriture et d’eau.  Il n’y a pas beaucoup de points de ravitaillement sur le TMB, il est donc important d’être bien préparé.
• Respecter l’environnement : Minimisez votre impact en suivant les principes du Leave No Trace.
• Garder un œil sur la météo : Les orages en montagne peuvent être dangereux. Consultez régulièrement les prévisions.
• Soyez préparé à l’imprévu.  Les conditions météorologiques peuvent changer rapidement dans les Alpes, il est important d’être prêt à faire face à l’imprévu.

Fondateur de Toporando, je suis un amoureux des grands espaces et de la nature que j'explore chaque fois que j'en ai l'occasion !

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Randonnées du tour du mont blanc: routes, cartes et itinéraires.

Le Mont Blanc est la plus haute montagne de l'Europe de l'ouest. Le massif mesure à peu près 60km du nord au sud et 20 km d'est en ouest et la randonnée qui en fait le tour, le célèbre Tour du Mont Blanc, est longue d'environ 170 km.

On marche autour du massif pendant 6 à 10 jours, passant de France en Italie et d'Italie en Suisse. La randonnée peut se faire en complète autonomie: vous devez apportez tout votre ravitaillement et du matériel de camping.

On peut aussi la faire en séjournant dans les hôtels et refuges de montagne, ou même avec un véhicule d'assistance pour les bagages.

Laissez-nous vous trouver un accompagnateur ou un guide .

Quand y aller et que voir?

En général, les refuges de montagne sont ouvert de mi-juin à la première ou deuxième semaine de septembre. Il est conseillé de réserver son lit, surtout en haute saison, c'est à dire de mi-juillet à mi-août.

Le début de saison est beaucoup plus calme et les paysages sont encore plus beaux mais prenez garde aux plaques résiduelles de neige sur les sentiers en altitude: elles peuvent être verglacées et dangereuses. Dans ce cas, un piolet sera peut-être nécessaire.

Tour du Mont Blanc - La Faune

Jetez un œil à la page nature pour plus d'informations. La vallée de Chamonix recèle plein de secrets: Découvrez les chamois, les cerfs, les aigles et un éventail des plus belles fleurs alpines.

Tour du Mont Blanc Equipement et Cartes

Des chaussures de marche légères et un short sont suffisants si vous avez des vêtements chauds dans votre sac. L'imperméable est essentiel et les bâtons de trekking peuvent être utiles. Voice une liste avec les meilleurs magasins à Chamonix , spécialistes en équipement de montagne.

N'oubliez pas des lunettes de soleil et une crème protectrice pour la peau et les lèvres. Emportez toujours de l'eau et vérifiez les prévisions météo .

Cartes pour le Tour du Mont Blanc à pied:

Tour du Mont Blanc Description des Itinéraires

Vous avez plusieurs options: de 4 jours d'excursion sportive à 12 jours calmes d'expériences culturelles; il y a beaucoup de façons de faire le Tour de Mont Blanc. Voici deux ou trois suggestions différentes qui peuvent vous aider à décider sur un style particulier.

• Vous pouvez partir seul ou profiter d'une expérience des professionnels de la montagne .
• Vous pouvez porter votre propre équipement ou marcher avec un sac léger avec l'assistance d'un véhicule.
• Vous pouvez dormir et manger dans les refuges ou porter une tente.​​

Voici une liste de coordonnées des différents refuges de montagne .

Trail de 4 jours: pour un bon marcheur

Cet itinéraire suit à peu près les pas de la course de l'Ultra Trail du Mont Blanc (qui varie légèrement d'année en année). Cette course pour marcheurs confirmés nécessite seulement un sac de jour léger, mangeant et dormant dans les refuges et suivant essentiellement la version du Tour du Mont Blanc.

Trail de 7 jours: Commencez avec l'itinéraire précédemment mentionné

Prenez votre temps et arrêtez vous quand l'envie vous prend.

Pour les gens qui portent leur propre matériel, mieux vaut envisager un trail de 7 jours.

9 - 11 jours excursion: en prenant le temps pour regarder les fleurs

Bien sur, si vous avez vraiment le temps, vous pouvez étendre l'expérience. Voici un exemple d'une allure plus lente, avec le temps de dévier un peu du chemin. C'est décrit comme une excursion de 11 jours, mais il serait vraiment facile de raccourcir un peu le 1er et le dernier jour car ils sont consacrés au trekking dans la vallée de Chamonix.

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Tour du Mont Blanc

Le Tour du Mont Blanc est le circuit de grande randonnée en itinérance mythique des Alpes. Il permet de profiter de paysages et de points de vue sur les glaciers du Massif du Mont-Blanc d’une variété exceptionnelle.

Cet itinéraire vous guidera à travers d' innombrables vallées alpines , dévoilant des panoramas majestueux : cascades imposantes, charmants chalets d'alpage, lacs scintillants, aiguilles spectaculaires et glaciers de haute montagne vertigineux. La Compagnie des Guides de Chamonix, et ses accompagnateurs en montagne ont créé un ensemble de circuits : Tour classique , Tour authentique , Tour intégral ou Tour privilège . Au départ de la Vallée de Chamonix, ils vous mèneront à travers Argentière, Courmayeur, Champex, et les Contamines-Montjoie, en passant par le Col de la Seigne et le Grand Col Ferret, culminant à plus de 2500 mètres d'altitude.

Que vous soyez un marcheur chevronné, une famille en quête d'une aventure à partager, ou même si le temps vous est compté, un itinéraire adapté sur plusieurs jours, avec des dénivelés appropriés, saura vous séduire, d'autant plus que l'utilisation des remontées mécaniques facilitera vos déplacements. Nos guides expérimentés vous plongeront dans la richesse de la faune, de la flore, et du patrimoine culturel des Alpes du Nord. Les nuits en refuge vous promettent une immersion totale au cœur de la montagne, offrant une véritable reconnexion avec la nature. Pour un confort accru, optez pour nos circuits - treks avec nuitées à l'hôtel. Explorez trois pays fascinants : la France, l'Italie, et la Suisse, à travers sept vallées alpines, avec comme toile de fond 71 glaciers et plus de 400 sommets. Ce décor alpin grandiose sera le cadre idéal pour vivre des moments empreints de partage et d'émotion.

Mes critères de recherche

Niveau 1 : Vous n’avez jamais pratiqué.

Niveau 2 : Vous avez une première expérience.

Niveau 3 : Vous avez une pratique occasionnelle.

Niveau 4 : Vous avez une pratique régulière.

Niveau 5 : Vous avez une pratique soutenue.

Circuit incontournable pour réaliser la randonnée mythique des Alpes. Suivi des bagages, nuit en chambre double / twin

Circuit & logistique identique au Tour du Mont Blanc sac léger option chambre mais avec nuit en dortoir

Partez avec votre sac à dos sur les sentiers au plus proche de la nature  en passant vos soirées en auberges et refuges

Notre itinéraire le plus long pour en profiter à fond. Suivi des bagages et nuit en refuge ou hôtel en petite chambre et dortoir

Circuit identique au Tour du Mont Blanc intégral en 10 jours mais avec des étapes condensées et 100% à pied

160 kilomètres et 10000 mètres de dénivelé pour une boucle mythique en semi autonomie 

De Courmayeur à Chamonix par le Val Ferret suisse et italien.  Suivi des bagages et nuit en refuge ou hôtel en petite chambre et dortoir

De Chamonix à Courmayeur en passant par le Val Montjoie.  Suivi des bagages et nuit en refuge ou hôtel en petite chambre et dortoir

Notre tour du Mont-Blanc grand confort incluant en plus du parcours classique des visites de sites exceptionnels

Itinéraire spécialement conçu pour partager découvertes et émotions en famille avec vos enfants

• Auvergne-Rhone-Alpes
• Grande randonnée en France
• Randonnées & treks

Tout savoir sur le mythique GR® du Tour du Mont Blanc

• DEPART Les Houches
• DURÉE 8 jours
• DISTANCE 160 km
• DÉNIVELÉ+ D+ 9297 m

Le Tour du Mont Blanc est un grand sentier de longue randonnée qui ceinture le majestueux massif du Mont Blanc. Surnommé aussi par les randonneurs aguerris “TMB”, ce dernier parcourt les cols, tutoie les sommets et élonge les glaciers à travers trois pays que sont la France, l’Italie et la Suisse. Le tour du Mont Blanc au dénivelé positif de 10.000m se réalise ainsi entre 7 et 10 jours. Sans guide, nous l’avons parcouru en 8 jours de trek. Dans cet article, retrouvez chacun de nos étapes et nos conseils pour bien préparer ce GR® mythique.

• AUTEURE : Amélie
• TEMPS DE LECTURE : 19 minutes

Légendaire terre de randonnée, le massif des Alpes se laisse bercer des plus belles histoires d’alpinisme. Dénivelés importants, pentes ardues, glaciers à portée de main et ce géant des Alpes à 4 809 m. Le GR® Tour du Mont Blanc est l’étape initiatique pour se lancer dans la grande aventure des randonnées de longue distance.

🥾 Vous souhaitez plutôt faire le Tour du Mont Blanc accompagné ? Mont Blanc Trail propose un tour en 7 jours. Infos et dates >> ici <<

À pied sur le Tour du Mont Blanc, un GR® mythique

C’est l’un des sentiers de grande randonnée en France les plus plébiscités et empruntés car il permet de se familiariser avec la randonnée de plusieurs jours. La force du Tour du Mont Blanc c’est d’être un trek relativement accessible . Toutefois, trois passages plus en altitude demandent davantage de concentration. Sur le parcours classique il s’agit du col de la Croix du Bonhomme en France (2443m) et le Grand Col Ferret à la frontière Italo-Suisse (2537m). Du côté des variantes du TMB , il y a la Fenêtre d’Arpette en Suisse (variante 2665m) qui demande de l’attention et d’observer surtout la météo. Le Tour du Mont Blanc est donc accessible à condition de randonner régulièrement, d’avoir une bonne condition physique et d’être bien sûr à l’aise avec un sac à dos de plusieurs kilos.

Préparer le tour du Mont Blanc en 8 jours sans guide :

• Des Houches à Nant Borrant (France)
• De Nant Borrant aux Chapieux (France)
• Des Chapieux au refuge Elisabetta (passage France — Italie)
• Du refuge Elisabetta au refuge Bertone (Italie)
• Du refuge Bertone à la Fouly (passage Italie — Suisse)
• De la Fouly à Trient (Suisse)
• De Trient au Lac Blanc (passages Suisse — France)
• Du Lac Blanc aux Houches (France)
• Organiser son Tour du Mont Blanc
• Difficulté du TMB
• Quand faire le TMB ?
• Le budget pour faire le TMB
• La liste des refuges/auberges sur le GR
• L’équipement trekking pour le Tour du Mont Blanc

Carte illustrée du parcours autour du Mont-Blanc en 8 étapes

→  Avant de randonner : Procurez-vous le topo guide officiel de la Fédération Française de randonnée (16,50€)

Tour du Mont Blanc jour 1

Des houches à nant borrant.

→  Distance : 18,84 km →  Durée : 4h54 de marche →  D+ 734m →  Nuit au refuge de Bonnant Nant ou possibilité aussi de bivouacer 10mn après le refuge sur un emplacement dédié.

→ Le départ classique du TMB se fait depuis les Houches . Pour éviter la montée vers le col de Voza, possible aussi d’emprunter la télécabine de Bellevue. Depuis le col de Voza il y a une succession de descentes et de montées vers le village des Contamines le long du torrent de Miage puis de la rivière le Bonnant. L’étape étant facile, nous recommandons donc de pousser jusqu’au refuge Nant Borrant. Passage par la Chapelle Notre-Dame-de-la-Gorge qui marque la fin de route puis d’un canyon à la borne 33.

🔎 Variante : Col du Tricot (2120m) passant par le glacier de Bionnassay, son Aiguille ainsi que les Dômes de Miage. Comptez 2hrs depuis le refuge du Fioux.

Mardi 15 septembre, sonne alors le début d’une grande aventure nourrie par l’envie lancinante de se challenger. Si la montagne contemplative est une chose, la palper au plus près en est une autre. Le TMB semblait alors être l’étape initiatique par laquelle je devais passer pour accomplir de vieux rêves enfouis. Cette longue randonnée qui devait durer 9 jours autour du Mont-Blanc , nous la terminerons en réalité en 8 et c’est au col de Voza que tout commença, sous un soleil de plomb avec en ligne de mire les Dômes du Miage et un Mont-Blanc scintillant, presque aveuglant. Nous enchaînons tout d’abord les kilomètres jusqu’à la sortie du village des Contamines. En fin de route et avant de grimper dans les sentiers face sud du massif du Mont Blanc, nous passons la jolie et timide Chapelle Notre-Dame-de-la-Gorge qui rappelle ainsi ces églises baroques des Dolomites.

Nous entrons finalement dans la réserve naturelle des Contamines au cœur de kilomètres boisés, au frais de sapins bien appréciés. À la borne 33 nous passerons d’abord un canyon luxuriant et grave, un secret bien préservé qui n’aurait pas à rougir face au Johnston Canyon de l’ouest canadien . L’Aiguille des Glaciers et le Mont Tondu nous berceront ensuite pour cette première nuit au creux de vallée, dans la fraîcheur d’une troisième semaine de septembre. La fatigue s’emparant de nous, nous laisserons alors nos estomacs criards au profit de nos duvets molletonnés.

🔎 Vous cherchez de l’équipement (trekking et multi-activité) pas cher ? Alors, je vous invite à consulter le site Hardloop ainsi que celui d’ Alpinstore revendeur multi-marques aux valeurs éco-responsables. 

Tour du Mont Blanc jour 2

De nant borrant aux chapieux.

→  Distance : 11,61 km →  Durée : 3h58 de marche →  D+ 991 m →  Nuit au refuge de la Croix du Bonhomme ou possibilité de bivouac dans la vallée avant le village des Chapieux.

→ Le sentier passe en premier lieu devant le refuge de la Balme avant d’entamer une grimpée rocheuse. Cascade de la Balme (poteaux électriques : dommage) puis ascension jusqu’au Col bonhomme . Belle vue sur les lacs Jovet et la réserve naturelle des Contamines. Depuis le col, prendre ensuite le sentier montant à gauche en direction du refuge (50mn environ). Descente enfin vers les chalets de la raja avant d’atteindre finalement Les Chapieux.

🔎 Variante : petite randonnée pour rejoindre les lacs Jovet (1h30 AR). Depuis le refuge de la Croix du Bonhomme variante via le col des Fours pour rejoindre la Ville des Glaciers sans passer par les Chapieux ou rejoindre le refuge Robert Blanc.

Le vallon de la Rollaz semble encore endormi alors que le soleil embrase les Aiguilles de la Pennaz et les Roches Franches. De nuit, comme lors de premières lueurs, les sonnailles d’alpages résonnent dans le ventre de la vallée jouant une mélodie sans fin aux notes mélancoliques. Nous passerons le refuge de Balme avant d’entamer une courte, mais ardue, ascension jusqu’à ce plateau aux airs de Highlands écossais . Les aiguilles du cadran pointent le presque midi, pourtant les reflets orangés nous laissent imaginer une beauté mystérieuse de fin de journée. Les filaments électriques qui passent par dessus la cascade de la Balme disparaitraient presque, tant le tableau est pourtant superbe.

Attendre le col du bonhomme à 2329m

Mes pas, l’un devant l’autre, m’amèneront enfin tout en sueur sur ce premier col. Le Col du Bonhomme , une sacrée seconde étape sur le Tour du Mont Blanc où malgré vents violents se lit un panorama exceptionnel. Au nord d’abord, vers les lacs Jovet. Puis au sud vers les Roches Merles. Un sentier de 50m à travers pentes chaotiques et résidus d’avalanche nous mènera ensuite au refuge de la Croix du Bonhomme.

Nous avions l’ambition d’atteindre les Chapieux, c’était du moins sans prévoir la formation d’orages violents par-dessus nos casquettes. À mi-chemin, du moins un peu plus, la tempête, la pluie et même la grêle nous prirent de court. Mental échiné, tente et vêtements trempés, la force nous quitte alors pour manger. C’est une seconde nuit, le ventre vide, que nous nous couchons, rêvant à une météo à nouveau clémente.

Vue d’en bas sur le col du bonhomme à franchir …

Puis, vue d’en haut depuis le col du bonhomme.

Tour du Mont Blanc jour 3

Des chapieux au refuge elisabetta soldini.

→  Distance : 17,64 km →  Durée : 4h55 de marche →  D+ 1093 m →  Nuit au refuge Elisabetta Soldini sur les hauteurs des ruines de Lex Blanche. Le bivouac en Italie est interdit en-dessous de 2500m.

→ Depuis les Chapieux, prendre d’abord la direction de la Ville des Glaciers et du barrage de Séloge. Montée progressive au choix sur la route ou en contre-bas le long du torrent des glaciers puis vers le refuge des Mottets. Nouvelle montée, d’abord en lacets puis progressive jusqu’au cairn du Col de la Seigne. Entrée au Val Vény (côté massif italien), passage de la jolie Casermetta al Col de la Seigne jusqu’au refuge Elisabetta.

🔎 Il y a 3 variantes différentes pour rejoindre le refuge Robert Blanc : 1) depuis le refuge de Balme via les lacs Jovet et le col d’Enclave (D+ 1400 / 350m / 7hrs / difficile). 2) depuis le refuge Croix du Bonhomme via la Tête Nord des Fours (D+ 1000 / 700m / 6hrs / difficile). 3) depuis le refuge Elisabetta via le Col de la Seigne (D+ 700 / 200m / 5h30 / modéré).

Il est encore tôt lorsque nous rangeons notre matériel de bivouac. La perspective de vallée nous hypnotise si fort que nous nous tromperons de chemin le temps d’un ou deux kilomètres peut-être. Quoiqu’il en soit, heureusement que nous vérifions régulièrement notre trace IGN sur l’ application Gaia . À nouveau sur le bon sentier, nous prenons la direction de la Ville des Glaciers, qui jouit d’une bonne réputation pour s’approvisionner en fromage local.

Premières rencontres avec ceux qu’on appelle “Patou”, ces chiens de bergers et protecteurs des troupeaux. Entraîné pour faire face aux loups ou bien d’autres prédateurs, le patou peut s’en prendre au randonneur ; des panneaux de mise en garde et règles à garder à l’esprit sont d’ailleurs visibles le long du Tour du Mont Blanc .

Enjamber la frontière Italie / France

La route semble ensuite se finir, plein nord, aux confins de la vallée. Nous apercevons minuscule aux pieds de l’Aiguille des glaciers, le Refuge Robert Blanc perdu dans la caillasse à 2750m. Ce dernier porte le nom d’un guide de haute-montagne bien connu des environs. Depuis le refuge des Mottets une série de lacets panoramiques nous attend. Le temps est optimal et après quelques efforts sous un soleil de plomb toujours, le repas du midi au frais le long de la rivière vint opportun.

On passe le ruisseau du Roget, puis quelques passages à vide, avant d’entamer une longue montée vers le Col de la Seigne . Réputé venteux, la pluie ne nous épargnera pas jusqu’à l’arrivée au cairn qui pointe face à nous l’Italie et le Val Vény . La route jusqu’au refuge Elisabetta Soldini est sans pareille. Le Mont-Blanc joue à cache-cache, à son habitude, mais le massif côté italien est quant à lui plus hardi. Retrouver le confort et la chaleur d’un lit n’a pas d’égal. Un risotto copieux ( c’est dans les refuges italiens que nous mangerons le mieux ), le réveil est mis et le dortoir entier sombre finalement dans un profond rêve.

Le cadre magnifique du refuge italien Elisabetta

Tour du Mont Blanc jour 4

Du refuge elisabetta au refuge bertone.

→  Distance : 20,55 km →  Durée : 6h8 de marche →  D+ 1292 m →  Nuit au refuge Bertone.

→ Sentier linéaire sur le plateau du lac Combal puis montée à nouveau dans la forêt. Passez ensuite les ruines de l’alpage Arp Vieille Inferiore ; magnifique balcon sur le massif italien. Le sentier bien balisé reste facile jusqu’au refuge Maison Vieille / Le Randonneur. Descente ensuite jusqu’à Courmayeur sur les pistes de ski puis à travers un bois dense et enraciné. Cette dernière partie n’est pas très agréable. Traversée de la ville et de quelques quartiers pour retrouver le sentier, une fois de plus, montée en lacet à travers le bois jusqu’au refuge de Bertone (1h30).

Nous laissons derrière nous cet abri aux volets verts. Quelques ciao fusent avec les bergers du plateau du lac Combal puis le sentier grimpe à nouveau vers les près et quitte cette route trop linéaire à notre goût. Un D+300m nous attend, passant par les ruines de l’alpage Arp Vieille Inferiore. Une fois de plus, nous nous arrêtons pour admirer tout en tranquillité le Mont-Blanc qui s’élance à 6km à vol d’oiseau. Le sentier se poursuit ensuite vers Maison Vieille avant une descente ardue et sans intérêt vers Courmayeur . La chaleur étouffante m’oppresse, je ne vois pas la fin de cette descente. J’ai si mal au genou que je n’arrive pas à profiter des jolies ruelles de la ville. Je n’ai qu’une envie : rejoindre au plus vite le refuge Giorgio Bertone.

Le sentier grimpe alors à nouveau, en lacet, dans un environnement touffu, boisé, sans grande visibilité. Enfin, le refuge se dévoile, une douche plus tard, on admire les lumières de Courmayeur scintiller comme de la poudre d’étoile. Le temps d’observer notre premier chamois gambader frêlement, la clochette retentit. C’est l’heure du souper !

“L’alpiniste est un homme qui conduit son corps là où, un jour, ses yeux ont regardé… “ GASTON RÉBUFFAT

Tour du Mont Blanc jour 5

Du refuge bertone à la fouly.

→  Distance : 28 km →  Durée : 7h27 de marche →  D+ 1228 m →  Nuit à l’ hôtel Edelweiss à La Fouly. Autre option : camping des Glaciers ou l’ auberge Maja Joie .

→ Sur les hauteurs du refuge Bertone suivre d’abord le TMB classique à gauche vers le refuge Bonatti. Balcon plongeant sur les Grandes Jorasses tout simplement époustouflant. Descente ensuite jusqu’au parking Col Ferret puis remontée en deux temps, pente courte mais raide puis progressive jusqu’au refuge Elena enclavé par le glacier de Pré de Bar . Montée costaud jusqu’au Col Grand Ferret (dans le brouillard pour nous). Descente jusqu’à Ferret avec en toile de fond le Grand Combin, le Mont Dolet et aussi l’Aiguille de Triolet. Depuis La Fouly, belle vue sur le glacier de l’A Neuve.

🔎 Variante possible depuis le refuge Bertone : Testa Bernarda (2533m) via le Mont des Saxe en prenant le sentier de droite sur les hauteurs du refuge Bertone. Aussi, depuis le col Grand Ferret possibilité de rejoindre le petit col Ferret (2537m / 30mn) ou la Tête de Ferret (2714m / 50mn).

Bertone, Bonatti et col Grand Ferret

Nous quittons finalement, bien que tardivement, le refuge Bertone. Une petite étape de 7km nous attendait alors que la pluie s’abattait sur toute la vallée. La brume aussi. Nous avions alors décidé de prendre le temps pour quitter ce refuge si douillet. Où cette polenta fromage me restera longtemps en bouche. À L’approche du refuge Bonatti, nous décidons finalement de repousser nos limites et de franchir la frontière italo-suisse . La brume jouait avec les Grandes Jorasses, les sapins et nous aussi. Ne perdant pas espoir, le soleil finit par persister à l’approche du refuge Elena. Lové dans les contreforts du glacier de Pré de Bar, les vents glaciaux ne laissant aucun répit, nous décidons finalement de vite grimper vers le Col Grand Ferret dans un brouillard dru et écrasant comme jamais.

Des Grandes Jorasses au Valais Suisse

Aucune visibilité sur ce col alpin qui fixe la frontière du valais suisse avec la vallée d’aoste. Nous tâchions de ne pas nous éloigner l’un de l’autre, tant le brouillasse pouvait sans prévenir nous enfouir dans la colline. Nous, au milieu du rien, du vide, de l’infini. Une fois de plus, cette météo hasardeuse nous surprendra. Alors que dans cette montée périlleuse il était impossible de voir à plus de 10 mètres devant nous, le soleil fit une percée à travers ces nuages gris cendre. Le Valais suisse s’illumina et éclaira le Grand Combin , le Mont Dolet mais aussi l’Aiguille de Triolet. Une longue marche de presque 3h nous attendait ensuite. Nous découvrons La Fouly dans une nuit noire et intense, les jambes en compote après 28km de marche. Ni une, ni deux, une histoire de déjà-vu, nos corps se laissant aller dans le dortoir de l’hôtel Edelweiss.

Tour du Mont Blanc jour 6

De la fouly à trient.

→  Distance : 13,08 km →  Durée : 3h55 de marche →  D+ 782 m →  Nuit à l’ auberge du Mont Blanc à Trient.

→ Depuis la Fouly sentier en fond de vallée jusqu’à Issert puis Orsières. Autre option plus facile : navette (12€) jusqu’à Champex-Lac ou Champex-d’en-Haut pour avancer ce tronçon moins intéressant. Depuis Champex-Lac suivre ensuite le sentier du GR à gauche vers l’alpage de Plan de l’Au. Belle montée en lacet, passage plus difficile, jusqu’au sommet. Le sentier jusqu’au col de la Forclaz est facile même si sans intérêt. Enfin la descente commence par une petite passerelle à flanc de montagne, puis une descente progressive avec grosses marches en sous-bois jusqu’au village de Trient.

🔎 Variante possible pour randonner jusqu’au glacier du Trient : la fenêtre d’Arpette (2665m) via Montroc, audacieuse et exigeante variante qui se réalise par météo clémente (D+ 1100m / 6hrs / difficile). Depuis Champex-Lac, un autre sentier n’appartenant pas au TMB est splendide et permet de rejoindre la Cabane d’Orny à 2828m.

Nos corps usés par les 28km de la veille, se réveillent courbaturés. La vallée est bouchée et nos pieds ont dû mal à avancer. Nous prenons alors une navette jusqu’à Orsières, puis Champex-Lac . Depuis l’alpage de Plan de l’Au, nous retrouvons un sentier en lacets à travers les mélèzes qui s’élancent. Depuis le collet de Portalo nous rejoignons ensuite le col de Forclaz jusqu’à Trient.

C’est la journée la moins intéressante du Tour du Mont Blanc, en toute honnêteté car il faut reconnaître que les paysages sont moins impressionnants et le massif du Mont-Blanc n’est même plus visible. Le col de Forclaz nous semble être un puit à touristes. Le retour à la civilisation ne nous enchante pas, les crottins me manquent déjà. Malgré tout, il faut avancer jusqu’à l’Auberge du Mont Blanc, où nous profiterons d’une longue après-midi pour nous reposer et oublier les douleurs avec quelques jeux de société.

Tour du Mont Blanc jour 7

De trient au refuge du lac blanc.

→  Distance : 19,32 km →  Durée : 5h52 de marche →  D+ 2281 m →  Nuit au refuge du Lac Blanc . Le bivouac est interdit dans le périmètre du Lac Blanc.

→ Montez la combe étroite du Nant Noir vers le col de Balme puis le col de Posettes. Le sentier classique reste à gauche tandis que la variante grimpe vers l’Aiguille des Posettes. Descente ensuite par le bois vers Tré-le-Champ (attention aux nombreuses racines). Le sentier grimpe à nouveau vers l’Aiguillette d’Argentière. Passage vertigineux d’échelles et de planches de bois, bien tenus certes mais où il ne faut pas avoir le vertige . Pour atteindre enfin les lacs de Chéserys & le Lac Blanc il faut sortir de l’itinéraire classique du TMB.

🔎 Variante possible : depuis le col des Posettes empruntez le sentier de randonnée de droite vers “Aiguille des Posettes” (2201m). Autre variante : le Lac Blanc. Depuis La Tête aux Vents suivre les indications pour le Lac Blanc et non La Flégère.

De la Suisse au massif des Aiguilles Rouges

Ainsi, nous laissons derrière nous l’église rose de Trient pour passer la vallée creusée du Nant Noir qui nous fera rejoindre tranquillement le col de Balme . C’est une fois de plus, l’esprit enfumé, que nous repasserons la frontière franco-suisse. Le massif du Mont-Blanc bien que timide se redécouvre enfin. On discerne entre les nappes de nuages épaisses les reflets bleutés gris du glacier d’Argentière . Tandis que l’arrivée à Tré-Le-Champ se fait après une descente entre les racines ancestrales d’une forêt luxuriante, nous profitons ensuite d’un petit break pour manger nos casse-croûte favoris : crêpe caramel beurre salé, amandes grillées et Clif bar. Nous passons après coup l’Aiguillette d’Argentière, élancée, impressionnante.

Nous arrivons face à des échelles d’acier qui se jouent du vide. Une mini via ferrata qu’il faut pourtant traverser pour atteindre le lac alpin tant espéré. Je ne suis pas rassurée de les grimper, sans mousqueton ni cordage, sous la pluie, les mains trempées qui plus est avec un sac à dos de presque 15 kilos. Je reste tout de même concentrée et ne lâche pas des yeux le barreau d’acier sans la tentation de regarder sous mes pieds. L’écho des paroles de Benjamin —”garde tes pieds perpendiculaires. Avance doucement mais sans t’arrêter. Ne tiens pas les échelles mais les barres”— j’enfile les obstacles tel un funambule.

Randonner jusqu’au Lac Blanc

Ces quelques efforts passés, nous arrivons enfin aux Lacs des Chéserys au cœur du massif cristallin des Aiguilles Rouges . Les formations sédimentaires y sont particulières, laissant apparaître des reflets verts gris en conséquence de la chloritisation de la biotite. Et puis, comme sorti d’un mirage, l e refuge du Lac Blanc niché sur ce promontoire émerge alors. La montée tout en escalier géant sur cette tour de Babel se fait jusqu’à finalement atteindre la terrasse de ce refuge sommaire mais chaleureux tenu par Marion. Un refuge sans eau potable, où les soupers sont éclairés à la lueur d’une bougie.

La brume est dense, toujours, mais savoir que nous l’avons atteint, ce fameux Lac Blanc me procure ce sentiment, vous savez, de satisfaction. Ce lac d’altitude niché à 2352m, si populaire, offre l’une des plus belles vues sur le massif du Mont Blanc. Face à vous, la mer de glace, aussi terrible soit-elle, se dévoile ainsi que les Drus. Une silhouette de pierre se dresse comme le gardien de la mer de glace ; c’est le somptueux refuge du Montenvers dans lequel je vous suggère vivement d’y dormir en plein cœur de l’hiver.

Tour du Mont Blanc jour 8

Du lac blanc aux houches via le brévent.

→  Distance : 22,21 km →  Durée : 6h34 de marche →  D+ 896 m →  Nuit à Chamonix à l’ Héliopic Hôtel & Spa ou au RockyPophôtel aux Houches.

→ Depuis le refuge du Lac Blanc suivre en premier lieu la direction de La Flégère (descente progressive). Le sentier sur le Balcon sud regrimpe ensuite jusqu’au Col du Brevent . Pour plus de facilité, la montée peut se faire via la piste de ski mais le tracé initial passe par l’autre versant (par temps dégagé, vue sur les Aravis et les Fiz). Deux échelles sont à passer, pour ne pas se perdre dans ce dédales de roches aiguisées, il faut veiller à bien suivre les grosses pastilles jaunes. Passez ensuite le Brévent, le sentier des crêtes offre une superbe vue sur le glacier des Bossons . Une grande descente de 3hrs vous attend finalement jusqu’aux Houches passant aussi sur les hauteurs du parc animalier de Merlet.

La veille, le Lac Blanc et le massif des Aiguilles Rouges étaient si embrumés qu’il était alors impossible de l’entr’apercevoir. Nous étions en train de préparer nos affaires et sac, résignés, quand le ciel nous offra finalement une légère percée. En montagne, la météo change si vite, qu’il ne faut jamais remettre à plus tard ce genre de moment fugace. On laisse alors tout en vrac dans le sous-sol du refuge pour marcher quelques mètres et voir le Lac Blanc . Résultat de la fonte des neiges et des glaciers, ce lac fermé n’a pas volé sa place d’incontournable à visiter à Chamonix d’autant plus que la hors-saison offre ce privilège d’être seuls sur les bords de ces eaux limpides.

Randonner au col du Brévent

C’est la dernière étape du Tour du Mont Blanc sans guide : le col du Brévent et pas le plus simple à passer . Si la piste de ski semble facile, nous décidons tout de même de suivre le gps qui nous mène vers les éboulis de la combe de la Floriaz. Nous passons alors sur l’autre versant regardant au loin les Aravis et le massif des Fiz. Le gneiss et les migmatites me rappellent étrangement les entres de volcans. Deux échelles sont ensuite à passer avant de retrouver une route caillouteuse, grise, dénudée de toute végétation qui serpente vers un sommet désolé. Ô oui ce Brévent m’a ainsi rappelé les sommets volcaniques cendrés un peu comme le Teide à Tenerife . Le sentier des crêtes offre après une belle vue sur un autre lac alpin mais surtout sur le glacier des Bossons qui scintille de l’autre côté de la vallée.

Fin de notre Tour du Mont Blanc sans guide

Au fond, je ne savais pas si j’irais au bout de cette longue randonnée. L’envie et la motivation ne m’ont jamais lâché. Lors de certains passages, c’est vrai, je marchais tête baissée, tentant d’oublier ma douleur à l’omoplate, la brume ou encore la pluie. Mais jamais, Ô grand jamais, l’idée de me demander ce que je faisais là ne m’a traversé l’esprit. Tu te découvres dans ce genre d’aventure, un mental d’acier qui te fait avancer quoiqu’il arrive. Au fond de moi je savais que j’en étais capable, j’avais juste besoin d’une petite étincelle pour me faire sauter le pas. Je l’ai fait, j’en suis heureuse puis, je suis certaine que ce tour du Mont Blanc ne fera qu’émerger d’autres expéditions.

Tout savoir pour préparer le Tour du Mont Blanc

Quelle difficulté pour le tour du mont blanc .

Les avis s’accordent pour dire que le TMB est de niveau modéré . En effet, c’est un sentier peu technique et surtout bien balisé. Accessible facilement, il nécessite toutefois d’ être à l’aise avec la randonnée de longue distance et de pouvoir porter un sac à dos de plusieurs kilos longtemps.

Quand faire le tour du Mont Blanc ?

La période idéale (et recommandée) pour réaliser le tour du Mont Blanc s’étire de mi-juin à mi-septembre. Les mois de juillet et août sont néanmoins les plus achalandés. En juin il n’est pas rare aussi de traverser quelques névés. À partir de la 3e semaine de septembre de nombreux refuges ferment et la météo peut vite devenir incertaine.

Le TMB en autonomie quand on est une femme ?

Le sentier du TMB est très bien balisé (lignes rouge et blanche). De plus, le sentier étant très emprunté, vous ne pourrez pas vous perdre. Les randonneurs en autonomie le pratique la plupart du temps dans le sens anti-horaire alors que les agences le font dans le sens horaire. Nous avons pu faire quelques bouts d’étapes avec d’autres randonneurs, à force vous croisez les mêmes personnes dans les refuges. Toutefois, n’oubliez pas d’emporter avec vous le topo guide du TMB officiel .

Tour du Mont Blanc : quel budget ?

Le choix de l’hébergement et de la demi-pension détermineront essentiellement le budget de votre tour du Mont Blanc . À lui seul, le TMB ne coûte rien car les sentiers sont accessibles gratuitement. Si vous choisissez le bivouac, vous réduirez les coûts mais aurez un sac plus volumineux. À noter aussi que le bivouac est toléré en Italie mais interdit en Suisse. Un lit en dortoir coûte entre 25 et 40€ alors qu’une chambre double coûte environ 70€/personne avec la demi-pension.

Les refuges du tour du Mont Blanc :

Il est presque impératif de réserver votre nuit en refuge au risque de ne pas trouver de place (tant la popularité du TMB n’est plus à faire). Parmi les refuges du Tour du Mont Blanc :

• Chalet club Alpin Contamines
• refuge de Bonnant Nant
• refuge de Miage
• refuge du Truc
• refuge de la Balme
• refuge du Col croix du Bonhomme
• refuge de La Balme
• refuge Elisabetta
• refuge Bertone
• refuge Bonatti
• refuge Elena
• hôtel Edelweiss
• auberge des Glaciers
• refuge du col de Balme
• refuge du Lac Blanc
• refuge de Bellechat

Check—list équipement

Matériel trekking :.

• sac Osprey Archeon 45L
• bâtons de marche
• Acrux TR GTX Arc’teryx
• 2 paires de chaussettes
• 1 pantalon de randonnée (perso j’aime Vaude)
• 1 short technique Looking for Wild
• 1 legging isolant bodyfitZONE 260 IceBreaker
• 1 pantalon de pluie Fjallraven
• 1 veste imperméable ou au bien gore-tex (meilleurs modèles : Helly Hansen, Arc’teryx, Millet )
• 1 doudoune Atom LT Arc’teryx
• 1 veste légère Cita SL Arc’teryx
• 1 casquette Ciele
• 3 tee-shirts technique
• crème solaire
• trousse de secours
• CLIF bar énergétique
• 1 Hydro Flask
• 1 lampe frontale

Matériel bivouac :

• Duvet & matelas de sol
• Popote de cuisine
• Réchaud & gaz

⇒ Préparer le TMB ⇒ Retrouvez enfin la liste complète des refuges & gîtes du TMB .

• Tour du Mont Blanc " onclick="window.open(this.href, 'mywin','left=20,top=20,height=300,width=500,toolbar=1,resizable=0'); return false;">Twitter

Bravo pour cet article ultra complet de cette randonnée très connue, c’était aussi un beau défis !

Un magnifique article sur cet itinéraire mythique qui me fait rêver ! Merci pour l’évasion

Très beau récit et magnifiques photos !

Superbe aventure ! Quel plaisir de te lire en ces temps confinés, où la liberté de pouvoir marcher sur les sentiers de randonnée est repoussée à plus tard. Tes photos m’entrainent inexorablement au cœur des montagnes, et l’impression d’être seule sur le GR n’est que renforcé. Pourtant il me semble que ce parcours est ultra fréquenté. Il n’y avait donc pas foule en cette fin d’été ? Je ne sais pas comment vous avez fait pour sauter deux diners… malgré la fatigue, c’est une étape que je ne manquerais pour rien au monde, sachant que les forces du lendemain en dépendent. Mais tu as quand même réussi à me faire saliver au mot “risotto”. Je n’ai encore jamais randonné du côté italien et moi qui préfère bivouaquer, je penserais à me laisser tenter par le refuge une fois la frontière passée. J’ai cru voir qu’il était interdit de bivouaquer de ce côté-là, de toute façon ? En tout cas bravo ! C’était ton premier trek ?

Quel bel article ! Merci beaucoup pour ce partage et les tips, ça donne vraiment envie de le faire aussi !

Coudon ! Ça c’est de l’article complet ! Les photos ET LA CARTE sont canons ! Merci pour ce TMB virtuel et encore bravo à vous, à toi, à ton moral d’acier ! Vivement les prochaines aventures <3

Avec de tels paysages, on comprend pourquoi ce chemin est mythique. C’est magnifique !

C’est rare de voir autant de bonnes photos ( de très bonnes, d’ailleurs quasiment toutes…) mes yeux se sont régalés ! Merci !

Superbe, encore ! Trop envie d’y aller randonner aussi ! Le prochain sur ma liste ! photos et récit impressionnants !

Merci Amélie pour ce bel article tout aussi précieux dans ses conseils qu’agréable à lire. On le dévore dans les deux sens du terme ! Je suis certaine de retrouver quelques unes de vos sensations dans le TMB !

Merci pour toutes ces informations et ce joli récits. Je vais faire le TMB avec mon copain début août et faisant quelques variantes afin d’éviter les chemins bondés de touristes. Merci encore, en lisant tout ça je suis encore plus impatiente.

Merci pour ce guide. Il était essentiel pour le Tour du Mont Blanc que j’ai effectué avec un amis. Vos photos magnifiques nous ont aussi permis de retrouver les lieux emblématiques de ce parcours.

Un grand merci ! Et c’est avec plaisir que je consulterais votre guide pour ma prochaine randonnée :)

Superbe article bien détaillé et clair, et belles photos en prime ! Bravo !! Une aide précieuse pour organiser son TMB

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10 jours de Randonnée sur le Tour du Mont Blanc

Cet été je suis partie dans les Alpes pour réaliser une randonnée itinérante qui me faisait de l’œil depuis un petit moment : le Tour du Mont Blanc , qui est réputée pour être l’une des plus belles du monde !

Pourquoi partir à l’autre bout du monde lorsque l’on a pas trop loin de chez soi des choses extraordinaires à découvrir ? C’est un peu la réflexion que je me fais depuis quelques temps (et que j’ai vraiment mise en œuvre avec la COVID ^^).

C’est parti pour un trèèès long article sur mon expérience sur le Tour du Mont Blanc . Après vous avoir partagé tous mes conseils pratiques pour se lancer sur cette randonnée, je partagerais avec vous le récit jour par jour de cette aventure extraordinaire et inoubliable !

Le Guide pratique pour réaliser le Tour du Mont Blanc à pied

Petite présentation du tour du mont blanc.

Le Tour du Mont Blanc , ou TMB pour les intimes, est un itinéraire de grande randonnée de 170 km et de 10 000 km de dénivelé cumulé, qui traverse trois pays : la France, l’Italie et la Suisse. Il représente environ 60h de marche à répartir entre 7 à 10 jours de marche.

Quelle est la meilleure période pour randonner autour du Mont Blanc ?

La période pour randonner autour du Mont Blanc s’étend de mi-juin à mi-septembre. Avant et après cette période, la plupart des refuges sont fermés. D’autre part avant la mi-juin (et même jusqu’à début juillet), il peut y avoir encore beaucoup de névés notamment sur les passages des cols. En général jusqu’à fin juin, des petits crampons peuvent être nécessaires ou en tout cas bien utile pour certains passages.

La période la plus fréquentée s’étend de mi juillet à mi août. En randonnant fin juin, vous aurez des névés, mais aussi de nombreuses fleurs. C’est la période sur laquelle j’ai réalisé la randonnée et j’ai beaucoup apprécié.

A partir de mi-août les orages sont généralement plus fréquents. Attention également à éviter la dernière semaine d’août qui correspond à la semaine des trails du l’UTMB où s’élancent de nombreux coureurs sur les chemins de randonnées.

Dans quel sens faire le Tour du Mont Blanc ?

L’ itinéraire officiel du Tour du Mont Blanc commence aux Houches. Classiquement, les randonneurs individuels réalisent le Tour du Mont Blanc dans le sens anti-horaire , car c’est ainsi qu’il est décrit dans le Topoguide (aka la Bible des randonneurs sur le TMB), et car il s’agit du sens inverse de la randonnée réalisée par les agences (ainsi on croise les groupes au lieu de les suivre ce qui est également plus agréable).

Je ne sais pas s’il y a un sens meilleur ou plus facile que l’autre mais de mon côté j’ai choisi comme tous les voyageurs individuels le sens anti-horaire.

Bivouac ou refuge pour le Tour du Mont Blanc ?

Le Tour du Mont Blanc peut être réalisé en bivouac ou en refuge.

L’avantage du bivouac est principalement économique puisque vous n’aurez pas à payer les nuits en refuge et vous pouvez cuisiner vous même avec une popotte et un petit réchaud. Cela vous permet également d’adapter les étapes en fonction de votre forme du jour plutôt que d’être contraints à dormir là où vous avez réservé. Vous n’avez pas également pas besoin de vous prendre la tête avec les réservations et donc de décider de partir en randonnée sans avoir à le prévoir 6 mois à l’avance !

Néanmoins, les inconvénients sont nombreux :

• poids de l’équipement supplémentaire à prendre en compte (tente, matelas, duvet, nourriture, cantine, réchaud…)
• vous ne serez pas à l’abri des intempéries (et vu ce qu’il est tombé lors de ma randonnée je peux vous dire que j’ai plains ceux qui avait fait le choix du refuge – d’ailleurs la plupart ont renoncé étant donné qu’il restait encore de la place dans les refuges et portaient donc un poids supplémentaire important pour pas grand chose.
• pas de douche
• et de nombreuses contraintes règlementaires qui vous obligeront à camper dans un camping. Il n’y a qu’en France où le bivouac est toléré en altitude. En Italie, le bivouac est interdit en dessous de 2500 m (soit sur la quasi totalité du sentier – et croyez moi que vous n’avez pas envie de bivouaquer en haut d’un col à 2500 m ^^) et interdit partout en Suisse. Ainsi sur les deux tiers de l’itinéraire il y a interdiction de bivouaquer.

Personnellement, à moins que vous ayez des contraintes budgétaires fortes, le bivouac n’est pas quelque chose que je vous conseille sur le Tour du Mont Blanc. Pour moi, le bivouac est quelque chose qui peut être sympa occasionnellement, sur une courte randonnée lorsque l’on est assuré de la météo, mais pas sur un tour de 10 jours. De plus, si comme moi vous partez seul(e) sur le tour, dormir en refuge vous permet de rencontrer de nombreux randonneurs. L’ambiance est très chaleureuse, et franchement pouvoir profiter d’une douche, dormir au chaud et au sec, et déguster un bon repas chaud après une journée de marche, ça fait un bien fou au moral !

Quel équipement emporter pour faire le Tour du Mont Blanc à pied ?

L’équipement à emporter pour réaliser le Tour du Mont Blanc à pied dépend bien évidemment de si vous choisissez le bivouac ou les nuits en refuge. Voici la liste du matériel que j’ai emporté pour une randonnée en refuge :

• une bonne paire de chaussures de randonnée à tige haute gore-tex et avec des semelles anti-dérapantes
• deux paires de chaussettes en laine mérinos : cette laine évacue la transpiration et permet d’éviter les ampoules. C’est un investissement pour des chaussettes, mais vous ne le regretterez pas (les ampoules peuvent vous gâcher une randonnée et cela serait dommage !)
• deux sous-vêtements
• un soutien-gorge de sport : j’aime beaucoup le modèle Anita Air Control que j’utilise aussi pour la course à pied et le vélo. C’est un investissement mais le produit est solide et confortable (jamais eu de problème de frottement ou d’irritation) tout en assurant un maintien parfait. Il m’accompagne partout depuis plusieurs années ! Parmi les modèles que j’ai pu avoir, c’est de loin mon préféré.
• une paire de bâtons de marche
• deux T-shirts techniques à manches courtes
• un T-shirt manche longue en laine mérinos ou technique (j’aime beaucoup le modèle Odlo Performance Blackcomb que j’utilise aussi pour la course à pied : chaud mais respirant)
• un pull polaire
• une veste imperméable Gore-tex : j’utilise depuis quelques années une veste Gore-Tex de chez Salomon dont je suis très contente. La veste me sert dans la vie de tous les jours aussi bien en course à pied, qu’en rando où même sur le vélo. Je l’ai éprouvée sous le déluge du trail de la Sainté Lyon avec (une course de nuit entre Saint Etienne et Lyon). J’ai beaucoup le modèle de Salomon qui est imperméable tout en étant assez respirant et résistant. Ce type de veste est un investissement mais qui vaut le coup si vous faites beaucoup de sport en extérieur. Il faut compter un minimum de 200 € pour ce type de produit. (J’avais acheté une première veste auparavant autour de 80 € qui était effectivement imperméable mais absolument pas respirante : résultat au lieu d’être mouillée par la pluie, j’étais mouillée par ma sueur… pas très agréable…) Quitte à investir, ne pas hésiter à mettre le prix dès le début !
• une cape de pluie
• un petit bonnet Oldo léger
• une paire de gants fins
• un legging et un T-shirt pour le soir
• un sac à dos de randonnée Millet
• une poche à eau Salomon
• une gourde filtrante Lifestraw
• une trousse de secours (désinfectant, pansement, médicaments…)
• une paire de lunettes de soleil
• produits d’hygiène, lessive
• une serviette microfibre
• un sac à viande
• un duvet (obligatoire pour certaines nuits en refuge qui ne les prêtaient pas à cause du COVID-19)
• une paire de crampons (encore merci Richard pour ton prêt si tu passes par là 🙂 )
• le Topoguide du Tour du Mont Blanc , l’indispensable pour suivre l’itinéraire, avoir la liste exhaustive des refuges et toutes les informations pratiques indispensables comme ce que l’on peut trouver dans chaque village ou refuge notamment sur la partie alimentation/ravitaillement.

Il est impératif de prendre des vêtements pour tout type de météo notamment froid et pluie. Le temps change vite en montagne et même en plein été, il peut faire froid à 2500 m ! Personnellement je me suis servie de tout ce que j’ai emporté, même le bonnet et les gants. Attention toutefois à ne pas emporter trop de choses pour limiter le poids du sac à dos au minimum. L’astuce est de prendre un peu de lessive à main (à transvaser dans une petite flasque pour limiter la quantité) et laver son linge au fur et à mesure.

Quel entrainement physique faire pour réaliser le Tour du Mont Blanc à pied ?

Je n’ai pas réalisé un entrainement physique particulier pour réaliser le Tour du Mont Blanc à pied , car je pratique déjà des sports d’endurance (principalement le vélo et la course à pied) au quotidien. Je réalise ainsi une dizaine d’heures de sport par semaine, ce qui est bien assez pour entreprendre cette aventure sans en rajouter.

Pour faire le Tour du Mont Blanc à pied , il n’est peut-être pas nécessaire de faire autant d’heures de sport, mais néanmoins je vous recommande de pratiquer régulièrement (au moins 2 ou 3 fois par semaine si possible une heure ou plus) un sport d’endurance : course, vélo ou randonnée avec un sac chargé.

Je vous conseille également de faire une séance de 45 min à 1h de renforcement musculaire incluant les jambes (notamment en insistant bien sur les quadriceps), et les abdos avec la pratique d’exercices de gainage qui vous permettra de renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale et du dos.

Faire le Tour du Mont Blanc en individuel ou avec une agence ?

Pour réaliser le Tour du Mont Blanc , vous pouvez organiser le séjour vous-même (comme je l’ai fait) ou par une agence. Passer par une agence est forcément un peu plus onéreux, mais cela vous facilite la vie et la randonnée en ne portant que vos affaires de la journée.

Pour les réservations des refuges, je les ai faites en décembre 2020 pour un départ en juin 2021. Les réservations se font principalement sur le site internet Autour du Mont Blanc . Ce site internet est très pratique, car il indique la durée indicative de marche entre deux refuges. Néanmoins le site n’est pas 100% exhaustif et certains refuges n’y paraissent pas. La liste complète des hébergements se trouvent sur le Topoguide du Tour du Mont Blanc . Il est recommandé de faire ses réservations entre 4 et 6 mois à l’avance surtout si vous souhaitez entreprendre la randonnée sur la période la plus chargée. Cela vous assurera d’avoir de la place et limitera le casse tête des réservations.

Attention, la plupart des refuges n’ont pas des conditions d’annulation très flexibles, mais sont rapidement complets (il ne faut donc pas attendre la dernière minute pour réserver son voyage en indépendant). D’autre part, c’est un peu un casse-tête, car l’on ne reçoit pas les réponses des refuges en même temps. Certains répondent tardivement et s’ils sont complets, c’est un casse tête pour tout réorganiser. C’est d’ailleurs pour cette raison que mon itinéraire n’a pas toujours été très équilibré (des journées à 8h et des journées à 4h30 / 5h), j’ai même du décaler tout mon séjour d’une journée à cause de 2 refuges complets les jours que je voulais. Même en m’y prenant très tôt j’ai trouvé cela assez laborieux (sans compter que certains refuges répondent tout de suite et d’autres 3 mois plus tard…)

En passant par une agence , vous n’aurez pas à vous préoccupez des réservations. Le plus souvent, elles ont déjà les réservations réalisées. De plus, en général vous serez accompagnés d’un guide qui vous permettra de ne pas vous souciez de trouver le chemin et partagera avec vous ses connaissances sur le Massif du Mont Blanc. Enfin, la quasi totalité des agences propose un service d’acheminement des sacs. Aussi, vous n’aurez besoin que de porter vos affaires à la journée. Si vous manquez d’entrainement, c’est clairement quelque chose que je recommande. En effet, randonner avec un sac de 10-15 kg est très éprouvant pour les articulations et les genoux et encore plus avec 1000 m de dénivelé positif (et surtout négatif – le calvaire pour les genoux) par jour.

Certaines agences adaptent l’itinéraire classique du Tour du Mont Blanc pour faire rentrer le séjour en une semaine. Pour cela certaines parties estimées « moins intéressantes » peuvent être coupées.

Vous trouverez auprès de l’Agence Grand Angle , spécialiste de la randonnée, différentes formules plus ou moins longue, guidée ou non. Toutes les formules comprennent l’organisation de votre séjour (les réservations des hébergements notamment) et le transfert des bagages.

Faire le Tour du Mont Blanc en solo quand on est une femme

En général, il est déconseillé de partir seul randonnée en montagne. Néanmoins, c’est quelque chose que je relativiserais sur le Tour du Mont Blanc , car il s’agit d’un sentier très emprunté. J’ai réalisé le Tour du Mont Blanc en solo . Si j’avais un peu d’appréhension, celle-ci a rapidement disparu. D’une part le sentier ne présente pas de difficulté technique particulière. La difficulté de l’itinéraire réside dans le dénivelé, mais aucunement dans le sentier qui est « facile » (facile mais fatiguant ^^).

Si je suis partie seule, j’ai rarement marché seule et grâce aux refuges j’ai rencontré de nombreux randonneurs avec qui j’ai partagé des bouts de chemin. Je ne les retrouvais pas forcément tous les jours, mais je les recroisais régulièrement (tout le monde faisant à peu près les mêmes étapes). En général, hormis le premier jour, je marchais rarement plus d’une heure ou deux toute seule.

La randonnée itinérante est riche en rencontres et je vous invite si c’est quelque chose qui vous plait à ne pas hésitez à partir seul(e). En temps que femme, je ne me suis pas du tout sentie en danger ! Bien au contraire, la plupart des gens que je croisais étaient « impressionnés » de mon « courage » (franchement je n’ai pas eu l’impression de faire grand chose d’incroyable ^^ le sentier est fatiguant mais tout à fait accessible à n’importe est un peu entrainé et sportif) et je ne me suis jamais sentie en insécurité !

Les ravitaillements sur le Tour du Mont Blanc

Sur le Tour du Mont Blanc , vous pourrez vous ravitailler régulièrement en nourriture lors de la traversée des villes : les Houches, les Contamines, l’épicerie des Chapieux, Courmayeur, Champex… Attention, certaines petites villes comme Trient semble dénuées de tout commerce.

Vous pouvez également commander des paniers pique-niques dans tous les refuges où vous séjournez. Néanmoins, ce n’est pas une option que je vous recommande pour l’avoir pas mal testé les premiers jours de ma randonnée. En effet, les pique-nique ne sont pas copieux et généralement assez chers pour ce que c’est. Au fur et à mesure, je préférais carrément déjeuner dans les refuges, en prenant un plat chaux bien roboratif et en faisant une vraie pause. La plupart du temps cela coûtait seulement quelques euros de plus et c’était bien plus gourmand (8 euros le pique-nique vs 10 à 15€ le plat chaud) ! Et un bon repas en randonnée, je peux vous garantir que c’est appréciable à la fois pour le corps et pour le moral !

Quelle quantité d’eau emporter ?

Au début de ma randonnée, je partais avec 3L d’eau (une poche de 2L et une gourde filtrante LifeStraw de 1L). Cette quantité d’eau était bien trop importante car il est possible de trouver de l’eau régulièrement sur le sentier, soit aux refuges soit en rechargeant ma gourde filtrante LifeStraw dans les ruisseaux croisés. Avec le recul, seule la gourde filtrante aurait été indispensable en la rechargeant régulièrement. Cependant, je trouve les poches à eaux plus pratiques, car elles permettent de boire régulièrement sans avoir s’arrêter et c’est finalement la poche à eau que j’ai utilisé préférentiellement.

Ainsi, selon la quantité d’eau que vous avez l’habitude de boire, je ne pense pas que cela soit utile de partir avec plus d’1,5L d’eau par jour et de penser à la recharger quand vous en avez besoin. Il n’y a que les refuges du côté de Chamonix qui semblent refuser de recharger l’eau.

Mon itinéraire de 10 jours sur le Tour du Mont Blanc

Jour 1 : planpraz – les houches.

Durée : 5h (sans les pauses) Distance : 12,5 km Dénivélé : +620/-1650 m

Pour ma première journée sur le TMB, n’ayant pas trouvé d’hébergement en refuge entre Tré-le-Champ et Les Houches, je décide de partir du centre-ville de Chamonix qui disposent de nombreux hôtels. En empruntant la remontée mécanique de Planpraz, j’arrive directement sur le sentier de randonnée du TMB.

Si vous souhaitez faire comme moi, vous pouvez prendre un ticket aller-retour bien moins cher que 2 allers puisqu’il n’est pas obligatoire de réaliser l’aller et le retour la même journée.

Fin juin, il y a encore pas mal de neige. Je m’étais renseignée sur l’état des sentiers auprès du Bureau des Guides de Chamonix en centre-ville. Ceux-ci me déconseillent de passer par le col du Brévent qui présentent un névé particulièrement dangereux avant un passage d’échelle et me conseille plutôt de monter au Brévent par la piste de ski qui relie Planpraz au Brévent. Je suis leurs conseils et ça tombe bien car cette piste est encore bien enneigée (je suis contente d’avoir mes crampons !) et surtout je me retrouve assez rapidement en plein brouillard. Je ne vois plus grand chose et je peine à me repérer : entre la neige et le brouillard autant vous dire que je stresse un peu ! Je me débrouille en suivant des traces de pas dans la neige en essayant de suivre la pente et je fini par atteindre le sommet. Si la vue est complètement bouchée au niveau du Brévent, elle est dégagée du coté de la suite de mon itinéraire !

Je m’arrête au niveau du refuge de Bellachat pour ma pause déjeuner. Les nuages se sont un peu levé et je découvre pour la première fois le Mont Blanc ! La vue est magnifique, mais il me faut maintenant entreprendre la longue descente en direction des Houches !

La descente est raide et longue. En lisière de forêt je tombe nez à nez avec deux bouquetins vraiment peu farouches qui se laissent photographier. La fin de la journée se poursuit par la descente dans la forêt qui devient un peu plus monotone. Je file droit vers mon refuge que je rejoins vers 16h.

Nuit Gite Michel Fagot aux Houches

Jour 2 : les Houches – Contamines par la variante du Col de Tricot

2 itinéraires sont possibles pour rallier les Contamines par les Houches. Le Topoguide du TMB préconisait la Variante par le Col de Tricot plutôt que l’itinéraire principal qui passe en fond de vallée. Une variante que j’ai choisi et que je recommande en effet à 100% si le temps est dégagé !

Durée : 5h30 (sans les pauses) Distance : 14,3 km Dénivélé : +1550/-1400 m

Comme je ne sais pas encore comment je gère le temps de marche par rapport au Topoguide , je décide de monter en téléphérique depuis le Centre des Houches au niveau de Bellevue en haut du Col de Voza, car l’itinéraire de la variante est plus long que l’itinéraire classique. Ce trajet m’a été recommandé par la responsable du refuge car la montée au Col de Voza n’aurait pas un grand intérêt et me permet d’économiser entre 1h30 et 2h de marche d’après le Topoguide.

La Variante du Col de Tricot permet de passer au pied du Glacier de Bionassay . Si celui-ci est encore caché dans les nuages quand j’arrive à proximité, le temps est en train de se lever peu à peu et petit à petit je découvre le paysage spectaculaire qui m’entoure. La montée au Col de Tricot est relativement douce dans ce sens par contre la descente vers le refuge de Miage est bien raide. De l’autre côté du Col de Tricot, je découvre les paysages spectaculaires des Dômes de Miage et j’en profite pour faire une pause et déguster une énorme tarte à la myrtille.

Une superbe aire de bivouac est aménagée dans le secteur tout près du refuge de Miage .

Je continue ma route avec une petite montée bien raide en direction des Chalets du Truc. J’en profite pour faire un petit détour au sommet du Truc, une colline bien raide (comptez environ 30-40 min de détour pour faire l’aller-retour et profiter de la vue). Si vous n’êtes pas pressés par le temps, je vous recommande ce petit effort supplémentaire car de là haut on profite d’un superbe panorama sur la vallée de Saint-Gervais-les-Bains, une vue que l’on a nulle par ailleurs sur cet itinéraire.

Nuit au refuge CAF des Contamines

Jour 3 : les Contamines – Refuge du Col de la Croix du Bonhomme

Durée : 5h30 (sans les pauses) Distance : 14,3 km Dénivélé : +1800/-500 m

C’est parti pour l’une des plus grosses journée en terme de dénivelé. Ce sera aussi (hasard de la météo ?), une de mes plus belles journées sur le TMB : clairement le beau temps ça change tout et j’ai adoré cette longue journée de montée depuis le village des Contamines jusqu’au refuge de la Col de la Croix du Bonhomme.

La première partie de la journée commence par une partie peu intéressante et assez monotone entre les Contamines et l’église Notre Dame de la Gorge . Le sentier de randonnée suit le fond de la vallée jusqu’à atteindre la fin de la route. A partir de là, le chemin en faux plat va commencer à monter sérieusement jusqu’à atteindre le Refuge de Nant Borrant . A partir de là, le paysage devient extraordinaire, alternant faux plat et montée plus raide. On pénètre dans la superbe Réserve Naturel des Contamines Montjoie , qui s’étend jusqu’au Glacier de Tré la Tête.

Le paysage verdoyant et les forets de sapins sont dominées par des aiguilles rocheuses minérales. J’ai presque l’impression d’être dans les Dolomites (je n’y suis jamais allé, je n’en ai vu que des photos). Je m’accorde une pause Orangina / Tarte à la myrtille au dernier refuge de la journée : le refuge de la Balme avant de m’attaquer au gros de la montée vers le Col du Bonhomme .

Les paysages sont spectaculaires, j’oublie la fatigue de la montée (de toute façon je m’arrête tous les 5 m pour faire une photo – à ce rythme pas le temps de s’essouffler réellement). Petit à petit, les arbres disparaissent et les névés font leur apparition. Cette année, début juillet, le Col du Bonhomme était encore bien enneigé. Il fallait être un peu vigilant, car il restait un ou deux ponts de neige un peu dangereux (la neige fond par le dessous donc parfois l’épaisseur de neige réelle est très fine et l’on peu tomber à travers si l’on ne fait pas attention). Heureusement, il y a pas mal d’entraide sur le sentier, les gens signalent les uns les autres l’endroit dangereux.

Je suis contente d’avoir mes crampons bien que la plupart des gens arrivent à passer sans. J’ai le pied plus sûr et je ne crains pas de me tordre la cheville en glissant sur la neige.

Après plusieurs heures d’effort (et d’émerveillement), me voilà arrivé au sommet du Col du Bonhomme (2329 m). J’ai fait le plus dur pour cette journée mais il me faudra monter encore un peu pour atteindre le refuge du Col de la Croix du Bonhomme (2443 m) où je passerais la nuit. Un refuge particulièrement rustique mais dont le cadre exceptionnel compense le manque de confort.

Nuit au refuge CAF du Col de la Croix de Bonhomme

Jour 4 : Refuge du Col de la Croix du Bonhomme – Cabane de Combal

Durée : 7h (sans les pauses) Distance : 23,7 km Dénivélé : +1050/-1500 m

Pour cette journée, je décide d’emprunter l’itinéraire principal descendant par les Chapieux et la Ville des Glaciers plutôt que de couper par le Col des Fours encore très enneigé. La descente est bien raide et me tire un peu sur les genoux. Aux Chapieux, on trouve des navettes pour Bourg Saint Maurice ainsi qu’un petit bus permettant de rallier la Ville des Glaciers par une route interdite aux voitures. Je préfère faire l’itinéraire à pied et je ne suis pas déçue. Bien qu’on longe en partie une route, le sentier permet de profiter de superbes points de vue sur l’Aiguille des Glaciers .

Arrivé au niveau du Refuge des Motets , il commence à pleuvoir quelques gouttes. C’est aussi à ce moment là que l’on repart pour une nouvelle grosse montée en direction du Col de la Seigne ( en réalité le sentier monte depuis que j’ai quitté les Chapieux, mais disons que les pourcentages deviennent sérieux !).

La pluie s’arrête un peu avant mon arrivée au Col de la Seigne (2516 m) qui marque la frontière franco-italienne. Le panorama est saisissant puisque l’on découvre les Vallées du Val Veny et du Val Ferret , soit la totalité de l’itinéraire italien du TMB qui m’occupera les prochains jours.

Si je n’ai pas eu beaucoup de neige sur la montée, ce n’est pas la même chose pour la descente et je suis encore une fois bien contente de pouvoir chausser mes crampons.

Arrivée au niveau du Refuge Elisabetta , le mauvais temps se lève : pluie et vent. Le vent est si fort que ma cape de pluie ne tient pas en place. Heureusement, il me reste moins d’une heure de marche avant d’atteindre mon refuge : la Cabane de Combal , l’un des endroits que j’ai préféré sur le TMB. Il faut dire que c’est le grand luxe (la prestation se rapproche plus de celle d’un hôtel que d’un refuge de montagne – le prix est d’ailleurs nettement plus élevé), et contraintes COVID oblige (le côté italien semblait plus sérieux la dessus que les autres), je me retrouve avec une chambre double avec un vrai grand lit pour moi toute seule avec salle de bain intégrée. Je suis aussi contente d’avoir de la place pour faire sécher mes affaires de randonnées complètement trempées. Lorsque la pluie (ou plutôt le déluge) fini enfin par s’arrêter, je me motive pour faire un petit tour aux Lacs de Miage , un lac glaciaire situé juste derrière le refuge.

Nuit à la Cabane de Combal

Jour 5 : Cabane de Combal – Refuge Bertone

Durée : 5h45 (sans les pauses) Distance : 18 km Dénivélé : +1370/-1370 m

Côté météo, c’est la pire journée de la semaine qui démarre. De la pluie est prévue toute la journée mais lorsque je me lève il fait encore « beau ». Je décide donc de partir le plus tôt possible et de marcher le maximum dans la matinée. Finalement, la matinée restera couverte mais sans précipitation. C’est déjà ça de gagné !

Le sentier en balcon avec vue sur le Massif du Mont Blanc offre de superbes points de vue en continu. Je m’arrête toutes les 5 minutes pour photographier une montagne qui me semble plus belle que les autres (j’apprendrais le soir qu’il s’agissait du Mont Blanc – le Boulet ^^ – mais pour mon excuse le coté italien est très différent du côté français – beaucoup plus minéral et j’étais loin d’être la seule à ne pas l’avoir reconnue). En fait, je pensais que le sommet du Mont Blanc était dans les nuages mais en comparant avec d’autres photos j’ai finalement eu la chance de le voir en entier.

Le sentier est superbe jusqu’à l’arrivée au Domaine Skiable de Courmayeur . Avec les remontées mécaniques et les pistes de skis ce n’est pas très beau. La descente sur Courmayeur n’est pas des plus agréable (bonjour le chemin bien raide qui cassent les genoux). Vous pouvez prendre le téléphérique pour descendre – vous ne raterez pas grand chose si ce n’est la traversée de la jolie ville de Dolonne .

Ce n’est qu’une fois arrivée à Courmayeur qu’il se met à vraiment pleuvoir. Heureusement, il ne me reste plus grand chose à part la montée au Refuge de Bertone. Je profite de Courmayeur pour me prendre une bonne glace dans un café (il me faut plus qu’un peu de pluie pour renoncer à l’onctuosité d’une glace italienne).

Après ce petit passage en ville, c’est reparti pour la grande montée pour Bertone (et oui le Tour du Mont Blanc ce n’est que ça, monter pour redescendre pour remonter !). Le topoguide indique 2h30 ce qui m’étonne un peu car le sentier n’a pas l’air si long. La montée est bien raide mais dynamisée par ma glace, motivée pour en finir rapidement (pluie + pas de point de vue = pas d’arrêt photos !), j’atteins le refuge Bertone en seulement 1h30 ! C’est bien la première fois que j’explose le temps du Topoguide (mais comme je vous le disais je voulais en finir rapidement de cette journée !).

Au Refuge Bertone, j’ai un dortoir de 2 pour moi toute seule. C’est bien sympa d’autant qu’une fois de plus, il va me falloir un peu de place pour faire sécher toutes mes affaires ! Après une lessive et une petite sieste, je retrouve les autres randonneurs pour une bonne bière avant le repas. Comme dans tous les refuges l’ambiance est hyper sympa et au fil des journées, je commence à recroiser des gens que je connais.

Nuit au Refuge Bertone

Jour 6 : Refuge Bertone – La Fouly

Et c’est reparti pour la plus grosse journée de mon TMB, la journée que je crains depuis le début : 9h de marche d’après le Topoguide (sachant qu’en général je vais un peu plus vite), vais-je avoir la force d’y arriver, vais-je arriver à temps au refuge (la contrainte est en effet d’arriver avant 18h – sinon il faut appeler et avant le repas du soir servi vers 19h) ? Heureusement c’est une belle journée qui s’annonce, c’est déjà ça !

Durée : 8h (sans les pauses) Distance : 29 km Dénivélé : +1300/-1680 m

Je découpe la journée en plusieurs étapes dans ma tête : Refuge Bonatti, Refuge Elena, Col du Grand Ferret, La Fouly.

Entre Bertone et Bonatti j’en prends encore plein les yeux avec le sentier en balcon en face du massif du Mont Blanc. Après Bonatti, on grimpe un peu pour mieux redescendre dans la vallée pour remonter vers Elena.

Je m’accord une vraie pause déjeuner au restaurant du Refuge Elena avec deux acolytes randonneurs que je retrouve dans la matinée. La polenta crémeux avec ses champignons en boite me semble digne d’un restaurant 3 étoiles au Guide Michelin (je ne sais pas si c’est que moi, mais en randonnée, n’importe quel plat chaud me semble avoir un goût absolument incroyable ^^). Après le déjeuner, on s’attèle à l’ascension du Grand Col Ferret , la partie sérieuse de la journée. Ensuite, il n’y « aura plus qu’à » descendre vers la Suisse.

Encore une fois la beauté des paysages me fait oublier la difficulté de la montée. En plus, nous aurons la chance d’observer tout un troupeau de bouquetins en bordure du sentier. Une fois arrivée en haut du col, on découvre un panorama superbe : du côté italien la vue embrase le Massif jusqu’au Col de la Seigne . Je vois tout ce que j’ai parcouru depuis 2 jours. Côté suisse, les sommets du Mont Rose et du Mont Cervin jouent à cache-cache avec les nuages.

Et c’est reparti pour ce que j’aime le moins : la descente. Je commence à avoir un peu mal aux jambes et aux genoux. Je serre les dents en observant les innombrables marmottes. Si on se caille en haut du col, on a vite chaud sur la descente et bientôt on se posera au soleil pour une petite sieste de laquelle il sera bien dur de partir !

Encore une pause au Refuge de la Peule pour une boisson fraiche (un refuge que je n’avais pas identifié mais qui aurait permis de mieux équilibré mes journées), et c’est reparti pour la Fouly. Après la Peule, on rejoint la « civilisation » avec le retour des habitations et des routes bitumées. Le sentier continue de descendre dans la vallée et offre encore et toujours de magnifiques paysages (encore plus beaux avec le ciel bleu !). Je commence à avoir les jambes bien lourdes et une grosse envie d’arriver. Heureusement que toutes mes journées ne sont pas aussi chargé !

J’arrive à mon hôtel un peu après 18h, le diner est annoncé pour 18h30 ! Hop hop pas de temps à perdre, douche, lessive… et c’est déjà le diner. L’ Hôtel Edelweiss où je séjourne propose des dortoirs pour les randonneurs. J’ai adoré le repas (beaucoup trop bon mais comme je vous le disais en randonnée tout est incroyablement délicieux), mais surtout le petit déjeuner.

La plupart des refuges du TMB proposent des petits déjeuners au rabais (en général juste un peu de pain et de confitures et une boisson chaude). Autant vous dire qu’étant un estomac sur pate, cela me callait à peine une heure. Ici à l’Edelweiss c’est un vrai petit déjeuner d’hôtel avec un large choix en sucré et salé (et quand je fais du sport comme cela je préfère le salé qui me tiens plus longtemps au corps). Bref une belle adresse pour séjourner à la Fouly !

Nuit à l’ Hôtel Edelweiss à La Fouly (possibilité de dormir en chambre individuelle ou dortoir)

Jour 7 : La Fouly – Champex

Durée : 4h45 (sans les pauses) Distance : 17 km Dénivélé : +780/-750 m

Après la grosse journée de la veille, c’est une journée bien plus tranquille qui s’annonce. Cela tombe bien car ce n’est pas la même histoire qui est prévu côté météo puisque des orages sont annoncés dès le début d’après midi.

Ce n’est pas la plus belle journée sur l’itinéraire du TMB, d’ailleurs pas mal de gens la saute en prenant le bus entre la Fouly et Champex. La journée commence par un sentier qui descend en pente douce et traverse des villages typiques de la Suisse avec de magnifiques chalets en bois. C’est un aspect que j’ai beaucoup aimé sur cette randonnée : chaque côté du massif est vraiment différent et l’on voit bien l’influence de chaque pays dès la frontière passée.

Pour arriver à Champex-Lac , il y a une montée de 750 m de dénivelé, mais qui me semble rien du tout après les cols des jours précédents ! J’arrive au bord du Lac de Champex à l’heure du déjeuner. Depuis le matin je n’ai qu’une obsession : manger un bon gros rösti à mon arrivée dans le village. Il y a beaucoup moins d’animations que je m’imaginais (même pas une pharmacie), mais je trouve quand même mon bonheur. Un vingtaine d’euros pour un énorme rösti bien gras, (je prends les suppléments œuf et fromage pour être sure de m’exploser le bide ^^), mon meilleur repas du TMB !! Je veux la recette des röstis suisses qui n’ont juste rien à voir avec ceux que je cuisine.

Le temps de manger le ciel se couvre mais finalement l’orage ne durera que quelques minutes avant le retour du soleil. Comme je n’ai rien d’autres à faire de la journée (il me reste juste 40 min de marche jusqu’à mon refuge), je bouquine en attendant l’ouverture du supermarché fermé à l’heure du déjeuner. J’ai en effet besoin de me ravitailler un peu mes pique-niques.

Il est temps de rejoindre mon refuge. Je n’ai pas fait attention lors de ma réservation, mais j’ai réservé au Refuge d’Arpette qui est situé un peu à l’écart du village de Champex sur la variante de la Fenêtre d’Arpette (une variante trop dangereuse à cause de la neige lors de mon passage – une personne y avait trouvé la mort la semaine précédente). Un peu déçue au début car j’imaginais passer un peu de temps à la piscine de Champex pour me relaxer l’après-midi mais celle-ci est située complètement à l’opposée de la ville et j’ai carrément la flemme de faire l’aller-retour (surtout sous la pluie !)

Finalement, l’orage sera en retard et ce n’est que le soir venu que le déluge tombera sans s’arrêter jusqu’au lendemain matin. Globalement je m’estime assez chanceuse sur ce TMB car si j’ai eu énormément de pluie, en général c’était en fin de journée et toujours en retard sur les prévisions me laissant le temps d’arriver (ou presque).

Nuit au Relais d’Arpette à Champex-Lac

Jour 8 : Champex – Trient

Durée : 5h20 (sans les pauses) Distance : 17 km Dénivélé : +850 m/-1200 m

La pluie de la veille est prévue pour s’arrêter vers 10h avant le retour d’une autre perturbations vers 16h. J’ai ainsi une fenetre pour réaliser le petit tronçon Champex-Trient sans me faire mouiller. C’est le premier et seul jour de la randonnée où je partirais tard (petit déjeuner pris le plus tard possible puis je discute avec des randonneurs en attendant la fin de la pluie).

Merci à la météo suisse pour sa précision puisque en effet, la pluie cesse vers 10h. Par contre, le brouillard ne se lèvera pas de la journée. Je ne verrais rien du paysage si ce n’est l’arrivée sur Trien t. Je laisse tombé mon pique-nique acheté la veille à Champex (il sera toujours bon le lendemain), pour craquer sur un rösti proposé par un refuge à mi-chemin et recommandé par des randonneurs croisés au début de mon séjour.

A Trient, je séjourne à l’ Auberge du Mont Blanc qui propose une formule demi-pension en dortoir pour les randonneurs. Pour le diner c’est fondue !! L’adoratrice de fromage que je suis est aux anges et la journée dans le brouillard est très vite oublié. Et dire qu’il y a vraiment des gens qui sauteraient la partie Suisse sur le TMB ?? Ne faites pas ça !!

Nuit à l’ Auberge du Mont Blanc à Trient (possibilité de dormir en chambre individuelle ou en dortoir).

Jour 9 : Trient – Tré le Champ le Haut

Durée : 5h (sans les pauses) Distance : 14,4 km Dénivélé : +1000 m/-900m

Les journées se suivent et se ressemblent : encore et toujours du brouillard. Néanmoins, j’ai un peu plus de chance que la veille, le brouillard m’accorde un peu de répit en début de journée ce qui me permet de voir la montée au Col de la Balme , qui marque la frontière franco-suisse. Le temps de faire une pause goûter du matin (comment ça je passe mon temps à manger sur le TMB ?? ) à l’intérieur, le brouillard a fait disparaitre le paysage.

C’est dommage car je dois renoncer au sentier de l’ Aiguillette des Posettes qui est renommée pour sa beauté. De toute cela je ne vois rien. Quelque fois, une percée me rappelle que je suis à la montagne entourée de massif à plus de 4000 m d’altitude, mais cela ne durent pas plus de quelques minutes.

Mais déjà il ne pleut pas et il ne faut pas trop trainer, car la pluie est prévue à partir du début de l’après-midi. J’arrive vers 14h à mon refuge – bah oui quand on ne voit rien, j’avance plus vite ^^. A peine arrivée et c’est le déluge qui commence et la pluie diluvienne ne s’arrêtera pas de l’après-midi ni de la soirée. Heureusement, je retrouve au refuge une joyeuse équipe de randonneurs avec qui tuer le temps en jouant aux cartes !

Nuit à l’Auberge de la Boërne à Tré-le-Champ

Jour 10 : Tré le Champ le Haut – Planpraz

Durée : 6h45 (sans les pauses) Distance : 17 km Dénivélé : +1500 m/-875 m

Pour ma dernière journée sur le TMB, je choisi d’opter par une variante passant un peu au dessus de l’itinéraire officiel : l’intérêt est qu’il permet de passer au pied des Aiguilles Rouges , de découvrir l es lacs de Cheserys et de faire un crochet par le Lac Blan c. Le soleil est revenu donc autant en profiter !

Je ne croise personne sur cette variante avant d’atteindre le Lac Blanc . Pour ce dernier tronçon, je prends mon temps car je peux redescendre dans la Vallée de Chamonix par Flégère ou Planpraz. Finalement j’ai largement le temps de rejoindre Planpraz avant la fermeture de la remontée et d’utiliser mon ticket retour acheter 10 jours plus tôt.

Ce n’est pas sans émotion que la boucle est bouclée ! Si les premiers jours m’ont semblé difficiles, à partir du 4ème jour tout allait pour le mieux. Les derniers jours, j’étais très en forme avec mes petites journées à 5h de marche. Cela ne me semblait rien du tout et j’aurais pu faire plus. Mais avec la météo catastrophique, j’étais contente de n’avoir que des petites journées car ce n’est pas très sympa de marcher dans le brouillard sous la pluie !

Nuit à l’hôtel Le Chamonix – Chamonix Mont Blanc

Le Tour du Mont Blanc mérite largement sa place parmi les plus beaux itinéraires de randonnées ! Nul besoin d’aller au fin fond de l’Himalaya pour être dépaysé par la beauté de la haute montagne. N’hésitez pas à vous lancer sur ces chemins, bien sûr cela mérite une bonne condition physique, mais n’hésitez pas à passer par une agence qui se chargera d’acheminer vos bagages pour une version moins fatigantes et moins dures pour les articulations !

L’Agence Grand Angle spécialisée dans le voyage à pied propose différentes formules pour randonner autour du Mont Blanc

• des voyages libertés où vous randonnez seuls mais avec l’acheminement de vos bagages
• des voyages guidés où vous serez accompagné par un accompagnateur de moyenne montagne qui partagera avec vous toutes ses connaissances sur le milieu et où vous n’aurez pas besoin de chercher votre chemin.

QC Terme Chamonix : une pause bien méritée après le Tour du Mont Blanc !

Avant de rentrer chez moi, j’ai profité de ma dernière grosse demi-journée à Chamonix pour une pause détente bien méritée au QC Terme Chamonix un spa haut de gamme offrant une expérience inoubliable, le tout situé à quelques minutes de marche du centre-ville de Chamonix. Tout est inclus dans le prix d’entrée : peignoir, serviette, tongs, produits d’hygiène et de soin… Vous n’aurez donc besoin que de votre maillot de bain (ce qui ne rajoute quasiment pas de poids au sac de randonnée 🙂 )

Le spa de QC Terme Chamonix est immense avec à la fois plusieurs bassins extérieurs, mais aussi intérieurs avec différents ateliers : chromatothérapie, hammam, sauna, jets massants, massage des pieds… Un vrai bonheur, encore plus appréciable après 170 km de marche ! De quoi finir le TMB en beauté !

Informations pratiques pour QC Terme Chamonix (2024)

Accès réservé au plus de 14 ans.

Horaires : ouvert toute l’année, dimanche au jeudi : 9h – 22 h ; vendredi et samedi : 9h – 23h

Retrouvez toutes les informations pratiques à jour sur le site de QC Terme Chamonix

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• 4 jours de randonnée itinérantes en Aubrac sur le Chemin de Saint-Guilhem le Désert

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Blogueuse voyage francilienne de 37 ans, curieuse et passionnée de photographie, j'aime partir à la découverte du patrimoine, qu'il soit culturel ou naturel.

ça me rappelle de bons souvenirs .. je ne serai pas contre recommencer en faisant cette fois plusieurs variantes ! Bravo à toi pour l’avoir fait !

Quel magnifique reportage photos, les infos sont top. Habitué du mont Blanc, j’ai vraiment aimé votre récit. Je le partagerai à nos membres car l’article est très complet.

Oh top pour me projeter dans mon départ qui aura lieu demain, merci !

Génial si mon article peux vous être utile ! Je vous souhaite une belle randonnée autour du Mont Blanc !

Merci infiniment pour cet article si complet !!! Quelle générosité ! Merci ! (en lisant votre article, vous m’avez inspiré !)

merci beaucoup pour votre message ! Cela fait tjs plaisir de savoir que mon blog peut être utile et n’hésitez pas à sauter le pas car c’est vraiment une randonnée spectaculaire et magnifique !

Merci beaucoup pour les descriptions détaillées et enrichissantes. Elles m’ont énormément aidé à planifier mon voyage. Votre travail est très apprécié!

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• Le GR®653, sur la voie d’Arles vers Compostelle

GR® TMB, le Tour du Mont-Blanc

• GR® R1, tour du piton des Neiges

Le Tour du Mont-Blanc (TMB), le plus européen

Tracé du GR ®  TMB :

+  Cliquez sur la carte pour accéder au tracé du GR® TMB

Descriptif du GR ®  TMB :

Le Tour du Mont-Blanc compte parmi les plus emblématiques des sentiers français de Grande Randonnée. A parcourir en dix jours, à saute-frontière entre France, Suisse et Italie. Certains préfèrent le parcourir la seconde quinzaine de juin lorsque la nature, sortie de sa léthargie post-hivernale, revit. D’autres ne jurent que par la fin septembre, ses journées encore agréables et sa lumière si particulière. Et beaucoup n’ont d’autres choix que de l’emprunter en juillet ou en août, période d’intense fréquentation. Le Tour du Mont-Blanc fait assurément partie des « must » français et européens en matière de randonnée pédestre. Il nécessite cependant une bonne condition physique et un matériel adapté.

L’itinéraire démarre au village des Houches, aux portes de Chamonix, et prend la direction des Contamines-Montjoie, où commencent réellement "les choses sérieuses" avec l’ascension du col du Bonhomme puis du col de la Croix-du-Bonhomme. Après Les Chapieux et Ville-des-Glaciers, majestueux espaces intacts, le col de Seigne s’annonce. Un gros cairn marque la frontière entre la France et l’Italie et la ligne de partage des eaux entre Méditerranée et Adriatique.

Dès lors, s’enchaînent d’admirables vues sur le versant italien du Mont-Blanc avec les arrêtes aériennes du Brouillard et de Peuterey, les élégantes aiguilles des Dames Anglaises, etc. Après Courmayeur, la variante de la montagne de Saxe offre de magnifiques panoramas sur les Grandes Jorasses.

Le passage d’Italie en Suisse s’effectue au Grand Col Ferret qui commande le canton du Valais et le val Ferret lui-même : rive gauche, place au granit, aux parois abruptes, aux glaciers suspendus, aux torrents et cascades ; rive droite, aux pentes calcaires douces, aux alpages et aux bois. Depuis Champex, direction ensuite le col de la Forclaz puis la France et Tré-le-Champs, soit via le Col de la Balme, soit via Vallorcine.

Empruntant la partie nord-est de la vallée de Chamonix, le TMB passe alors par le massif et le Col du Brévent, véritable belvédère de la chaîne du Mont-Blanc avec son panorama inoubliable sur les grands glaciers des Bossons et de Taconna. C’est enfin le retour aux Houches.

Historique :

Balisage réalisé entre 1950 et 1952. Premier itinéraire international.

Fréquentation estimée à entre 20.000 et 25.000 personnes chaque année.

Boucle de 215 km au départ des Houches. Randonnée-type de moyenne montagne à la portée de tout randonneur entraîné habitué à la marche en terrain varié et au port du sac à dos chargé.

La réservation des gîtes et refuges est fortement conseillée sur ce sentier qui attire les randonneurs du Monde entier.

+ d'infos sur le GR® TMB sur MonGR.fr

Vidéo du GR® TMB : Mon GR préféré (saison 2)

Topoguide du GR ®  TMB :

Titre : Tour du Mont-Blanc (ref. 28)

Faites votre recherche et appuyez sur entrée (ex : un mot "licence", une suite de mots ou une expression "licence+fédérale") Rechercher

Tour du Mont Blanc : les étapes

Quelles sont les étapes du Tour du Mont Blanc en randonnée ? On fait le Tour du Mont Blanc en général en 5, 7, 10 jours ou plus en fonction de votre rythme. Et pour cause, le TMB fait environ 170 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé ! Quelque soit votre projet, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir concernant les étapes, l’itinéraire, les refuges, les cols à franchir, etc…

Quel niveau pour faire le Tour du Mont Blanc ?

A peu près tout le monde peut faire son Tour de Mont Blanc , la question est : en combien de jours ? Concrètement, voici ce que représente une journée moyenne sur le TMB :

• en 5 jours : 34 km et 2000 m de dénivelé positif, et autant de négatif, réservé au randonneurs et sportifs de haut niveau
• 7 jours : 24 km 1430 m de dénivelé, accessible aux randonneurs expérimentés ayant une bonne forme physique
• 10 jours : 17 km et 1000 m de dénivelé, accessible aux randonneurs
• 14 jours : 12 km et 700m de dénivelé, accessible au grand public en bonne santé

Si vous pratiquez la randonnée, vous vous rendrez compte de ce que vous êtes capable de faire sans vous blesser . Si vous avez l’ambition de faire plus que d’habitude (kilomètres et dénivelés) pour faire une performance sportive, nous vous invitons à vraiment bien vous préparer physiquement pour éviter la blessure. Nous y reviendrons dans le paragraphe « Préparation Physique au TMB ».

Et enfin, sachez il est possible d’organiser le portage de son sac à dos entre les étapes en passant par une agence. Ceci permet de rendre accessible cette randonnée mythique autour du massif du Mont-Blanc accessible à beaucoup (presque tous).

Le Tour du Mont Blanc en 5 étapes

Nous avons fait notre Tour du Mont-Blanc en 5 journées de marche en 2018, dans une optique de challenge et de performance. Vous retrouverez le récit de cette randonnée juste ici : Mon TMB en 5 jours de marche .

Étape 1 : Les Houches > Refuge de la Balme (trop court)

Étape 2 : Refuge de la Balme > Courmayeur (trop long)

Étape 3 : Courmayeur > La Fouly

Étape 4 : La Fouly > Bovine > Trient (Le Peuty)

Étape 5 : Le Peuty > Le Brévent, au-dessus de Chamonix (trop court)

Étape 6 au matin : Le Brévent > Les Houches

Le Tour Du Mont Blanc en 7 étapes

La prochaine fois que nous ferons notre TMB , ce sera en 7 jours pour pouvoir plus profiter du paysage et faire une variante de plus. Et passer un bon moment dans la montagne . Tout en se défoulant quand même sur les sentiers. En effet, cette boucle autour du massif du Mont Blanc nous fait passer par des endroits vraiment magnifiques . Voici nos 7 journées de marche prévues :

Étape 1 : Les Houches > Les Contamines-Montjoie > Refuge de la Balme

Étape 2 : Refuge de la Balme > Col de la Croix du Bonhomme > Col de la Seigne > Val Veni > Refuge Elisabetta Soldini

Étape 3 : Refuge Elisabetta > Courmayeur > Refuge Bonatti

Étape 4 : Refuge Bonatti > Col du Grand Ferret > La Fouly

Étape 5 : La Fouly > Praz de Fort > Champex-Lac > Trient (Le Peuty)

Étape 6 : Trient > Col de la Balme > Tré le Champ > Lac Blanc (détour)

Étape 7 : (détour) Lac Blanc > Le Brévent > Les Houches

Le Tour du Mont Blanc en 10 étapes

Enfin, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus lentement et/ou profiter encore plus, voici une suggestion d’étapes du Tour du Mont Blanc en 10 jours :

J1 : Les Houches > Col de Voza > Les Contamines-Montjoie

J2 : Les Contamines > Col de Bonhomme > Refuge du Col de la Croix du Bonhomme

J3 : Refuge du Col de la Croix du Bonhomme > Col des Fours > La Ville des Glaciers > Col de la Seigne > Refuge Elisabetta Soldini

J4 : Refuge Elisabetta > Col du Chécroui > Courmayeur > Refuge Bertone

J5 : Refuge Bertone > Vallée de la Doire de Ferret > Refuge Elena par le Val Ferret

J6 : Refuge Elena > Col du Grand Ferret > La Fouly

J7 : La Fouli > Praz de Fort > Champeix-Lac

J8 : Champeix > Trient (Camping communal Le Peuty)

J9 : Trient > Refuge du Lac Blanc (détour)

J10 : Lac Blanc > Le Brévent > Les Houches

Comment organiser son Tour du Mont Blanc ?

L’organisation d’un Tour du Mont Blanc ne s’improvise pas. Nous pouvons vous accompagner de A à Z grâce à notre Programme de préparation vidéo au TMB . Dans tous les cas, sachez que la période estivale à cette altitude est juillet-aout. Et que les refuges ouvrent de mi-juin à mi-septembre pour la plupart. Cependant, des névés peuvent être encore très présents en juin, notamment sur les points hauts du tour.

Si vous souhaitez dormir en dur dans les refuges, nous vous invitons à réserver très à l’avance (ce site permet de centraliser toutes les réservations). Plusieurs mois avant vos dates serait bien, afin d’être sûr de trouver de la place !

En effet le Tour du Mont Blanc est très fréquenté en haute-saison . Vraiment très fréquenté. Les habitués des GR seront étonnés de voir tant de monde. Pour celles et ceux qui aiment un peu plus de calme, le faire en juin ou après le 15 aout permet d’en trouver plus. Et en vous levant tôt , vous pourrez jouir des sentiers et de la montagne avant qu’elle ne soit très peuplée.

En termes de navigation , nous privilégions les applications sur smartphone telle qu’ IphiGéNie (IGN au format numérique). Mais la bonne vieille carte IGN ref 89025 ou le topo-guide de la FFRP fonctionnent très bien également.

Où commence le TMB ?

Traditionnellement, on fait commencer le Tour Du Mont Blanc au départ des Houches , près de Chamonix. Et on part dans le sens contraire des aiguilles d’une montre , c’est à dire vers le Sud, les Contamines-Montjoie puis l’Italie. Cependant, l’avantage du TMB est que c’est une boucle autour d’un massif. Vous pouvez donc commencer et finir là où vous voulez.

De même, le faire dans le sens des aiguilles d’une montre changera le point de vue et vous permettra de croiser les groupes, au lieu de les doubler. Cette astuce intéressera certainement ceux qui cherchent un peu plus de calme sur les sentiers.

Où bivouaquer sur le TMB ?

Le bivouac est soumis à des réglementations selon le pays où nous nous trouvons. En effet, le sentier du TMB passe dans trois pays : la France, l’Italie et la Suisse.

En France , de manière générale nous bénéficions du droit de bivouac . C’est à dire le droit de poser une tente entre le coucher et le lever du soleil. Attention, certains parcs naturels et autres réserves naturelles interdisent le bivouac hors de zones prévues. Et le sentier passe dans de nombreuses réserves (RN de Contamines-Montjoie, Aiguilles Rouges au nord de Chamonix, Carlaveyron…)

Évidemment, l’itinéraire passe par de nombreux refuges qui offrent tous une aire de bivouac . C’est à dire que vous avez le droit de planter gratuitement votre tente pour une nuit sur cette aire, tout en pouvant bénéficier des services payant du refuge si vous le désirez (douches, repas, ravitaillement, etc…).

En Italie le bivouac est interdit, mais toléré à plus d’une heure d’une route. Autrement dit il est interdit sur l’itinéraire du TMB.

En Suisse , le bivouac est strictement interdit . Nous vous conseillons de respecter cette interdiction. En effet, la culture Suisse est différente de la Française. Plus de discipline, d’appels à la police en cas de non-respect, et les amendes appliquées aux contrevenants proportionnelle au prix de la vie Suisse. Nous vous invitons donc à passer toutes vos nuits suisses en camping (comme l’adorable camping communal de Le Peuty à Trient), refuge ou gîte.

Préparation Physique au TMB

Comme nous l’avons évoqué, un TMB représente un niveau d’efforts physique important . Déjà, les journées de marche comportent beaucoup de kilomètres et de dénivelé . Ensuite, l’altitude moyenne est à environ 2000 mètres (soit 20% d’oxygène en moins ). Enfin, quelques échelles (montée au Brévent) et passages techniques ponctuent l’itinéraire, surtout par les variantes qui montent haut en altitude.

Pour être prêt à endurer ces difficultés sans vous blesser, et surtout si vous partez dans un état d’esprit de challenge, il va falloir vous préparer physiquement avant de partir. Concrètement, nous avons été les premiers a créer un programme de préparation physique spécifique au trek . A travers des exercices d’ endurance , de cardio et de renforcement musculaire ciblé , vous serez prêt à 100% à vous frotter au Tour du Mont Blanc.

Quelles chaussures pour un Tour du Mont Blanc ?

De manière générale, nous conseillons aux randonneurs qui se lancent sur le TMB de prendre des chaussures montantes. Et ce, afin de bien protéger leurs chevilles . Concrètement, la tige haute de ce genre de chaussure englobe et solidifie l’articulation de la cheville, et donc diminue le risque de blessure (notamment les entorses).

En revanche, si vous êtes un randonneur ou un trekker déjà expérimenté , ayant le pied montagnard, habitué à de la chaussure basse , allez-y… Gardez toutefois en tête que le Tour est particulièrement engagé en termes de dénivelé (10 000m de D+ pour 170km). Ce qui sollicite significativement les chevilles.

Pour aller plus loin dans détail du choix de vos chaussures, vous trouverez toutes les informations utiles sur cet article : Comment choisir ses chaussures de randonnée ?

Quel équipement de randonnée pour un Tour du Mont Blanc ?

Pour en Tour du Mont Blanc en haute saison (juillet-aout), un équipement de randonnée estivale suffira. Comprenant un sac, matériel minimum, bâtons (qui sauveront vos genoux dans les decente), éventuellement le couchage, etc… avec des vêtements en système 3 couches adaptés.

Si vous souhaitez partir plus tôt (les refuges ouvre dès mi-juin), renseignez-vous sur le niveau d’enneigement . En effet, un hiver tardif peut laissé enneigé les cols les plus hauts (surtout les cols des Fours et l’Arpette, mais aussi Seigne, le Grand Ferret..). Dans ce cas, il faut s’équiper de crampons, voire de piolet . Et le mieux serait d’avoir une expérience en montage enneigée pour pouvoir franchir les névés en toute sécurité.

Et voilà, les étapes du Tour du Mont Blanc n’ont plus de secret pour vous ! Nous vous souhaitons de bien vous préparer et de passer un bon moment sur les sentiers du TMB 🙂

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(Re)faire le Tour du Mont-Blanc

• Auteur/autrice de la publication : Candie
• Publication publiée : 11 septembre 2017
• Dernière modification de la publication : 10 septembre 2022

Comme je vous disais dans notre Bilan du Tour du Mont-Blanc , juste après avoir terminé, je commençais déjà à regarder les étapes que je ferais si c’était à refaire , et surtout, lorsqu’on le refera !! Le Tour du Mont-Blanc, ce n’est pas juste un sentier, c’est un GR avec plusieurs variantes possibles, et parfois des variantes avec des paysages à couper le souffle . Pour cette première fois, nous avions décidé de suivre le GR de base, le GR TMB initial, mais je pense qu’il est intéressant de le refaire en prenant les variantes, ou de le faire en choisissant les bonnes variantes si on trouve les informations nécessaires sur le sujet. Dans cet articles je vais donc vous parler de la manière dont on s’y prendrait pour le refaire, la longueur des étapes, quelles variantes et pourquoi ? J’espère donc vous aider à planifier vos étapes du mieux possible pour vous lancer et faire le Tour du Mont-Blanc à votre tour.

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• Préparatifs pour le Tour du Mont-Blanc
• Bilan GR Tour du Mont-Blanc
• Les refuges du Tour du Mont-Blanc

Récapitulatif Tour du Mont-Blanc 2017

Itinéraire pour (re)faire le tour du mont-blanc, l’équipement pour le tour du mont-blanc en autonomie, le tour du mont-blanc en bivouac, le tmb en refuge, livres et liens utiles pour (re)faire le tour du mont-blanc, faire le tour du mont-blanc avec une agence .

Pour commencer, je vous récapitule notre trek de juin 2017, vous pourrez plus facilement vous référer à ces informations lorsque je vous dirai comment je ferais une prochaine fois et pourquoi.

L’itinéraire TMB que nous avons fait

Jour 1 : Les Houches aux Contamines-Montjoie.

• 5h50 de marches pour 17,77 km.
• Dénivelé + : 817 m. Dénivelé – : 633 m.

Jour 2 : Les Contamines-Montjoie au refuge du Col de la Croix du Bonhomme.

• 5h55 de marches pour 13,29 km.
• Dénivelé + : 1315 m. Dénivelé – : 46 m.

Jour 3 : Refuge du Col de la Croix du Bonhomme à la Cabane de Combal.

• 7h15 de marche pour 24,03 km.
• Dénivelé + : 967 m. Dénivelé – : 1425 m.

Jour 4 : Cabane de Combal au Refuge Bonatti.

• 8h45 de marche pour 24,65 km.
• Dénivelé + : 1270 m. Dénivelé – : 1220 m.

Jour 5 : Refuge Bonatti à La Fouly.

• 6h30 de marche pour 19,71 km.
• Dénivelé + : 761 m. Dénivelé – : 1176 m.

Jour 6 : La Fouly au Col de La Forclaz

• Coupure d’étape, bus entre La Fouly et Champex.
• 4h30 de marche pour 13,50 km.
• Dénivelé + : 1050 m. Dénivelé – : 1134 m.

Jour 7 : Col de La Forclaz à Tré-le-Champ.

• 6h40 de marche pour 15,68 km.
• Dénivelé + : 1098 m. Dénivelé – : 1207 m.

Jour 8 : Tré-le-Champ au refuge Bel Lachat.

• 7h50 de marche pour 16,93 km.
• Dénivelé + : 1363 m. Dénivelé – : 644 m.

Jour 9 : Refuge Bel Lachat aux Houches.

• 2h20 pour 6,70 km.
• Dénivelé + : 0 m. Dénivelé – : 1156 m.

Vous êtes en train de préparer votre Tour du Mont-Blanc ? Vous prévoyez de le faire prochainement ?

On a besoin de vous ! Soucieuses d’apporter le maximum d’informations aux randonneurs, nous cherchons à maintenir notre contenu à jour et à l’enrichir. Nous serions donc ravies d’avoir votre retour d’expérience suite à votre trek. Pour cela, n’hésitez pas à revenir par ici pour remplir ce questionnaire et partager votre expérience , ça vous prendra 2 minutes. Votre expérience pourra sûrement être utile aux autres ! 🙂

C’est partie, je vais vous parler de l’itinéraire prévisionnel mis en place si on devait refaire le Tour du Mont-Blanc un jour, ce qui arrivera j’espère ! 🙂

Déjà, nous avons réalisé une chose lors de notre première expérience : certaines étapes étaient trop longues et nous prenions moins le temps de profiter des paysages, de faire de belles photos et de filmer correctement. Donc nous estimons que le temps moyen d’une étape pour nous serait de 6h environ.

Jour 1 : Comme pour le premier TMB, nous partirions des Houches pour commencer au plus simple. Seulement, nous ne rejoindrions pas les Contamines-Montjoie. Nous prendrions la variante par le Col du Tricot à partir du Col de Voza et nous nous arrêterions aux chalets de Miage.

• 6h35 de marche.
• Dénivelé + : 1210 m. Dénivelé – : 631 m.
• Nuit en bivouac aux chalets de Miage.

Nous prendrions cette variante car même si le GR original est sympathique, il est aussi plutôt simple (sauf la première partie depuis Les Houches jusqu’au Col de Voza qui peut parfois surprendre) et monter jusqu’au col du Tricot nous donnerais un autre point de vue sur les montagnes et nous ferais prendre pas mal de hauteur.

Jour 2 : Depuis les chalets du Miage, nous rejoindrions les Contamines-Montjoie puis nous prendrions la direction du Col du Bonhomme, mais pour nous arrêter à La Balme cette fois-ci.

• 5h10 de marche.
• Dénivelé + : 703 m. Dénivelé – : 556 m.
• Nuit en bivouac près du refuge.

Nous nous arrêterions à La Balme pour ne pas faire une étape à rallonge pour ce deuxième jour car nous voulons ensuite prendre une autre variante avant le refuge du Col de la croix du Bonhomme. Car si nous montons jusqu’au refuge du Col de la Croix du Bonhomme qui serait l’endroit le plus probable pour nous installer pour la nuit, ça nous ajouterait 3h de marche environ et nous arriverions à 8h de marche dans la journée.

Jour 3 : Depuis La Balme, nous rejoindrions les Mottets en prenant la variante par le Col des Fours. Cette variante est réputée pour être superbe, mais attention, à ne pas faire par mauvais temps et mauvaise visibilité !

• 5h45 de marche.
• Dénivelé + : 1040 m. Dénivelé – : 876 m.
• Nuit en bivouac non loin du refuge des Mottets si possibilité.

Cette variante, nous en avons tellement entendu parler lorsque nous faisions le TMB que nous nous étions promis de la refaire la prochaine fois. Il faudra juste espérer que le temps sera avec nous…

Jour 4 : Nous partirions donc des Mottets pour rejoindre Praz-Neyron, en Italie. Cette étape est intéressante et plutôt « tranquille » si ce n’est pour la montée du Col de la Seigne, mais la vue qui attend tout randonneur en haut de ce col vaut largement la peine.

• 6h05 de marche.
• Dénivelé + : 1101 m. Dénivelé – : 538 m.
• Nuit en refuge/gîte.

Nous préfèrerions nous arrêter ici pour s’économiser pour le lendemain, même si techniquement, nous pourrions pousser encore un peu pour arriver jusqu’à Dolonne. Le seul problème est que la descente est plutôt longue et difficile pour les petites jambes et avec la montée puis descente du Col de la Seigne plus tôt dans l’étape, il serait plus intéressant de s’arrêter là pour ne pas terminer la journée sur les rotules.

Jour 5 : Départ de Praz-Neyron pour monter jusqu’au Col Sapin en passant par Dolonne et Courmayeur, car il n’y a pas d’autre choix, et en déviant du GR principal une fois arrivé au refuge Bertone.

• 7h05 de marche.
• Dénivelé + : 1340 m. Dénivelé – : 785 m.
• Nuit en bivouac vers le Col Sapin. En Italie, le bivouac est autorisé à une altitude de plus de 2500 m, mais aussi en s’installant au crépuscule et en repartant à l’aube.

Pour cette étape, nous voulions emprunter la variante de la Tête Bernarda après le refuge Bertone. Personne ne nous a dit de bien ou de mal de cette variante, nous ne saurions donc pas à quoi nous attendre, mais pour changer, nous pensons qu’il serait intéressant de l’emprunter.

Jour 6 : Nous continuerions la variante de la Tête Bernarda pour redescendre dans le vallon de Ferret pour ensuite monter direction le Grand Col Ferret et rejoindre le refuge de La Peule, en Suisse.

• 6h50 de marche.
• Dénivelé + : 1390 m. Dénivelé – : 1025 m.
• Nuit au refuge de la Peule.

Le Bivouac est totalement interdit en Suisse et l’étape étant assez importante par rapport aux dénivelés, il est plus prudent de s’arrêter au refuge de la Peule et de profiter d’un bon repas et d’un lit plus confortable. C’est également bon pour le moral en milieu de trek ! 😉

Jour 7 : De la Peule, nous rejoindrions Champex-Lac. Ce serait le moment de faire la partie que nous avions du couper lors de notre premier Tour du Mont-Blanc dû à la surestimation de l’étape.

• 6h de marche.
• Dénivelé + : 405 m. Dénivelé – : 1016 m .
• Nuit en camping à Champex-Lac.

Cette étape serait donc, pour les 2/3, une découverte. Et apparemment la marche dans la vallée pour ensuite remonter à Champex est plutôt sympathique.

Jour 8 : De Champex-Lac jusqu’au Col de la Forclaz. Oui, ce serait les mêmes point de départ et point d’arrivée que notre 6ème jour du premier TMB, excepté pour une variante, car nous ferions la réputée difficile mais magnifique Fenêtre d’Arpette. Attention cette fois-ci encore, cette variante est à faire par temps clair !

• 6h55 de marche.
• Dénivelé + : 1217 m. Dénivelé – : 1151 m.
• Nuit en camping au Col de la Forclaz.

Nous espérons sincèrement que le jour où nous nous relanceront dans l’aventure, le temps sera au soleil, car faire cette variante serait certes difficile, mais apparemment la vue est tellement superbe en haut que nous y tenons vraiment.

Jour 9 : Du Col de la Forclaz à Tré-le-Champ, cette fois-ci, l’étape serait la même que la première fois.

• 6h40 de marche.
• Dénivelé + : 1098 m. Dénivelé – : 1207 m.
• Nuit en camping près de l’Auberge de la Boërne, où nous étions lors de notre premier Tour du Mont-Blanc.

Rien de particulier pour cette étape excepté être près psychologiquement pour la descente jusqu’à Tré-le-Champ depuis l’aiguillette des Posettes car elle parait trèèèès longue.

Jour 10 : Au départ de Tré-le-Champ, nous ne prendrions pas le GR TMB qui passe par l’aiguillette d’Argentière, nous prendrions le GRP Tour du Pays du Mont-Blanc pour dévier et passer par le Lac Blanc. Nous rejoindrions ensuite La Flégère pour retomber sur le GR TMB. Mais pour ne pas faire une étape à rallonge encore une fois, nous marcherions 1h30 de plus pour rejoindre Les Praz-de-Chamonix et passer une nuit en Camping (car nous ne pourrions pas faire de bivouac dans la Réserve naturelle des Aiguilles Rouges où chez sa voisine, la Réserve naturelle de Carlaveyron).

• 5h40 de marche.
• Dénivelé + : 794 m. Dénivelé – : 1146 m.
• Nuit en camping.

Une déviation intéressante car elle passe par le Lac Blanc que nous souhaiterions bien voir un jour et cette occasion-là serait parfaite ! 🙂

Jour 11 : Nous prendrions le téléphérique depuis Les Praz-de-Chamonix pour remonter à La Flégère (pour éviter de faire une étape de plus de 10h)… Depuis la Flégère nous prendrions la direction de la gare des Houches pour terminer ce trek.

• 7h50 de marche.
• Dénivelé + : 713 m. Dénivelé – : 1610 m.

Ce serait l’étape la plus longue de cette futur édition du Tour du Mont-Blanc, mais elle serait pourtant moins longue que deux étapes de notre premier TMB ! 🙂

Comme vous pouvez le constater, il y aurait plusieurs nuits en tente au cours de ce TMB. J’avais proposé l’idée lorsque nous planifions notre premier Tour du Mont-Blanc vers février/mars 2017, mais au final et d’un commun accord, nous avions préféré opter pour passer toutes les nuits en refuges pour ce premier gros trek, pour ne pas se surcharger et voir de quoi nous étions capable. Nous souhaiterions vraiment avoir une expérience différente pour une prochaine fois, tout en profitant à nouveau des sentiers et des paysages que nous avons énormément aimé, et c’est pour ça que nous prendrions des variantes et notre tente ! 🙂

Infos pratiques pour cette édition du Tour du Mont-Blanc

Pour ce Tour du Mont-Blanc, en plus de l’équipement de base prévue pour le TMB initial (voir article Préparation pour le Tour du Mont-Blanc ), nous aurions également un complément de matériel pour les bivouacs.

• Tente Ferrino Lightent 3 places (pour mettre les sacs en cas de pluie ou un.e ami.e 😉) – 2,48 kg
• Tapis de sol : x2 (Nous possédons actuellement le Thermarest Ridgerest )
• Coussin gonflable (si nécessaire) : x2 (1 Nature&Découverte – 1 Quechua)
• Réchaud à bois Vargo – 140 g (prenez un réchaud classique si vous n’avez pas confiance avec le réchaud à bois)
• 1 Casserole Sea to Summit + kit de couverts + 2 bols pliables
• Sac de couchage : x2 (Freetime Micropak 600D – 700g)
• Pierre-feu : x1 Light My Fire
• Kit de réparation : x1 (2 aiguilles, fil solide, duck tape et mini pince multifonction)
• Pelle (légère et pliable) : x1 Sea to Summit PQ : x2
• Haut thermique manches longues (pyjama) : x1 chacune
• Collant thermique (pyjama) : x1 chacune
• Gant de toilette microfibre fait maison : x1 chacune
• Gourde Filtrante 1L BeFree Katadyn : x2 (pour préparer les repas)
• Repas adaptés

Trouvez le matériel qu’il vous faut chez l’un de nos partenaires d’équipement outdoor.

• Hardloop.fr, le spécialiste français de l’équipement technique outdoor. Vous y retrouverez les meilleures marques de randonnée.
• Décathlon propose une gamme d’équipements trekking Forclaz au rapport qualité/prix très intéressant.

Bivouaquer requiert une préparation à part entière, aussi bien dans l’équipement qu’au niveau informatif. Il faut savoir que vous ne pouvez pas poser votre tente où bon vous semble. Il est nécessaire de connaître les réglementations de chaque pays/région/zone pour rester serein tout au long de votre trek.

En France , le bivouac est possible, mais attention aux conditions. Si vous êtes à proximité des refuges, contactez le gardien. Si vous êtes seul au milieu de nul part, soyez sûr que vous êtes à plus d’1h de marche des limites d’un parc ou d’un axe routier mais aussi, plantez votre tente au coucher du soleil et remballer au lever du soleil. Faites attention aux réserves naturelles, le bivouac est souvent interdit.

En Italie , le bivouac est interdit en dessous de 2500 m d’altitude et vous devez également voir avec les gardiens des refuges si vous souhaitez dormir à proximité d’un refuge.

En Suisse , autour du Mont-Blanc, le bivouac est interdit.

Pour vous convaincre et obtenir plus d’informations, veuillez suivre ce lien . Et bien sûr et en toutes circonstances, ramassez vos déchets et effacez toutes traces de votre passage. Protégeons l’environnement ! 🙂

Où bivouaquer pour cette édition du TMB ?

Nuit 1 : Refuge de Miage. Bivouac possible, demander tout de même au gardien.

• Tél : 04.50.93.22.91
• Tél Hors saison : 04.50.96.91.70
• www.refugedemiage.com
• Restauration
• Ouvert du 1er Juin au 15 Septembre

Nuit 2 : Refuge de La Balme. Bivouac possible, voir le gardien au préalable.

• Tél : 04.50.47.03.54
• Tél hors saison : 04.50.47.17.05
• [email protected]
• Ouvert du 15 Juin au 15 Septembre

Nuit 3 : Refuge des Mottets : voir avec le gardien. Sinon bivouac dans le respect de la nature et des lois.

• Tél : 04.79.07.01.70
• www.lesmottets.com
• Petit ravitaillement

Nuit 4 : Camping/bivouac interdit dans cette zone. Praz-Neyron : Gîte Le Randonneur du Mont Blanc. Col de Chécrouit : Refuge Maison Vieille, 10 minutes plus tôt sur le sentier.

1.Gîte Le Randonneur du Mont Blanc

• Tél : 00.39.349.536.88.98
• www.randonneurmb.com
• 18 places en dortoir + 2 chambres
• Restauration typique
• Ouvert du 20 Juin au 15 Septembre

2.Refuge Maison Vieille

• Tél : 00.39.337.23.09.79
• http://maisonvieille.com/
• 52 places en dortoirs
• Ouvert de mi-Juin à mi-Septembre

Nuit 5 : Bivouac vers Col Sapin.

Nuit 6 : Nuit au gîte de la Peule car bivouac impossible. (Possibilité de poursuivre jusqu’à La Fouly (1h40 de marche) pour trouver un camping).

• Tél : 00.41.27.783.32.79
• 30 places en dortoir
• Petite restauration
• Ouvert de mi-juin à mi-septembre

Nuit 7 : Camping Champex-Lac.

1.Camping Les Rocailles

• Tél : 00.41.27.783.19.79
• Camping Les Rocailles

2.Camping Relais d’Arpette

• Tel : 00.41.27.783.12.21
• Le Relais d’Arpette

Nuit 8 : Camping au Col de la Forclaz.

• Tél : 00.41.27.722.26.88
• Hôtel du Col de la Forclaz
• Ouvert toute l’année

Nuit 9 : Camping à Tré-le-Champ.

Gîte-refuge La Boërne

• Tél : 04.50.54.05.14
• Auberge-refuge de la Boërne

Nuit 10 : Camping aux Praz-de-Chamonix.

Camping de la Mer de Glace

• Tel : 04 50 53 44 03
• Ouvert du 12 mai ou 5 octobre

Dans certains endroits, si vous souhaitez camper loin des refuges, c’est possible, en respectant les limites d’altitude et de distance par rapport aux routes et aux délimitations de parcs. Attention aux lois.

Si vous prévoyez de faire le même itinéraire que nous, mais en refuge, je vous conseille tout d’abord d’aller voir l’article d’Enora : Les refuges du Tour du Mont-Blanc .

Et en plus, je vous propose une adaptation du programme pour pouvoir passer les nuits en refuges, car évidemment, vous ne pourrez pas passer certaines nuits dans les mêmes endroits si vous êtes en refuge ou si vous êtes en bivouac.

Les refuges pour cette édition du TMB

Nuit 1 : Chalets de Miage Étape 1 identique à la notre : • 6h35 de marche. • Dénivelé + : 1210 m. Dénivelé – : 631 m.

• Infos refuge :

Refuge de Miage

• Tél hors saison : 04.50.96.91.70
• 30 places en dortoirs + 2 chambres

Nuit 2 : Refuge de la Balme Étape 2 identique à la notre : • 5h10 de marche. • Dénivelé + : 703 m. Dénivelé – : 556 m.

• Demi-pension chambres (2,4 ou 6 personnes) et dortoirs 12 place
• Réservation obligatoire

Nuit 3 : Refuge des Mottets Étape 3 identique à la notre : • 5h45 de marche. • Dénivelé + : 1040 m. Dénivelé – : 876 m.

• 80 places en dortoirs et chambres de 2

Nuit 4 : Gîte au hameau de Praz-Neyron Étape 4 identique à la notre : • 6h05 de marche. • Dénivelé + : 1101 m. Dénivelé – : 538 m.

• Infos gîte :

Gîte Le Randonneur du Mont Blanc

Nuit 5 : Refuge Bertone Changement dans l’étape 5 : • 4h40 de marche • Dénivelé + : 779 m. Dénivelé – : 687 m.

• Tél : 00.39.0165.84.46.12
• www.rifugiobertone.it
• 60 places en dortoirs et chambres
• Ouvert du 1er Juin au 30 Septembre

Nuit 6 : Refuge Elena Changement dans l’étape 6 : • 4h50 de marche • Dénivelé + : 611 m. Dénivelé – : 552 m.

• Tél : 00.39.0165.84.46.88
• www.rifugioelena.it
• 127 places en dortoirs et chambres

Nuit 7 : Hôtel à Champex (arrêtez vous à La Fouly si votre condition ne permet pas de pousser si loin et prévoyez peut-être une journée de plus dans votre itinéraire pour marcher de La Fouly à Champex)

Si arrêt à La Fouly : – 3h55 de marche – Dénivelé + : 483 m. Dénivelé – : 927 m.

• Infos hôtel :

Hôtel Edelweiss

• Tél : 00.41.27.783.26.21
• www.lafouly.ch
• 70 places en dortoirs et chambres
• Ouvert du 1er Juin au 20 Septembre

Si arrêt à Champex : – 8h15 de marche (Un peu plus dur, mais il suffit de bien se préparer mentalement et d’avoir eu un minimum d’entrainement physique au préalable. Soyez aussi sûr que vos pieds sont en bon état) – Dénivelé + : 888 m. Dénivelé – : 1482 m.

Relais d’Arpette

• Pension en Plein Air
• Tel. (hors-saison): 00.41.27.783.23.50
• Tel. (saison):00.41.27.783.23.50

Auberge Gîte Bon Abris

• Tel : 00.41.277.83.14.23
• Gîte Bon Abris

Nuit 8 : Hôtel du Col de la Forclaz Étape 8 identique à la notre : • 6h55 de marche. • Dénivelé + : 1217 m. Dénivelé – : 1151 m.

• www.coldelaforclaz.ch
• 37 places en dortoirs, 35 places en chambres

Nuit 9 : Tré-le-Champ Étape 9 identique à la notre : • 6h40 de marche. • Dénivelé + : 1098 m. Dénivelé – : 1207 m.

• www.la-boerne.fr
• 31 places en dortoir

Nuit 10 : Les Praz-de-Chamonix Étape 10 identique à la notre : • 5h40 de marche. • Dénivelé + : 794 m. Dénivelé – : 1146 m.

Arrivant en ville, vous trouverez plusieurs établissement et campings vous accueillant aux Praz-de-Chamonix, par exemple :

• Le Castel Chamonix qui se trouve à 4 minutes à pieds du téléphérique de La Flégère
• Chalet La Forêt

➡️ TopoGuide du Tour du Mont-Blanc de la FFRandonnée. Le guide à avoir sur soi tout au long de votre trek. Pas besoin de louer les services d’un guide, ni besoin d’une boussole ou de cartes en tout genre, mais n’oubliez pas ce topo-guide en partant !

➡️ Randonnée – Préparez vos voyages ! de Sylvain Bazin. Ce livre est des plus intéressant pour se préparer avant un long trek, que ce soit pour l’équipement, la logistique ou le physique. Bonus : quelques randonnées autour du monde.

➡️ Le Guide du parfait randonneur d’Eric Montigny. Ce petit guide ne paye pas de mine mais nous fournit des informations intéressantes et utiles. Certaines que l’on connait déjà, mais il y a des petites astuces en tout genre qui peuvent servir.

➡️ Randonner, un apprentissage de Pierre Macia. Un autre livre et d’autres informations. Intéressant, peut être utile.

Vous vous lancez dans votre premier trek ?

Notre guide pratique et illustré « Premiers réflexes spécial trekking » pourra sûrement vous être utile. Il est disponible en librairie physique et en ligne !

Ce guide est l’allié idéal pour débuter en trekking sereinement et se lancer dans ses randonnées itinérantes en pleine confiance !

Vous préférez partir encadré et/ou ne pas vous prendre la tête avec l’organisation et les réservations ? Ce n’est pas un problème ! L’agence Grand Angle propose différentes formules pour faire le TMB sereinement dont le « Tour du Mont-Blanc, l’intégrale » avec un accompagnateur ou bien en formule liberté sans accompagnateur.

Retrouvez plus d’infos en tout genre sur les sites Autour du Mont-Blanc et chamonix.net .

Nous avons été heureuses de partager toutes les informations nécessaires pour bien appréhender votre Tour du Mont-Blanc , que ce soit dans la préparation pré-TMB ou les conseils et idées que nous pouvons vous apporter post-TMB . Avec cet article, nous concluons cet épisode du Tour du Mont-Blanc 2017, mais n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions à nous poser, nous serons heureuses de vous répondre. 

Retrouvez tous nos articles sur le Tour du Mont-Blanc en suivant ce lien : GR Tour du Mont-Blanc

Pensez au TopoGuide ou à la carte IGN pour votre Tour du Mont-Blanc.

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Bivouac – 5 erreurs à éviter !

Cet article a 18 commentaires.

En bivouac c’est vraiment top ! Si vous avez besoin n’hésitez pas 😉

Merci Justine ! 🙂

Un grand merci pour cet article, vers lequel je vais sans doute revenir dans les prochaines semaines ! Je voudrais en effet faire le tour du mont Blanc en solo en juillet prochain, et je trouve très intéressant d’avoir votre retour sur vos étapes et sur ce que vous feriez autrement. Déjà, votre article me conforte dans l’idée de prévoir au moins 10 jours… j’aime bien prendre mon temps, et une semaine ça va me faire trop courir. Merci encore !

Bonjour Aurélie et ravies que nos articles puissent t’être utiles ! 🙂 Effectivement un minimum de 10 jours pour faire le TMB est mieux pour éviter de faire de trop grosses journées et pour prendre son temps. N’hésite pas si des questions te viennent à l’esprit au fur et à mesure de ta préparation.

bonjour,et encore merci pour avoir partagé votre aventure ,plein de détail utile !!Je prépare mon tour du mon blanc pour septembre 2019 qui se fera sur 2 ans (raison professionel oblige)je compte parti des houches jusqua courmayeur pour la premiere étape 5 jours…je pense que votre 2 eme parcours retour expérience » si c étai a refaire » me conviendrai. Est ce q uil est facile de suivre ce parcours en suivant simplement le balisage(pancarte) ou faut il bien le tracer sur une carte (vu que cest une variante)?pour le jour 5 si je m arrete a courmayeur combien cela me fait de temps de marche? je vous remercie d avance pour votre réponse amicalement seb

Bonjour Seb et merci pour ton commentaire ! Les variantes étaient toutes indiquées par des panneaux pendant le trek, tout comme le tracé original. Ce que je te recommande, c’est d’acheter le topo-guide officiel du TMB : https://boutique.ffrandonnee.fr/topoguide-tour-du-mont-blanc-2 , ça permet de trouver les infos lorsqu’on a un doute, ce qui arrive même sur le tracé de base parfois. Par contre comme nous n’avons pas refait le TMB depuis 2017, nous n’avons pas encore pris les variantes. Je ne sais donc pas combien de temps de marche tu aurais pour terminer à Courmayeur lors de ton 5ème jour. À vue d’œil, en regardant la carte et si tu t’inspires vraiment de l’itinéraire qu’on suivrait si on le refaisait, donc en partant de Praz-Neyron, je dirais 30 à 45 minutes de marche environ, peut-être 1h, mais pas beaucoup plus. En espérant que ces infos te serviront !

Merci candie pour ta réponse votre blog est vraiment la référence pour préparer au mieux le tmb!!comme je vous ai dit je le fait en 2 fois ..arret courmayeur la 1ere année je pense faire la 5eme étape au complet et redescendre sur courmayeur le 6 eme jour quand pensez vous ?refuge bertone courmayeur a votre avis combien de temps de marche??est ce judicieux ?comme ça il me restera 6 jours la 2 eme année…merci après votre réponse je vous laisse tranquille…lol

Salut Seb, c’est super sympa, on apprécie ton compliment !! Mais t’inquiète, tu ne nous dérange pas ! Je pense que si tu pars relativement tôt de Praz-Neyron, tu auras le temps de monter au refuge Bertone et redescendre à Courmayeur. Je ne me souviens plus du temps exact que nous avions mis sur cette portion, en plus elle avait été un peu chaotique pour nous (la descente de Praz-Neyron a Courmayeur, les marches sont hautes et j’ai eu mal aux genoux car je suis petite et ça me faisait de gros coups puis on a cafouillé dans Courmayeur ce qui nous a fait perdre du temps et ensuite la montée est rude jusqu’au refuge, on en avait plein les pattes lol), mais les guides estimes 1h30 de marche entre Courmayeur et Bertone donc tu devrais être tranquille, ça restera une courte étape ! À bientôt

Bravo à vous deux pour ce récit et votre aventure.

Petite précision, même si tu as dû trouver la réponse depuis le temps, le fameux « pansement » à chauffer pour protéger les ampoules, c’est un « Compeed » ( https://www.compeed.fr ).

Ce truc m’a sauvé plus d’une fois, notamment sur une marche de nuit sur le Merapi en Indonésie, et sur un trek de 4 jours en autonomie complète, hors saison, en Islande.

C’est le PREMIER truc que je mets dans mon sac quand je pars en trek.

Encore bravo.

Merci Niko pour ton commentaire et pour la précision pour les pansements !! A vrai dire, je n’avais pas vraiment trouvé la réponse encore depuis ce temps. ^^ J’avais trouvé un type de pansement qui m’avaient bien aidé à cicatrisé ensuite et qui avait pas trop mal fonctionné également pour le même type d’ampoule lors d’une rando mais ce n’était pas encore le top. Je testerai donc ces pansements Compeed la prochaine fois que je me retrouve avec des ampoules (en espérant que ça ne soit pas de si tôt quand même ^^) pour voir si ça marche bien et si ça tient bien surtout. Merci beaucoup !! 🙂

Bonjour! Super retour d’expérience ! Ca me motive encore plus pour le faire cet été! Seulement doit-on réserver à l’avance “des places” dans les refuges (comme celui en Suisse) ?

Merci encore !

Bonjour Matisse !! Super, nous sommes contentes d’avoir pu te donner la motivation d’y aller ! Il est en effet plus prudent de réserve tous les refuges à l’avance, surtout pour l’été. Ne tarde pas trop d’ailleurs, par exemple nous avions réservé en février pour faire le TMB en juin (en 2017), et il me semble qu’un ou deux refuges étaient déjà plein. N’hésite pas si tu as d’autres questions, sinon on te souhaite un beau trek !

Bravo pour votre blog et toutes ces informations sur votre retour d’expérience. Concernant vos problèmes d’ampoules, avez-vous testé la crème NOK (ou équivalent) pour tanner la peau de vos pieds et minimiser ainsi le frottement ? Je pratique le trail, c’est une crème que nous utilisons beaucoup sur des trails longs…

Bien à vous

Bonjour Anthony !

Merci pour ton commentaire, c’est très appréciable.

Nous ne connaissons pas la crème NOK ou ce type de crème, mais le principe nous intéresse. Nous allons nous renseigner et tester pour notre prochain trek fin Aout. En tout cas merci beaucoup pour l’information !!

En te souhaitant une très bonne journée.

Bonjour, quel plaisir de lire votre blog ! On y trouve tout! Nous sommes deux amies à partir faire le TMB en septembre, et nous pensions faire le TMB sur 11 jours avec le tracé basique, mais en lisant votre retour d’expérience et les variantes, je me tâte! Est ce que vous pensez que pour un premier TMB il est judicieux de suivre les étapes de votre tracet « à refaire » ou le classique ?

Salut Marion et merci pour ton commentaire ! Je pense honnêtement que vous pouvez vous lancer sur les variantes même si c’est votre premier TMB. Bien sûr, nous ne connaissons pas les variantes nous-même, mais nous avons croisé du monde au cours du trek qui en faisaient et les retour était positif. Il y en a peut-être deux qui sont plus difficiles que d’autres et une qui est à éviter si vous avez du mauvais temps (de mémoire c’est celle qui évite le refuge du Col de la Croix du Bonhomme). Si vous vous préparez correctement pour les plus dures et que vous gérez les autres en fonction du temps, je ne pense pas que vous allez avoir de problèmes. Au pire, si vous ne voulez pas toutes les faire, choisissez celles qui vous intéresses le plus comme ça vous aurez une grosse partie du TMB original et puis quelques variantes inclues !

Hâte de m’y mettre ! Ravie de lire votre expérience et vos conseils à ce sujet ! J’y reviendrai certainement !

Super, n’hésite pas à nous poser des questions si tu as besoin. On t’y répondra avec plaisir si on a les réponses !

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Le Mont Blanc par la Traversée des 3 Monts

Accueil Le Mont Blanc par la Traversée des 3 Monts

Traversée du Mont Blanc avec un guide

La traversée des 3 Monts (Tacul, Mont Maudit et Mont Blanc) pour atteindre le sommet du Mont Blanc est une course d’alpinisme en haute montagne de toute beauté.

Le Mont Blanc est par cet itinéraire peu difficile techniquement, mais c’est une course en montagne longue, qui se déroule en haute altitude et qui nécessite une très bonne condition physique. Gravir ce sommet en 2 ou 3 jours est possible pour des personnes initiés à l’alpinisme.

Cette course se déroule en haute altitude du début à la fin et il est très conseillé de s’acclimater avant l’ascension.

Le Mont Blanc par les 3 Monts en 2 jours

Si vous n’avez jamais pratiqué l’alpinisme, que vous n’avez jamais marché avec des crampons, il est nécessaire par raison de sécurité de réaliser un stage Mont Blanc qui permettra d’acquérir les bases techniques indispensables pour l’ascension du Mont Blanc.

Durée de la course: 2 jours

Difficulté: Peu difficile ( PD)

Dénivelé: 1400 mètres

Période: de début juin à fin septembre

Tarif: à partir de 1250euros/personne (1 personne)

Le prix comprend les honoraires d’encadrement et le prêt du matériel technique. Il ne comprend pas la demi-pension en refuge et les remontées mécaniques (environ 200 euros)

• Programme et dates
• Comment venir

Cette ascension est possible de début juin à fin septembre.

Les réservations pour le Mont Blanc doivent se faire au moins 3 mois avant la date souhaitée, les places en refuges étant limitées.

Le 1er jour: Montée à l’aiguille du Midi en téléphérique puis descente par son arête W pour rejoindre le glacier du géant et le refuge des Cosmiques à 3613 mètres. Repas et nuit au refuge.

Le 2e jour: Lever très tôt (1 h), puis montée au sommet du Mont Blanc à 4810 m par l’itinéraire des « 3 Monts ». Nous commençons par une courte descente au col du Midi, puis, nous attaquons la face nord du Mont Blanc du Tacul en zigzaguant entre crevasses et séracs jusqu’à l’épaule du Tacul.  On descend alors au col  Maudit avant de remonter à l’épaule du Mont Maudit. C’est la partie la plus raide avec des pentes à 45° qui peuvent être en glace. On traverse ensuite jusqu’au col de la Brenva. Puis le Mur de la Côte est le dernier passage raide avant les pentes finales qui mènent au sommet du Mont Blanc ! Le sommet s’atteint en 6 heures de marche. On redescend ensuite par le même itinéraire dans la vallée

La traversée des 3 Monts pour l’ascension du Mont Blanc présente des dangers objectifs (chute de séracs et avalanches). C’est un itinéraire « peu difficile », mais qui peut être plus ou moins dangereux selon la période. Je me réserve donc le droit de modifier le programme envisagé en vous présentant une course de niveau similaire si je juge le risque trop important. Allez voir la page Conditions pour plus d’informations.

Difficulté technique:

2 Le Mont Blanc par la traversée des 3 Monts est une course d’alpinisme côtée PD+ (peu difficile sup). Cependant, si vous n’avez jamais pratiqué l’alpinisme et marché avec des crampons, il est nécessaire de réaliser un stage Mont Blanc avec une école de glace le 1er jour et deux courses de préparation et d’acclimatation.

Niveau physique:

3 4 C’est une course d’alpinisme peu difficile, mais qui nécessite d’avoir une très bonne condition physique . La haute altitude demande beaucoup d’effort et c’est une course relativement longue (1400mètres de dénivelé)

Evaluez votre niveau en alpinisme.

Le matériel à emporter:

• Un sac à dos de 30 à 40L
• 1 veste en gore-tex ( ou équivalent ) avec capuche
• 1 veste polaire chaude ou une doudoune
• 1 sous pull type carline
• 1 tee-shirt respirant
• 1 pantalon de montagne
• 2 paires de gants
• 1 casquette ou 1 chapeau
• Des guêtres
• 1 paire de lunettes de soleil (catégorie 4)
• De la crème solaire et du stick à lèvre
• 1 frontale avec des piles neuves
• Une bouteille d’eau de 1,5L minimum
• Des vivres de course
• Un sac à viande léger (pour la nuit en refuge)
• Une mini pharmacie (compeed, elastoplast, pansements, médicaments perso)
• Chèques ou espèces pour payer la demi-pension du refuge et les consos éventuelles.

On a plus qu’à ajouter le matériel technique individuel:

• 1 paire de chaussures de montagne rigide et cramponable (avec un débord arrière)
• 1 paire de crampons avec antibottes
• 1 ou 2 batons télescopiques

N.B: Le piolet, les crampons, le baudrier et le casque peuvent être prétés.

Tout le matériel collectif ( pour la cordée ) de sécurité et de progression, c’est le guide qui le prend: la ou les cordes, la pharmacie, la radio de secours…

Le Mont Blanc en 2 jours: 1250 euros pour 1 personne

Si vous n’avez jamais pratiqué l’alpinisme, que vous n’avez jamais marché avec des crampons, il est nécessaire par raison de sécurité de réaliser un stage Mont Blanc.

Ce tarif comprend : – la prestation d’un guide diplômé de l’ Ecole Nationale de Ski et d’Alpinisme – la mise à disposition du matériel collectif (cordes, mousquetons, kit de secours en crevasse, etc.) – le prêt du matériel individuel suivant : baudrier, piolet, casque, crampons

Ce tarif ne comprend pas : – les frais de refuge pour vous (70 €/personne pour la demi-pension) – les frais de refuge du guide (45€ ) – les consommations en plus au refuge et notamment les bouteilles d’eau – l’aller retour en téléphérique pour vous et le guide (90 € /personne) – la location de chaussures de montagne rigide cramponable si vous n’en avez pas (environ 15€/personne)

Pour toutes informations ou réservation, contactez moi au: 06.89.44.05.31

ou par mail via ce formulaire de contact:

Calculer votre itinéraire

Le Mont Blanc en 3 jours

Durée de la course: 3 jours

Tarif: 1550 euros pour 1 personne

Le prix comprend les honoraires d’encadrement et le prêt du matériel technique. Il ne comprend pas la demi-pension en refuge et les remontées mécaniques (environ 400 euros)

Le 1er jour: Montée en téléphérique à l’aiguille du Midi puis descente au refuge des Cosmiques pour la soirée et la nuit.

Le 2e jour: Lever très tôt (1h) ou tôt (3h) selon les conditions de la montagne et la météo. Puis montée au sommet du Mont Blanc à 4810 m. Le début de l’itinéraire se parcourt de nuit, la lampe frontale sur le casque. On gravit successivement l’épaule du Tacul, puis l’épaule du Maudit et enfin le Mont Blanc.Le sommet s’atteint en 6 à 7heures de marche. On redescend ensuite par l’arête des Bosses puis le refuge Vallot, on remonte au Dôme du Goûter et on redescend jusqu’au refuge du Goûter.

Le 3e jour: Lever à 7h et puis on redescend l’aiguille du Goûter jusqu’au refuge de Tête Rousse puis au Nid d’Aigle.

La traversée des 3 Monts pour l’ascension du Mont Blanc présente des dangers objectifs (chute de séracs et avalanches). C’est un itinéraire « peu difficile », mais qui peut être plus ou moins dangereux selon la période. Je me réserve donc le droit de modifier le programme envisagé en vous présentant une course de niveau similaire ou l’ascension par une autre voie si je juge le risque trop important. Allez voir la page Conditions pour plus d’informations.

2 Le Mont Blanc par la voie normale est une course d’alpinisme côtée PD+ (peu difficile sup). Cependant, si vous n’avez jamais pratiqué l’alpinisme et marché avec des crampons, il est nécessaire de réaliser un stage Mont Blanc avec une école de glace le 1er jour et deux courses de préparation et d’acclimatation.

3 4 C’est une course d’alpinisme peu difficile, mais qui nécessite d’avoir une très bonne condition physique . La haute altitude demande beaucoup d’effort et c’est une course relativement longue.

• 1 ou 2 bâtons télescopiques

Le Mont Blanc en 3 jours: 1550 euros pour 1 personne

Ce tarif ne comprend pas : – les frais de refuge pour vous (170 €/personne pour la demi-pension) – les frais de refuge du guide (115 € à partager) – les consommations en plus au refuge et notamment les repas de J2 et les bouteilles d’eau pour vous et le guide – l’aller retour en tramway et téléphérique pour vous et le guide(133 €) – la location de chaussures de montagne rigide cramponable si vous n’en avez pas (environ 25€/personne)

ou par mail en allant sur la page CONTACT

Le Tour du Mont Blanc

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Tour du Mont Blanc : le réussir !

Le Tour du Mont Blanc (TBM) est le sentier le plus fréquenté de Haute Savoie , qui passe aussi en Suisse et en Italie . Au départ des Houches ou de Chamonix, c’est une boucle de plus de 175 km et 10.000 mètres de dénivelé autour du Mont Blanc : et quelle boucle ! Des panoramas à couper le souffle, des passages de cols à plus de 2500 mètres d’altitude, des ascensions face aux glaciers ! Ce trekking alpin vous restera inévitablement à tout jamais gravé en tête ! Prêt à charger votre sac à dos ?

Le Topoguide du Tour du Mont Blanc

Si vous êtes traileur, sachez que le TBM est aussi le circuit de base emprunté par l’UTMB , il est donc à la fois foulé les randonneurs mais aussi par les amoureux de trail qui préparent cette course mythique (ou la CCC ).

Faire le tour du Mont Blanc en 2024

Il est possible de découper le TBM en plusieurs étapes , pour le faire en 10 jours, 6 jours ou même 3 jours ! A la différence du GR20  (en Corse) qui est très technique, ou du GR54  (dans les Écrins) qui est très sauvage, le TBM lui est beaucoup plus fréquenté et moins technique (bien que des passages en altitude puissent en surprendre plus d’un) !

Nous partageons ici notre expérience de notre Tour du Mont Blanc : conseils, découpages, refuges ou encore cartes IGN . Profitez de ce topo de rando pour préparer votre randonnée autour du mont blanc en 2024

Pour préparer son Tour du Mont Blanc

Les variantes du TMB

Il y a plein de sentiers différents et donc autant de façon de faire le Tour du Mt Blanc ! Découvrez les variantes du TMB : les variantes ne sont pas forcément des « raccourcis », ce sont souvent des passages plus techniques !

Les hébergements

Voici la liste de tous les refuges de haute montagne mais aussi des hébergements dans la vallée, les villages ou les villes : hôtels, chambre d’hôtes ou encore camping si vous souhaitez faire le Tour du Mont Blanc avec votre tente dans le sac à dos !

Carte IGN et topoguide

On vous propose de découvrir le topo du Tour du Mont Blanc, à mettre impérativement dans votre sac avant de partir : il contient le résumé des étapes, les numéros importants mais aussi des conseils sur la faune et la flore. Téléchargez les cartes IGN !

Derniers articles sur le blog, pour vous aider à découvrir le TMB

Réservez en ligne votre Tour du mont-Blanc

1 choisissez le lieu de départ, 2 choisissez la date de départ, 3 choisissez le sens du parcours, bienvenue sur le site de réservation en ligne du tour du mont-blanc.

et Bienvenue

sur le site de réservation en ligne

des Refuges et Gîtes du Tour du Mont-Blanc !

• Nous sommes une Association et non pas une agence de voyage. Nous ne conservons pas d’argent, ni de dossiers personnels.
• Toute demande d’annulation et de remboursement doit se faire impérativement auprès de chaque hébergement réservé.
• Le site vous propose 3 entrées possibles : en créant votre propre itinérance, en connaissant une date précise, en choisissant un lieu précis.
• Déterminez vos refuges en fonction de vos envies, des étapes réalisables pour vous, des disponibilités et compléter votre panier.
• Pour mieux vous conseiller les temps de marche entre chaque hébergement sont indiqués.
• Pour vous orienter, une carte interactive vous permettra de visualiser l’ensemble du Tour du Mont-Blanc, ses variantes, ses refuges et gîtes, campings, parkings, arrêts de transport public…
• Ouvrez votre panier pour procéder au payement final des arrhes. Seule cette étape finale validera vos réservations.
• Conservez votre « road book » en le téléchargeant ou l’imprimant avant de quitter le site.
• Le payement est UNIQUE pour tous les refuges et gîtes situés dans la zone Euro (France et Italie), via le système bancaire sécurisé « One Shot Pay ».
• Le payement est INDIVIDUEL pour CHAQUE refuge ou gîte réservé en Suisse, et payable en Francs Suisses (souvent via le système bancaire « PayPal »).
• Une confirmation de chaque réservation est automatiquement et immédiatement envoyée par mail à l’hébergeur et à vous-même. (En cas de non-réception, pensez à vérifier parfois vos SPAM…)
• Attention, si le panier n’est pas validé par un payement, votre réservation n’est pas effective. Basé sur les disponibilités en temps réel, le panier n’est jamais conservé après sa fermeture.
• Pour votre confort et votre sécurité, une assurance « interruption et annulation de séjour » vous est proposée. Elle ne peut être souscrite qu’uniquement à l’instant de la réservation.
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EN GROUPE ACCOMPAGNÉ

Intégrez un petit groupe (de 4 à 15 personnes) avec un accompagnateur ou un guide de montagne sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de participants est atteint : la date est alors confirmée. La formule accompagnée est souvent à l’origine de belles amitiés.

VOYAGES EN LIBERTÉ

Vous êtes autonome : vous partez en voyage avec qui vous voulez et sur les dates de votre choix avec traces GPX, topo-guide et cartes. Vous ne bénéficierez pas des services d'un accompagnateur, sauf sur quelques séjours à l'étranger. Dans tous les cas, un représentant local est sur place. Notre appli “Mon eTopo Balaguère” est disponible sur certains circuits.

VOYAGES EN FAMILLE

En groupe accompagné ou en liberté, nos voyages spécialement conçus pour les familles sont adaptés à l’âge de vos enfants avec des randonnées plus courtes ou des dénivelés limités, mais toujours avec des activités ludiques !

• Qui sommes-nous ?
• Balaguère pratique

Le Tour du Mont Blanc, l'intégrale

Satisfaction

Tous nos treks et randonnées à pied

Le voyage en résumé.

Le tour du Mont Blanc intégral : une randonnée mythique, dans un cadre grandiose ! C'est "la" grande classique, la plus célèbre des randonnées. Il faut dire que le Tour du Mont-Blanc se déroule dans un cadre grandiose, à deux pas des glaciers, dans trois pays aux paysages et cultures différents. Cette randonnée mythique était autrefois réservée à des marcheurs entraînés. Depuis de nombreuses années, nous la proposons sans portage. Notre particularité est de rendre cet itinéraire accessible à tout bon randonneur. Cette grande "ronde autour du Mont Blanc" débute en France par le Val Montjoie, puis la vallée des Glaciers où le pastoralisme est encore très vivace. Le col de la Seigne marque l'entrée en Italie, face à l'impressionnant versant Brenva du Mont Blanc, tombant à pic sur le Val Veni. Nous arrivons ainsi à Courmayeur à mi-chemin du parcours. Après avoir remonté le Val Ferret italien, notre itinéraire nous conduit ensuite dans la quiétude du Val Ferret suisse pour se terminer par le balcon des Aiguilles Rouges et la Vallée de Chamonix, face au Mont Blanc. Les bagages sont acheminés d'étape en étape par un véhicule d'assistance, ce qui permet de goûter pleinement aux plaisirs de la découverte et de parcourir les variantes les plus intéressantes.

En groupe accompagné

Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.

10 jours - 9 nuits. 10 jours de marche

Circuit incontournable pour découvrir une région.

Randonnée - Mont Blanc

Groupe : de 6 à 14 participants

Type d'hébergement : Refuge, gîte d’étape, dortoir

Hébergements parfois rustiques, surtout caractérisés par le fait de dormir en dortoirs collectifs de taille variable (de 4 à plus de 10 personnes...). Dans les refuges, la douche n'est pas forcément possible (ou parfois qu'à l'eau froide) ni incluse ; si payante, elle sera à régler sur place par vos soins.

Itinérance : Randonnée itinérante

Impose d’arriver à l’étape chaque soir et de changer souvent d’hébergement.

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Rythme assez soutenu.

CO2 100% absorbé :

La Balaguère absorbe 100% de ses émissions carbones. Vous pouvez nous aider à absorber celles liées à votre voyage en participant à hauteur de 10 euros par personne lors votre inscription.

DATES ET PRIX

Les prix affichés ci-dessous sont calculés pour un adulte en fonction des variantes éventuelles (hébergement, aéroport…) et de la date de départ. Pour les voyages en famille : Les réductions enfants et adolescents seront appliquées lors de la prochaine étape.

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Du {{ startDate }} au {{ endDate }}

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Qui est inscrit ?

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PROMO - {{ discount }} €

Le prix comprend

Le prix ne comprend pas.

• Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)

Formule chambres (8 nuits sur 9) : chambres de 2 à chaque fois que c'est possible, maximum 4 personnes : 192 € par personne*

En aucun cas, il ne s'agit de prestations hôtelières, mais de mini-dortoirs dans les refuges.

Pas de possibilité de chambre individuelle.

*Tarif à partir de

• Nous vous proposons en partenariat avec assurinco un forfait complet “assur vacances” (contrat n °6783) : assurance multirisque Annulation + Assistance rapatriement, assurance option COVID comprise.
• Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou du conjoint, des ascendants et descendants, licenciement économique, modifications de congés (voir conditions d'annulation). Le forfait Assur Vacances vous couvre aussi pour le rapatriement, le départ et le retour impossibles, les bagages et l'interruption de séjour.

QUI EST INSCRIT ?

Nombre de personnes minimum :

Nombre de personnes maximum : environ

Nombre de places restantes :

Les participants ( inscrits)

Les intéressés ( devis ou option)

Vous allez adorer

Un itinéraire incontournable dans toute vie de randonneur

La découverte de 3 pays alpins aux cultures différentes

La vue sur les glaciers du Massif du Mont Blanc

Les passages mythiques de cols d'altitude

Les deux formules d'hébergement au choix

JOUR PAR JOUR

- chamonix - les houches - bionnassay.

Accueil le matin à Chamonix et remise de nos bagages au taxi. Puis nous partons pour le Petit Balcon Sud, face au Mont Blanc et ses célèbres aiguilles et gagnons Les Houches pour prendre le téléphérique de Bellevue. On quitte ainsi l'agitation de la vallée de Chamonix pour la quiétude de celle de Bionnassay, au pied de l'Aiguille du Goûter et de la voie normale d'accès au Mont-Blanc. Nuit à Bionnassay, au-dessus de la vallée des Contamines Montjoie.

• Temps de marche: 5h30
• Dénivelé: + 500m / - 1030m
• Distance: 14km
• Hébergement: Refuge

- Alpages de Miage - Plateau du Truc - Réserve naturelle des Contamines Montjoie

L'itinéraire nous conduit entre forêts et clairières pour une traversée à flanc au-dessus des gorges de la Gruvaz. On passe alors de la vallée en V creusée par le ruisseau, à la vallée glaciaire en U des Alpages de Miage (1559 m). C'est un véritable petit paradis au pied des Dômes de Miage. Un sursaut d'énergie est nécessaire pour atteindre le paisible Plateau du Truc (1740 m) avant de redescendre sur Les Contamines-Montjoie. Vous remontez ensuite le Val Montjoie par Notre Dame de la Gorge, splendide église baroque du XVIIème siècle. Par l'antique passage, appelé à tort Voie Romaine, vous passez au-dessus du torrent du Bon Nant qui gronde en contrebas pour parvenir au « Pont Romain », puis au Chalet du Nant Borrant (Hébergement uniquement possible en dortoirs de 8 personnes). Vous êtes dans la Réserve Naturelle des Contamines Montjoie. Les véhicules ne peuvent y entrer qu'avant 7 heures ou après 19 heures. Vous ne récupérez vos bagages que vers 19h30.

• Temps de marche: 6h15
• Dénivelé: + 970m / - 830m
• Distance: 18km
• Hébergement: Chalet

- Col de la Croix du Bonhomme - Vallée des Glaciers - Chapieux

Une étape alpine avec l'ascension de deux cols est au programme de cette journée. Nous commençons par découvrir la quiétude des Pâturages de Balme, avant d'atteindre le Col du Bonhomme (2329 m), porte du Beaufortain. Le plus dur est fait, car c'est par une traversée légèrement ascendante que nous atteignons le Col de la Croix du Bonhomme (2479 m). L'itinéraire plonge ensuite sur les alpages de la vallée des Glaciers pour atteindre le village des Chapieux, terme de votre étape. Vous pouvez être hébergés à Ville des Glaciers en franchissant le Col des Fours (2665 m), point culminant de votre randonnée (+ 200 m, + 1 h). Cela raccourcira votre étape du lendemain.

• Dénivelé: + 1020m / - 930m
• Distance: 12km

- Val d'Aoste - Val Veni - Refuge de Monte Bianco

Le Col de la Seigne (2516 m) marque l'entrée du Val d'Aoste et de l'Italie. Le Mont Blanc nous apparaît sous son versant le plus sauvage. Nous descendons le Val Veni jusqu'à l'énorme moraine du glacier de Miage qui barre toute la vallée. Un petit crochet nous conduit au Lac de Miage, coincé entre la moraine et le glacier. En suivant le fond du vallon, nous découvrons les prestigieuses voies mythiques du Mont-Blanc que sont les arêtes du Brouillard, de l'Innominata et de Peuterey. Nuit au refuge Monte Bianco face à l'arête de Peuterey, notre coup de cœur !

• Temps de marche: 6h
• Dénivelé: + 1080m / - 990m

- Courmayeur - Pré de la Saxe - Lavachey

Nous descendons sur Courmayeur pour une courte visite. Par beau temps, la chaude montée parmi les mélèzes clairsemés voit sa récompense au Pré de la Saxe (2000 m), splendide belvédère sur la Dent du Géant et les Grandes Jorasses. La sieste y est de mise. Nous descendons ensuite sur le Val Ferret italien et gagnons Lavachey pour la nuit. Selon les conditions météo et le choix de l'accompagnateur, de nombreuses variantes sont possibles.

• Temps de marche: 5h45
• Dénivelé: + 880m / - 880m
• Distance: 17km
• Hébergement: Gîte d'étape

- Val Ferret italien - Grand col Ferret - La Fouly

Nous débutons la journée par la paisible remontée du Val Ferret italien et la découverte du Glacier du Pré de Bar, authentique glacier de démonstration. Il est alors temps d'attaquer la montée pour atteindre le Grand Col Ferret (2537 m), porte du Val Ferret suisse et point culminant de la randonnée. Près du Creux de la Chaudière, nous faisons face au Mont Dolent, très symbolique, puisque c'est à son sommet que se rejoignent les trois frontières, italienne, suisse et française. Nuit à La Fouly (1600 m).

• Dénivelé: + 990m / - 1040m
• Hébergement: Gîte

- Val Ferret suisse - Champex - Val d'Arpette

Cette étape plus débonnaire nous permet de goûter à la douceur du Valais suisse. Nous descendons le Val Ferret suisse par les charmants villages de La Fouly, Praz de Fort, Les Arlaches et Issert. L'architecture valaisanne y est admirablement préservée : maisons, granges et raccards (greniers en bois sur pilotis) jalonnent le chemin. Dans ce paysage très entretenu, nous remontons en forêt jusqu'à la station climatique de Champex (1473 m). Après avoir longé les bords du lac, lieu idéal pour une sieste, il ne nous reste plus ensuite qu'à atteindre l'entrée du Val d'Arpette pour y passer la nuit.

• Temps de marche: 4h45
• Dénivelé: + 630m / - 600m

- Alpages de Bovine - Collet Portalo - Col de la Forclaz

Après une légère descente en forêt, nous attaquons la montée qui nous mène aux Alpages de Bovine (1987 m). C'est un balcon suspendu au-dessus de la vallée du Rhône, un bain de grands espaces et d'horizons, d'où l'on découvre Martigny, le Valais et les Dents Blanches. La montée s'achève au Collet Portalo (2049 m), avant de descendre dans les mélèzes pour faire étape au Col de la Forclaz (1526 m).

• Dénivelé: + 760m / - 860m
• Distance: 13km

- Bergeries des Grands - Col de Balme - Tour

Après avoir longé le Bisse de Trient (canal d'amenée d'eau, creusé dans le roc), nous gravissons le sentier menant aux Bergeries des Grands (2113 m), au-dessus du Glacier du Trient. Un itinéraire en balcon nous conduit au Col de Balme (2191 m) où nous retrouvons la France et la vallée de Chamonix. Le Mont-Blanc nous apparaît sous son versant chamoniard, découvert neuf jours plus tôt. La descente nous ménage de très belles vues sur le Glacier du Tour et l'Aiguille Verte. Nuit au pied du glacier.

• Dénivelé: + 900m / - 1050m

- Balcon des Aiguilles Rouges - Lacs des Chésérys - Chamonix

Cette dernière étape emprunte le Balcon des Aiguilles Rouges. Nous rejoignons le col des Montets puis notre itinéraire grimpe ensuite jusqu’à l'un des Lacs des Chésérys (2133 m), pour une dernière sieste à l'écart des foules du Lac Blanc. Nous finissons la randonnée, toujours en balcon, dans un décor grandiose, face à l'Aiguille Verte et aux Drus. L'arrivée en gare SNCF de Chamonix est prévue vers 17 heures.

• Dénivelé: + 830m / - 1160m
• Distance: 15km

Les variantes du Tour du Mont Blanc : Le Tour du Mont Blanc Sud (première partie) 5 jours, 4 nuits : Code FR1TMB1 Le Tour du Mont Blanc Nord (seconde partie) 7 jours, 6 nuits : Code FR1TMB2

INFOS TECHNIQUES

Détails pratiques, formalités et santé, infos covid, rendez-vous.

Le J1 à 9h15 précises devant la Gare SNCF de Chamonix. Soyez habillés en tenue de randonnée, avec votre sac à dos prêt, de l'eau dans votre gourde et vos chaussures de randonnée aux pieds.

FIN DU SÉJOUR

Le J10 à 17 heures devant la Gare de Chamonix.

5h à 6h de marche par jour, avec un dénivelé moyen de 900m sur sentiers de montagnes. Deux journées avec plus de 1000m d'ascension. Le rythme de la marche est lent et régulier, l'aspect découverte est privilégié sur l'aspect sportif. Il est quelquefois possible de raccourcir certaines étapes en utilisant les bus (à votre charge) ou d'emprunter le véhicule qui transporte nos bagages (30€ environ le trajet, à votre charge).

DÉPART GARANTI À PARTIR DE (pers.)

Groupe limité environ à (pers.).

Vous ne porterez que vos affaires de la journée et le pique-nique de midi. Les bagages seront transportés par nos soins en véhicule.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, connaissant parfaitement le massif.

HÉBERGEMENT

Refuges de montagne et gîtes d'étape. Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures. Deux formules au choix : - en dortoirs de 4 à 30 places ; - en chambres de 2 à 4 personnes maximum (8 nuits en chambre et 1 nuit en dortoir). Si vous êtes 2, vous pouvez être amenés à partager la chambre avec 2 autres personnes. Les douches sont généralement à l'étage. En aucun cas, il ne s'agit de prestations hôtelières, mais de mini-dortoirs dans les refuges. Pas de possibilité de chambre individuelle. Quelle que soit la formule choisie, le principe des refuges et gites est la mixité

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs. Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l'accompagnateur à l'aide des commerces locaux ou bien par l'hébergement. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi. Pour le premier pique-nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux.

DÉPLACEMENTS

Le Jour 1, vous emprunterez le Téléphérique de Bellevue (compris dans votre séjour). Tous les autres trajets sont effectués à pied.

POUR FAIRE LE BON CHOIX

Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage... Comment choisir son séjour ?

Les bagages

Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Évitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur. 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

Les vêtements

1 chapeau, ou casquette, ou foulard 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou 1 paire de gants chauds des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible) 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche 1 pantalon de trekking solide et déperlant 1 short ou short 3/4, confortable et solide des sous-vêtements 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades) 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. 1 paire de guêtres (facultatif) des vêtements et chaussures confortables pour le soir

Le matériel à emporter

1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités 1 paire de bâtons (facultatif) 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos) 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...) 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...) 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée 1 couteau de poche pliant (type Opinel) pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas) nécessaire de toilette boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge) des mouchoirs du papier toilette 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions) 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

Matériel fourni par la Balaguère

Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours, mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.

Pièce d'identité

Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement et la carte vitale.

Formalité Pays Spécifique au produit

Le climat à annecy, la climat à briançon.

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Infos covid spécifique au séjour

Mesures spécifiques à ce séjour : Au-delà de ces consignes communes à l'ensemble des séjours et du matériel habituel à emporter, il faudra aussi veiller pour celui-ci : à emporter un duvet (sac de couchage). à devoir respecter la charte d'engagement individuel pour un séjour en refuge de montagne ; charte qui vous sera transmise avec vos documents de voyage, qu'il faudra signer individuellement et remettre un exemplaire à chaque refuge. Passage des frontières : Afin de pouvoir transiter entre la France, l'Italie et la Suisse, des règles relatives aux conditions sanitaires sont à respecter. Test PCR négatif, déclaration sur l'honneur, certificat de vaccination définitive, certificat d'immunité... peuvent être exigés, à l'aller comme au retour. Ces dispositifs étant susceptibles d'évoluer, il vous appartient d'aller les consulter régulièrement avant votre départ, sur le site internet de : l'Ambassade de France en Italie l'Office Fédéral de la Santé Publique de Suisse Avant votre départ, vous recevrez dans votre espace client un état de toutes les précautions sanitaires indispensables au bon déroulement de votre séjour. Veillez à le consulter régulièrement.

AVIS DE VOYAGEURS

Privatisation du voyage.

Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).

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Tour du Mont Blanc intégral – 10 jours

Le Grand Tour du Mont Blanc, pour ceux qui veulent tout voir. Tout !

Le Tour du Mont Blanc intégral

Un trek, trois pays, dix jours, 160 kilomètres et des milliers de pas : ces chiffres ne sont rien par rapport aux émotions que vous vivrez sur le Tour du Mont Blanc !

Ce circuit est la version intégrale du mythique TMB. Il vous emmène à la découverte de l’extraordinaire diversité de paysages du massif du Mont Blanc.

Plongez dans un théâtre de nature animé par une faune et une flore riches en profitant de la marche en sac léger. Le soir, vous retrouverez vos bagages dans des hébergements choisis pour leur confort.

Une grande boucle à vivre pleinement.

Votre conseiller

Les points forts du parcours

Lieu de départ, date de départ, hébergement, le programme du tour du mont blanc intégral en 10 jours, jour 1 : les houches – bionnassay.

Aujourd’hui, vous retrouvez le groupe et votre guide au pied du télécabine de Bellevue à 9 heures. La journée commence par une montée à travers la forêt, jusqu’à atteindre le sommet du Prarion (1969m), depuis lequel vous pourrez profiter d’un premier panorama à 360°. Descente vers le refuge du Fioux pour la nuit.

Jour 2 : Bionnassay – Les Contamines

Jour 3 : Les Contamines – Les Chapieux

Jour 4 : Les Chapieux – Col Chécrouit

Jour 5 : Col Chécrouit – Refuge Bonatti

Jour 6 : Refuge Bonatti – La Fouly

Jour 7 : La Fouly – Champex

Jour 8 : Champex – Trient

Jour 9 : Trient – Le Tour

Jour 10 : Le Tour – Chamonix

Nous descendons ensuite vers la Flégère puis nous prenons une magnifique traversée en balcon vers Planpraz. Descente en télécabine vers le centre ville de Chamonix. Possibilité de prendre un bus jusqu’aux Houches.

Informations pratiques

Les informations pratiques, transfert bagages.

Les marches sont comprises entre 6h et 8h quotidiennes sur toute la durée du séjour. Quelques passages peuvent être plus difficiles notamment en début de saison avec les résidus de neige.

Vous devez être capable de réaliser 1000 mètres de dénivelé positif par jour au minimum, cela sur plusieurs jours consécutifs.

Accès et hébergement

Accès au point de départ :

Rendez vous au téléphérique de Bellevue le jour du départ à 9h00.

Vous pouvez laisser votre véhicule au parking du Prarion quelques mètres plus haut. C’est un parking gratuit en extérieur.

> Plan d’accès au point de départ

Retour au point de départ : Fin du séjour à Chamonix. Retour en bus, non compris dans le tarif du séjour.

Horaires de bus auprès de l’office de tourisme de Chamonix ([email protected] +33(0)4 50 53 00 24).

Hébergements avant et après le tour :

• Hôtel Saint Antoine : 7 route Napoléon, 74310 Les Houches – 04 50 54 40 10
• Hôtel Ibis Style : 333 Rue de l’Essert, 74310 Les Houches – 04 50 54 50 35
• Gîte Michel Fagot : 2 allée des sorbiers, 74310 Les Houches – 04 50 54 42 28
• une polaire
• une veste coupe-vent et imperméable
• un pantalon de randonnée.

Les terrains étant variés, nous recommandons des chaussures de randonnée à tige haute protégeant bien les chevilles.

Les hébergements fournissent couvertures et oreillers, mais vous aurez besoin d’un drap de soie, pour raison d’hygiène. 

Le contrat Assurance Annulation Confort vous assure pour l’annulation du voyage avant le départ et/ou un vol manqué.

Le contrat Multirisque Confort comprend :

• L’annulation avant le départ et l’interruption du voyage
• Le vol manqué et le retard aérien
• L’option bagages et effets personnels incluse
• L’assistance rapatriement et voyage dans le monde entier
• Les frais de recherche et de secours à hauteur de 15 000 €
• Une individuelle accident de voyage
• Une Responsabilité Civile à l’étranger
• Le retour impossible et le retour anticipé

Le contrat COVID comprend :

• L’annulation pour maladie 30 jours avant le départ
• L’annulation pour refus d’embarquement
• La téléconsultation avant le départ
• Le rapatriement médical
• Les frais hôteliers et les frais médicaux
• Le soutien psychologique
• La livraison des courses et aide ménagère

Le tarif varie en fonction du Tour du Mont Blanc que vous souhaitez réaliser. Pour souscrire à un de ces deux contrats, il vous suffit simplement de choisir l’option lors de la réservation de votre trek !

• Cliquer sur un des liens “Réserver” et choisir vos options d’assurances, et de date.
• Choisissez votre moyen de paiement (chèque, virement bancaire, CB). Plusieurs moyens de paiement sont possibles. Pour un paiement par chèque bancaire : mettre à l’ordre de WATSE et envoyer à : WATSE – 63 avenue de la gare – 74170 Saint Gervais les Bains Le Fayet – France. Pour un paiement par virement, contactez-nous pour recevoir notre RIB. Pour un paiement par carte bancaire : Votre facture sera sur votre compte en ligne dès confirmation du paiement de votre séjour par la banque. Vous pourrez payer le solde du séjour directement depuis votre compte par la suite.
• Régler 30 % d’arrhes ou le solde de votre séjour
• Imprimer pour remplir, signer et nous renvoyer par mail ou par courrier le bulletin d’inscription. La réservation de votre séjour ne sera effective que lorsque 30% du montant sera crédité sur le compte de WATSE.
• Le solde du voyage devra être réglé au plus tard 1 mois avant le départ sans rappel de notre part. 

Notre agence met à votre disposition un service de navette privatisable pour vous déplacer en Pays du Mont Blanc. 

Notre équipe peut assurer la liaison entre votre lieu d’arrivée (gare de Chamonix, aéroport de Genève, etc) et le lieu où se trouve votre hôtel ou bien le point de départ de votre trek, par exemple.

Nous assurons également plusieurs transferts sur le Tour du Mont Blanc qui vous permettront d’éviter les parties qui présentent un peu moins d’intérêt ou qui vous semblent trop difficiles. 

Pour connaître en détails les liaisons proposées et réserver un trajet, cliquez ici !

Service disponible tous les jours durant l’été, de 6h à 20h.

Périodes de départ et prix

Ce qui est compris dans le prix du séjour.

• L’encadrement par un guide Accompagnateur en Montagne diplômé
• Les nuitées en dortoirs telles qu’indiquées dans le programme
• La demi-pension dans les logements (dîners et petit-déjeuners)
• Les pique-niques du midi concoctés par un chef traiteur
• Les encas à base de fruits secs de votre chef traiteur
• Le portage des bagages chaque soir (sauf le soir du J5)
• Les douches dans les logements indiqués dans le programme

Ce qui n’est pas compris dans le prix du séjour

• Le transport vers et depuis le départ du trek
• Les boissons autres que l’eau à table
• Les éventuels transferts privés ou en télécabine non inscrits dans le programme
• L’assurance assistance et annulation, à souscrire au moment de l’inscription
• Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend »

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A Complete Guide to Preparing for the Tour du Mont Blanc

The Tour du Mont Blanc (TMB) is a stunning trek that offers breathtaking views, cultural experiences, and a challenging adventure through the French, Swiss, and Italian Alps. Whether you’re a seasoned hiker or a beginner, this guide will help you prepare for this iconic journey, covering everything from the best times to hike, essential packing tips, accommodation options, and training advice. With the right preparation, you’ll be well-equipped to tackle this magnificent circuit.

With the TMB Guide to assist you, you’ll be well-equipped to tackle this magnificent circuit.

Table of Contents

• 1 What is the Tour du Mont Blanc (TMB)?
• 2 Why Should You Do the Tour du Mont Blanc?
• 3 How to Plan for the Tour du Mont Blanc?
• 4 What Should You Pack for the Tour du Mont Blanc?
• 5 What Are the Different Routes for the Tour du Mont Blanc?
• 6 What Are the Accommodation Options on the Tour du Mont Blanc?
• 7 How to Train and Prepare for the Tour du Mont Blanc?
• 8 Frequently Asked Questions

What is the Tour du Mont Blanc (TMB)?

The Tour du Mont Blanc is one of the world’s most iconic trekking routes, encircling the Mont Blanc massif and crossing three countries: France, Italy, and Switzerland. The trek offers hikers the chance to experience the stunning alpine landscapes, including picturesque villages, lush meadows, and towering glaciers. The TMB attracts both seasoned trekkers and beginners, making it a must-do adventure for anyone who loves the outdoors.

Why Should You Do the Tour du Mont Blanc?

Embarking on the TMB is more than just a hike; it’s an unforgettable adventure that combines breathtaking scenery, cultural experiences, and personal challenges. The trek offers the opportunity to explore the majestic beauty of the Mont Blanc massif, encounter charming mountain villages, savor local cuisine, and witness diverse wildlife.

How to Plan for the Tour du Mont Blanc?

Choosing the Right Season to Hike

The best time to hike the TMB is during the summer months, from June to September, when the weather is most favorable, and the trails are clear of snow. This period offers stunning views of blooming alpine meadows and the opportunity to encounter diverse wildlife. However, summer is also the peak season, so be prepared for crowded trails. Hiking in the shoulder seasons (late spring or early autumn) can offer a quieter experience, but be aware that weather conditions may be less predictable.

Deciding on a Direction to Hike

You can hike the TMB in either a clockwise or counterclockwise direction. The choice depends on your preferences and fitness level. Hiking clockwise offers a more gradual build-up of difficulty, while hiking counterclockwise allows you to tackle the most challenging sections early on. Both directions offer stunning views and unique experiences, so consider what will work best for you.

Creating a Budget

Budgeting for the TMB involves considering costs for accommodation, food, transportation, and any trekking agency fees if you choose to use one. Accommodation can range from camping (the cheapest option) to staying in mountain huts (refuges) or hotels. Meals at refuges are typically more expensive than self-catering, so plan accordingly. Trekking agencies often offer packages that include accommodation, meals, and guiding services, which can help with budgeting and logistics.

Obtaining Necessary Permits and Passes

Depending on the specific areas you plan to hike, you may need to obtain permits or passes. This is especially true for high-altitude routes or protected areas within the TMB. Research the specific requirements for France, Italy, and Switzerland to ensure you comply with local regulations and enhance your hiking safety.

What Should You Pack for the Tour du Mont Blanc?

Clothing and Gear

Packing the right clothing and gear is crucial for comfort and safety on the TMB. Essential items include:

• Hiking Boots: Sturdy, waterproof, and well-broken-in.
• Weather-Appropriate Clothing: Layering is key—include moisture-wicking base layers, insulating mid-layers, and waterproof outer layers.
• Backpack: Comfortable and of appropriate size to carry your gear.
• Trekking Poles: Helpful for stability on uneven terrain.
• Navigation Tools: Map, compass, or GPS device.

Food and Water

Proper nutrition is essential for maintaining energy levels on the TMB. Pack high-energy snacks like trail mix, energy bars, and dried fruits. Hydration is equally important—bring a hydration system or water bottles and consider a portable water filter for refilling from streams. Refuges along the route offer meals, so plan your food supplies accordingly.

Navigation Tools

Having reliable navigation tools is crucial for successfully trekking the TMB. Bring a detailed map of the route, a compass, and a GPS device. Even if you’re using digital tools, it’s always wise to have a physical map as a backup.

First Aid Kit

A well-stocked first aid kit is essential for handling any injuries or illnesses that may occur on the trail. Include adhesive bandages, antiseptic wipes, pain relievers, blister treatment, and any personal medications you may need.

What Are the Different Routes for the Tour du Mont Blanc?

Classic Route

The Classic Route is the most popular and well-traveled path on the TMB, spanning approximately 170 kilometers (105 miles). It offers a balanced mix of challenging ascents, stunning views, and cultural experiences. Key landmarks along this route include the Col de la Seigne, Val Veny, and the Mer de Glace.

Alternate Routes

For those seeking a different experience, the TMB offers several alternate routes. These routes may include less crowded paths, more challenging terrain, or unique viewpoints. Some popular alternates include:

• Val Ferret: A quieter, more secluded option on the Italian side.
• Tour des Glaciers de la Vanoise: A more technical route for experienced hikers.

What Are the Accommodation Options on the Tour du Mont Blanc?

Mountain refuges are the most common form of accommodation on the TMB. These mountain huts offer basic amenities, including meals and shared sleeping quarters. Staying in refuges allows you to experience the alpine atmosphere and connect with fellow trekkers.

For those who prefer a more rustic experience, camping is an option along the TMB. There are designated campsites as well as areas where bivouacking (camping without a tent) is allowed. Be sure to familiarize yourself with local regulations and practice Leave No Trace principles.

Hotels and B&Bs

In towns like Chamonix, you’ll find a range of hotels and B&Bs that offer more comfort and amenities. These accommodations are perfect for resting before or after your trek.

How to Train and Prepare for the Tour du Mont Blanc?

Physical Training

Training for the TMB should focus on building cardiovascular fitness, strength, and endurance. Include activities like trail running , cycling, and long-distance hiking in your training regimen. Strength training exercises like squats, lunges, and core workouts will help prepare your muscles for the demands of the trek.

Mental Preparation

Mental preparation is just as important as physical training. Develop a positive mindset, set realistic goals, and familiarize yourself with the route and potential challenges. Visualization techniques, mindfulness practices, and positive affirmations can help build mental resilience.

Familiarizing Yourself with the Route

Study maps, guidebooks, and online resources to familiarize yourself with the TMB route. Understanding the terrain, trail conditions, and key landmarks will help you navigate more confidently and enjoy your trek to the fullest.

Frequently Asked Questions

What is the Tour du Mont Blanc and why should I prepare for it?

The TMB is a popular long-distance trek around Mont Blanc, crossing France, Italy, and Switzerland. Proper preparation ensures a safe and enjoyable adventure.

How can I use this guide to help plan my trip?

This guide provides comprehensive information on the TMB, including route details, accommodation options, packing tips, and training advice. Use it to plan your trek and make the most of your experience .

What should I pack for the Tour du Mont Blanc?

Pack light but be prepared for various weather conditions. Essential items include hiking boots, weather-appropriate clothing, a backpack, navigation tools, and a first aid kit.

Do I need to be an experienced hiker to complete the Tour du Mont Blanc?

The TMB is challenging but suitable for hikers of all levels with proper preparation and fitness.

Are there any safety precautions I should take while on the Tour du Mont Blanc?

Always prioritize safety by carrying proper gear, staying on marked trails, checking weather forecasts, and bringing a first aid kit.

What are some other helpful resources for preparing for the Tour du Mont Blanc?

In addition to this guide, consider using online forums, guidebooks, and maps. Contacting local tour operators can also provide valuable information and assistance.

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How to Do a Multi-Day Run on the Tour du Mont-Blanc Trail

High alpine meadows, soaring peaks, and farm-fresh cuisine served in mountain huts, a multi-day run around the tmb can be as dreamy as it sounds—with the right preparation.

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Three countries. Glacier-filled views. High alpine pastures, and all of it along the course of the world’s most famous trail race. If there is one place in the world to do a multi-day trail running trip, it’s the Tour du Mont-Blanc.

From mid-June through late September, a burgeoning number of trail runners are flocking to this route long beloved by hikers from around the world. The Tour du Mont-Blanc (TMB) has become trail running’s de facto pilgrimage. And for good reason.

Starting in the hyperactive mountain town of Chamonix, France at the base of 15,780-foot Mont Blanc, the 100-mile TMB loop is one of the oldest continuous foot paths in the world. The list of glowing adjectives and superlatives reads like hackneyed tourist office boilerplate: high alpine meadows ringing with cow bells, soaring peaks, French, Italian, and English mixing in the air at cozy mountain huts as bowls of polenta with fresh, local fontina cheese as dished out by the resident guardians, or caretakers.

Running the TMB over the course of four to eight days is as dreamy as it sounds—with the right preparation.

RELATED: Why Chamonix Is the Center of the Trail Running Universe

In the Footsteps of Ultrarunning Legends

The rise of trail running on one of the world’s most iconic multi day hikes parallels, logically, the ultra trail race that borrows its name, UTMB. (Now UTMB du Mont-Blanc so as to not be confused with the 44 other races in the UTMB World Series.) That race’s history goes back to the fall of 2002, when after a not-insignificant amount of prodding from René Bachelard, then the head of Chamonix’s running club, CMBM, a group of volunteers met at the Hotel Faucigny and created a daring, no-holes-barred, non-stop race around the range, which that first year was known as The North Face International Ultra-Trail du Mont-Blanc.

We all know the spectacle it’s transformed into in those ensuing 22 years. Fortunately, you don’t have to run the loop around “Le Mont Blanc” in 19:37:43, as American Jim Walmsley did en route to winning UTMB last year. In fact, running the Tour du Mont-Blanc can be downright leisurely. Villages are nicely spaced, roughly 10 to 20 miles apart, to make for a 6-day tour with 14-21 or so miles and 3,000- to  6,000 feet of climbing each day.

Chamonix is 90 minutes from the Geneva Airport, with a half dozen or more services happy to shuttle you there. And if you use the same hotel for the start and finish, you can usually leave a few bags in storage for no additional fee.

Choices, Choices

Before you dive into planning, you’ve got a few key choices to make. The TMB breaks logically into a six-day trip, because of the spacing of villages on the route. But if you’re feeling badass and have a headlamp at the ready, consider doubling up for big days out. If it’s your first time on the route, however, be forewarned: the scent of  warm croissants can be kryptonite for your Strava times. Consider the more leisurely itinerary, and you’ll get to take in the views and the calories en route. (See the chart below for a typical breakout.)

Next, decide your style. One of the real delights of the route is that thanks to luggage transport services around the mountain, you can run all day with just the essentials, show up at your hotel, and grab your duffel filled with town clothes, your iPad, foam roller, favorite treats and, well, you name it. Or you can save a few euros and fastpack the route. Just don’t be too mopey when Les Traileurs run past toting 12 liters instead of 25.

Next, pick your route. While the TMB is an obvious, heavily traveled loop, options—called variants—abound. For a full list of options, see this summary of common variants to make the route both longer and shorter.  Our favorite? The high, wild climb over Fenetre d’Arpette. It’s dramatic and rugged, with an exciting top-out at the col, with a scrambly descent in places. And, oh, it ends at Buvette du Glacier with plenty of regional treats. (I recommend the tarte aux pêches.)

RELATED: Read More of RUN’s Stories about UTMB and Chamonix 

How to Run the TMB

Planning a trip around the range used to be a simple matter of dashing off emails to village hotels and mountain cabins. But with growing numbers on the route, users are confronting a variety of new challenges, on and off the trail.

On the trail, as the saying goes, timing is everything. Default to the standard hours for breakfast, and you might find yourself in the midst of a pole-clanging TMB conga line of international hikers, walkers, and trail runners. Roll out from under the duvet early, however, and you’ll have quiet trails and can avoid a long mid-day wait for croute au fromage at the refuges. Consider TMB variants to keep numbers down. Only diehards who aspire to race UTMB du Mont-Blanc one day will stick to the course. Let me explain why.

Off the trail, mostly gone are the days of booking a hotel a few months before your trip. Hotels are jammed with requests, and many now take reservations much earlier—often a year or more in advance, with exact dates varying with each hotel. There are “pinch points,” too, locations like Trient, Switzerland, where you’re looking at some taxi times ranging from 15 to 45 minutes to reach a bigger town with more capacity. Rooms come and go, based on when tour operators come up against dates when reservations become non-refundable.

Baggage transport services only pickup and deliver to partner hotels. Both paying and cancellation terms are a hodge-podge, varying from one business to another. If you like Google Sheets and have time to play, you’ll like the puzzle. If you don’t, well, Google has another answer: search for “TMB Trail Running Vacation Tour Companies.”

Much of those trials and tribulations can be mitigated by eyeing the shoulder seasons of early June or mid-September. But you will be trading quieter trails and less-stressed hoteliers for potentially tricky trail and weather conditions. After a big spring of snow this year, some early bird trail runners found themselves on more snow than trail, with the consequent risks of unplanned slides down steep snowfields, crevasses, and snowbridges undermined with rushing water.

And the weather in the Alps deserves your attention, especially during June and September. While the trail elevation isn’t as lofty as other big mountain ranges—the year-round snow and glaciers are mostly above about 3,000 meters (9,850 feet)—wintry storms can land any month of the year, and unprepared travelers at the wrong place at the wrong time can quickly become a statistic. When I raced Ultra-Trail du Mont-Blanc in 2017, crossing that year’s high point at 8,323-foot high Grand Col Ferret felt more like Fairbanks, Alaska, than Ferret, Switzerland. On race safety detail, my friend Federico Gilardi greeted me in a one-piece down suit, bear-hugged me, and yelled for me to start running down right away. (Sleet turned to rain turned to clouds over the ensuing half hour.)

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Protecting This Place We Love to Play 

There is one big, juicy caveat to trail running the TMB. In Chamonix, this summer, the mot-du-jour is surtourisme , overtourism. During busy weekends mid-summer, the route is just plain packed. Busses up Italy’s Val Ferret will conjure up images of the professional packers who work Tokyo’s subways. You will never look ahead and see an empty singletrack, and a lunch hour with one of the world’s best views will snake out of the entrance to Refugio Bonatti.

Last year, a video filmed by a local hiking guide showed dozens of trekkers leaving the village of Les Contamines, France, for their day on the TMB. It went viral, spurring on discussion of how to manage burgeoning numbers. There are no easy solutions. Unlike, say, California’s 211-mile long John Muir Trail, the TMB has dozens if not hundreds of access points. In place of one country and a few federal agencies, there are three countries, 18 municipalities, and only-God-knows how many agencies are involved in managing the route.

“I like to think of the TMB as a pilgrimage, in part because it’s awe-inspiring and also because of how many people are doing it.  When you hike or run the TMB, you’re not alone. If you embrace it, that can be part of the fun,” says Troy Haines, the owner of US-based hiking tour company Alpinehikers. “The TMB is not the place to ‘get away from it all.’ Years ago, there were quiet corners, but not now.  Every year there are more and more people who want to come, but still just the few same inns in the more remote valleys.  You might not notice it when you’re on the TMB, but you do notice the difference if you go to other regions, where the energy is much more relaxed.”

Fortunately, there are things you can do to reduce your impact. Start by brushing up on the seven LNT principles, and then apply them to the TMB. Before you go, read up on local regulations, which vary between countries, and often within them as well, as the trail passes through several protected alpine areas. (For example: swimming is not allowed in alpine tarns, where sunscreen can alter the pH of the water.)

In terms of physical impact, a few examples include traveling in a small group (the smaller the better), staying on the trail, cleaning up “micro-litter” as you go, and using established facilities that can handle your impact instead of “wild” camping. Culturally, it’s thoughtful to learn a few key phrases in French and Italian, and learn the local etiquette on the trail and at mountain huts. There’s plenty more, of course. Two good places to start are the Chamoniard, an association devoted to disseminating mountain information, and Autour du Mont Blanc, the official web site for the trail. Feeling overwhelmed? Hiring a reputable tour company is one way to quickly address these concerns.

And before, during and after your trip, support the non-profit groups that are on the front lines working to protect both the resource and the experience. Hillary Gerardi, a Black Diamond-sponsored trail runner who lives in the Chamonix Valley, has worked for one of those groups: CREA-Mont Blanc, a science-focused nonprofit that studies the alpine ecosystem. She suggests donating to that organization, as well as Mountain Wilderness, whose goal is to protect wild mountain regions, or Inspire, which works to improve air quality in the region. In Switzerland, Gil Caillet-Bois, the Race Director for Trail Dents-du-Midi, the oldest trail race in the Alps, suggests supporting Summit Foundation , whose mission is to reduce environmental impacts in heavily trafficked alpine areas. Over in Italy, the Foundation Monagna Sicura carries out alpine research and supports sustainable development initiatives.

“The nonprofits that work here are tuned into the impacts of climate change, biodiversity loss, and overtourism,” Gerardi says. “There are a lot of different approaches, but personally I’m excited to see ones dedicated to helping people to understand what’s going on and how it is impacting them, whether through scientific research or informing them about ongoing challenges.”

Now, a late-in-the-game confession: I’m not a disinterested journalist on this topic. More than a decade ago, I started Run the Alps, a company that offers trail running tours. Serendipity and a career change brought me to Chamonix full-time six years ago. I can throw a baguette out my living room window and, if the wind is coming off the Le Tour glacier, it’ll land on the TMB.

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Run the Alps has adopted a statement of values that holds us to being a “net positive” company. So, the questions surrounding overuse on the TMB are something we think about nearly every day. Some answers are easy (hop on the rocks when you’re in a muddy paturage , please). Others, less so. (In an era of rapid climate change, is all tourist travel decadent? How much is too much?) We’ve created LNT guidelines for all our trips, and on the TMB our standard groups are no more than seven guests and one guide. As of this summer, we’ve developed a 30 page internal handbook for our guides which highlights interpretive tips they can share with our guests.

Overuse of wild lands is hardly unique to the TMB, of course. And slipping into a running pack and running to high mountain huts through three countries is still as dreamy as it sounds. Time your visit right (hint: the first three weeks of August) and the likes of Katie Schide or Jim Walmsley just might float past you on the trail.

Many years ago, I was atop Grand Col Ferret, one foot in Italy and the other in Switzerland, when a wild-eyed, sunburned trail runner powered by, toting a heavy-looking fast pack. It was Colorado’s Zach Miller, who that August was doing his best Tazmanian Devil impersonation, whipping around the Mont Blanc range, lap after lap, bivvying as he went. When it comes to trail running, the TMB is full of surprises.

And as for René Bachelard, the man who inspired it all? Happily, he’s still here in Chamonix, and he’s even on Strava , though his account has been quiet recently. If you’re lucky enough to take in trail running’s Super Bowl during the last week of August, keep your eyes open for a thin, sporty-looking nonagenarian meandering along Chamonix’s pedestrian-friendly Rue du Dr. Paccard. Should you spy him, I’d just ask that you nod politely in thanks for that one day in 2002 when he twisted arms and talked a small group of traileurs into diving headfirst into what seemed at the time a downright audacious idea.

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A Typical Daily Breakout of a Run Around the TMB

Day 1: Chamonix to Les Contamines via Col Tricot

22.5K (14 miles), 1380 meters (4,530 feet) ascent, 1,260 meters (4,130 Feet) descent

Day 2: Les Contamines to Les Mottets

26K (16 miles), 1,620 meters (5,315 feet) ascent, 910m (2,990 feet) descent

Day 3: Les Mottets to Courmayeur, Italy

24kK (15 miles), 1,135 meters (3,730 feet) ascent, 1,640 meters (5,390 feet) descent

Day 4: Courmayeur, Italy to La Fouly, Switzerland

34K (21 miles), 1,370 meters (4,480 feet) ascent, 1,540 meters (5,040 feet) descent

Day 5: La Fouly to Trient

29K (18 miles), 1,160 meters (3,810 feet) ascent, 1,005 meters (3,300 feet) descent

Day 6: Trient to Chamonix, France via Chamonix valley

9K (18 miles), 1,720 meters (5,640 feet) ascent, 2,210 meters (7,250 feet) descent

Best big days out, combining the days above:

Les Contamines, France, to Courmayeur, Italy, roughly 31 miles

Courmayeur, Italy, to Champex-Lac, Switzerland, roughly 32 miles

Champex-Lac, Switzerland, to Chamonix, France, roughly 18 miles

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Tour du Vallon de Plan Désert du Planay par le Mont de Vorès et Le Mont Rond

• Beaufortain / Savoie / Notre-Dame-de-Bellecombe

• Télécharger le GPX

Ma femme ne connaissait pas le Lac du Gui, j'ai voulu le lui montrer en l'incluant dans une grande boucle se déroulant sur les hauteurs qui enserrent le Lac du Plan Désert. On progresse en grande partie sur des crêtes d'où la vue est exceptionnelle sur trois massifs, Mont-Blanc, Beaufortain et Aravis. La sortie a été toutefois entachée par la présence d'un chantier d'une certaine ampleur en cours sur l'extrémité sud des crêtes du Mont de Vorès. – Auteur : Nardino

De Flumet, se rendre à Notre-Dame-De-Bellecombe, traverser le chef-lieu et monter jusqu’au grand virage du Pont de Fer (Station de Mont Rond).

Grand parking.

Précisions sur la difficulté

L a balade peut se qualifier de "Familiale". La seule difficulté c’est qu’il faut marcher 20 km.

Les infos essentielles

• Carte IGN  : TOP 25 - 3531 OT "MEGEVE"
• Altitude minimale  : 1490 m
• Altitude maximale  : 2067 m
• Distance (A/R)  : 20 km

P rendre la Carte, on ne sait jamais. Des fois il semblerait que la couleur jaune coûte cher.

Chargement de la carte en cours

T raverser la D218b (ou route des Saisies) direction le Planay et suivre la petite Route du Plan Désert sur 3,7 km jusqu’au lac éponyme.

À la hauteur du lac, continuer tout droit sur une piste ( chemin de la Limace ), passer au chalet "le Bouza" , puis au chalet de "la Limace" et atteindre le Col de la Limace (1900m)

Note  : sur la carte IGN, il y aurait une erreur. À la place de Col de la Limace, il est écrit Col de Basse Combe. Or, ce col se situe de l’autre côté de la butte à Gauche.

S uivre le chemin à droite et monter au Mont de Vorès par la crête Ouest (Sentier pénible, encombré de végétation et très creusé par les ruissellements).

Q uitter le sommet (2067 m) par la crête Sud et enchaîner les bosses de la Crête du Vorès puis celles de la Crête de Douce .

T out au bout des crêtes descendre en laissant à gauche une maison récemment retapée (dont le nom n’apparaît pas sur la carte) et rejoindre une piste appelée Sentier de Vorès .

A près une sorte de petit col (col du Gui ?) atteindre le Lac du Gui (1720 m) .

P oursuivre sur une belle piste en faux plat montant dans une forêt d’épicéas : la Piste des Gueux .

P asser à l’arrivée du télésiège des Gueux ( Aire de pique-nique panoramique ) et descendre vers le Mont Rond (1687 m) .

F ace à la forêt tourner à gauche, puis 200 m plus loin, tourner à droite.

D escendre une longue piste pentue et caillouteuse de 1,3km, passer tout à côté d’un chalet et arriver sur le Chemin de la Praise .

T ourner à gauche, passer au Hameau du Chardonne t et par la route du Chardonnet revenir au parking.

Avertissements et Droits d'auteur

Randonnée réalisée le 27 juin

Dernière modification : 18 août 2024

Auteur : Nardino

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